Mẹo hữu ích dành cho người thường phải bay dài

(Hình minh họa: Takenori Okada/Unsplash)

Mặc dù có rất nhiều trò giải trí trên máy bay, xem phim, chơi game,… nhằm giết thời gian, nhưng vẫn có rất nhiều mẹo và thủ thuật thông minh khác giúp bạn thoải mái hơn trong chuyến bay đường dài.

Tích trữ đồ ăn nhẹ

Tích trữ đồ ăn nhẹ trước, ít nhất là một món mặn và một món ngọt, cũng như một hoặc hai chai soda đắt đỏ từ nhà ga. Mặc dù có xe đẩy bán thức ăn và đồ uống, nhưng dịch vụ có thể dễ dàng bị chậm trễ, bạn có thể ngủ quên và bỏ lỡ, hoặc đơn giản chỉ là không đúng thời điểm bạn cần.

Chọn vé hạng sang

Đôi khi bạn cũng cần tự thưởng cho mình. Khi bay nhiều bạn dễ dàng tích lũy được rất nhiều dặm bay trên Delta, và mặc dù bạn thường để dành những đặc quyền ấy cho các chuyến bay, nhưng thỉnh thoảng hãy thử vung tiền để nâng hạng. Không gian rộng rãi hơn và dịch vụ cao cấp khiến cho việc đổi dặm lấy dặm hoàn toàn xứng đáng cho những chuyến bay dài.

Mặc nhiều lớp để thoải mái

Angela Cavis làm việc trong ngành du lịch hơn 15 năm, nhấn mạnh rằng mặc nhiều lớp thoải mái là lựa chọn khôn ngoan hơn là ưu tiên “trang phục sân bay” hợp thời trang khi đi xa. Cô thường mặc gì? Một chiếc khăn choàng hoặc áo len rộng rãi mềm mại có thể dùng làm chăn, đặc biệt là khi cabin trở lạnh. Cavis thường xuyên đi công tác ở các quốc gia khác nhau với vai trò là người dẫn đầu bộ phận truyền thông tại Châu Mỹ cho Booking.com, một công ty du lịch trực tuyến có trụ sở tại Amsterdam.

Nancy De Losa, người sáng lập A’qto Cycling, một công ty du lịch xe đạp Ý, thường xuyên bay giữa Châu Âu và Úc, sử dụng một chiến lược tương tự để bớt mệt mỏi qua những chuyến bay dài. “Tôi mặc một chiếc áo hoodie rộng rãi, tất dày, gối cổ, mặt nạ mắt, biến chỗ ngồi của tôi thành một cái kén tối tăm ấm áp. Nó chặn ánh sáng, ngăn ngừa vi khuẩn và báo hiệu cho cơ thể tôi rằng đã đến giờ đi ngủ. Thêm một viên melatonin, và tôi thường ngủ ngon lành đến nỗi bỏ qua bữa ăn trên máy bay.”

Một bộ dụng cụ đầy đủ

Ashley Serrate, giám đốc tài khoản tại Zapwater Communications, một công ty quan hệ công chúng chuyên về phong cách sống, du lịch và lữ hành, luôn bận rộn. Để giữ cho mình luôn tươi mới khi di chuyển, cô không bao giờ lên máy bay mà không mang theo một bộ đồ dùng cá nhân được trang bị đầy đủ, cất dưới ghế trước mặt. Trong đó có bàn chải đánh răng, kem đánh răng, khăn lau tẩy trang, sản phẩm chăm sóc tóc và bất kỳ thứ gì khác mà cô có thể cần trong suốt chuyến bay. Cô thấy bộ đồ dùng này cực kỳ hữu ích khi cần làm mới bản thân, và không phải lục tung vali để tìm những thứ đó. Theo Serrate, bộ đồ dùng này còn có tác dụng như một biện pháp bảo hiểm trong trường hợp có sự cố xảy ra khi cô ấy đến đích cuối cùng. Một bộ đồ lót thay thế có thể hữu ích trong trường hợp hành lý ký gửi của bạn biến mất!

Chọn đúng chỗ ngồi

Nhiều hành khách thường xuyên bay thường chọn ghế cạnh cửa sổ hoặc ghế cạnh lối đi. Nhưng ngoài sở thích cá nhân, có một số lý do chiến lược cần cân nhắc khi lựa chọn cái này hay cái kia. Nếu bạn dễ ngủ trên máy bay, ghế cạnh cửa sổ giúp bạn có thể ngủ gật và giảm thiểu sự gián đoạn từ những người ngồi cùng hàng ghế với bạn. Laura Lindsay, Chuyên gia về Xu hướng Du lịch Toàn cầu của Skyscanner đưa ra lời khuyên tuyệt vời để có được giấc ngủ ngon hơn là hãy chọn ghế ở phía bạn thường ngủ, điều này giúp bạn nghiêng đầu theo hướng đó dễ dàng hơn.

Trên các chuyến bay ngắn, hoặc nếu bạn không có ý định ngủ, ghế lối đi có thể là lựa chọn tốt hơn. Nếu bạn định thức trong suốt chuyến bay để xem phim, đọc sách hoặc làm việc, ghế lối đi sẽ giúp bạn không phải trèo qua những người hàng xóm đang ngủ.

Chọn một số mùi hương đặc trưng nhẹ nhàng

Là một nhiếp ảnh gia và người sáng tạo nội dung toàn thời gian, Georgia Fowkes, người làm cố vấn du lịch cho Altezza Travel, đã thực hiện khá nhiều chuyến bay đường dài trong khi khám phá những góc xa xôi của thế giới. Cách đi du lịch thoải mái giúp cô giảm bớt khó chịu. Không khí trong khoang máy bay luôn có sự kết hợp mơ hồ mùi của nhựa, thức ăn hâm nóng, mùi vải cũ.

Để chống lại điều đó, cô sử dụng phương pháp thiết lập lại giác quan với ba mùi hương mà cô thu thập được trong những chuyến đi của mình: bạc hà, hoa oải hương và đinh hương. Bạc hà dành cho khi lên máy bay, hoa oải hương khi cố ngủ và đinh hương khi không khí trở nên kỳ lạ và có mùi nhựa. Mùi hương đủ tinh tế để không làm phiền bất kỳ ai ngồi xung quanh cô ấy, nhưng đủ mạnh để giúp cô ấy ổn định.

Giữ làn da tươi mới ở độ cao 30,000 feet

Rachel King, một nhà văn đi khắp thế giới để đưa tin về các điểm đến xa xỉ, tin rằng vẻ ngoài đẹp sẽ đi đôi với cảm giác thoải mái trên những chuyến bay dài. Cô tuân thủ một quy trình chăm sóc da nghiêm ngặt, ngay cả trên máy bay, nơi các cabin có áp suất có thể phá hủy làn da của bạn. King mang theo các loại kem, huyết thanh, miếng dán mắt và các gói Pedialyte để pha với nước. Thứ đồ uống thiết yếu chứa nhiều chất điện giải cuối cùng này là cách hiệu quả và nhanh chóng để bổ sung chất lỏng đã mất cho toàn bộ cơ thể và giúp bạn luôn tươi mới, từ khi máy bay cất cánh cho đến khi hạ cánh.

Chọn nước lọc thay vì rượu

Mặc dù một cốc rượu vang hoặc đồ uống có cồn khác trên chuyến bay đường dài thoạt nghe có vẻ là cách hoàn hảo để thư giãn ở độ cao 35.000 feet, nhưng nó có thể phản tác dụng. King cho biết cô hoàn toàn không uống rượu trên máy bay. Cô ấy không phải là người duy nhất. Người sáng tạo nội dung Fowkes đã học được bài học đó theo cách khó khăn. Trong chuyến đi mệt mỏi đến Tanzania để đi săn cùng Altezza Travel, cô ấy đã uống hai cốc rượu vang trong suốt hành trình nhiều chặng từ Los Angeles đến Doha đến Kilimanjaro. Cô hạ cánh trong tình trạng mất nước hoàn toàn. Da khô và đau đầu kéo dài đến tận khi quá cảnh. Ngày nay, cô ấy tuân thủ chính sách không uống từng ngụm nghiêm ngặt trên những chuyến bay dài. Ngay cả một chút ở độ cao, đặc biệt là trong khoảng thời gian dài như vậy, cũng làm mất nước và khiến tình trạng lệch múi giờ trở nên tồi tệ hơn nhiều.

Chọn giày dép thích hợp
Lựa chọn giày dép có thể quyết định sự thoải mái của bạn trên chuyến bay. Quy tắc của những người có kinh nghiệm bay dài là không buộc dây giày và luôn đi giày lớn hơn nửa cỡ. Họ đã học được bài học đắt giá sau nhiều giờ đi đôi giày thể thao bó chật chội.

Chọn nhạc nền cho chuyến đi một cách khôn ngoan

Không ai muốn giấc ngủ giữa chuyến bay của mình bị gián đoạn bởi tiếng trẻ con la hét hoặc một người bạn ngồi cạnh hay nói chuyện. Tai nghe chống ồn cùng danh sách phát nhạc được tải sẵn chính là điều không thể thiếu. Ngay cả khi không xem phim, việc có danh sách phát nhạc hoặc podcast giúp bạn thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Nó tạo ra cảm giác kiểm soát và bình tĩnh nhỏ, bất kể bạn đang bay ở đâu.

Fowkes áp dụng một cách tiếp cận khác nhưng cũng hiệu quả không kém: tiếng ồn trắng. Cô cho biết nó giúp không bị mất trí nhớ tạm thời, tiếng ồn, đám đông, những thứ gây xao nhãng nhỏ vô tận.

Làm chủ thời gian

Thời gian dường như trôi qua theo cách rất khác trên những chuyến bay dài, nhưng những du khách thông minh nhất biết cách tận dụng thời gian có lợi cho họ. “Tôi đặt báo thức sau mỗi 2.5 giờ,” Fowkes cho biết. “Nghe có vẻ như là một hình phạt, nhưng nó hiệu quả. Tôi thức dậy, đứng dậy, duỗi người một chút, có thể là uống nước. Nó phá vỡ trạng thái xuất thần của chuyến bay. Nếu không, tôi sẽ mất hết cảm giác về thời gian và đến nơi trong trạng thái hoàn toàn như thây ma.”

Serrate thích làm quen với một chiến lược khác: Cô bắt đầu đồng bộ với múi giờ mới của mình giữa chuyến bay. Cô cho biết: “Tôi đặt đồng hồ theo giờ địa phương sau bữa ăn đầu tiên hoặc sau bữa ăn nhẹ đầu tiên. Điều đó có nghĩa là đi ngủ vào giờ đi ngủ ở đó, vì vậy tôi đã điều chỉnh nhiều nhất có thể khi đến nơi.”

Làm việc khi bạn thấy phù hợp

Đối với Cavis, những chuyến bay dài hơn không chỉ là cách để đến nơi cô ấy muốn đến mà còn là thời gian làm việc hiệu quả và bổ ích. Cô chia sẻ: “Tôi thực sự thích làm việc trên các chuyến bay đường dài. Không có cuộc họp hay cuộc gọi, đây là một trong số ít khoảnh khắc tôi thực sự có thể tập trung và bắt kịp. Điều này giúp thời gian trôi qua nhanh hơn. Hơn nữa, tôi cảm thấy sảng khoái và đầy đủ năng suất khi hạ cánh.”

(theo Reader’s Digest)

Share:

Ý kiến độc giả
Quảng Cáo

Có thể bạn chưa đọc

Quảng Cáo
Quảng Cáo
Quảng Cáo
Quảng Cáo
Quảng Cáo
Tái hôn
Tôi trợn mắt: – Mắc mớ gì biểu em tái hôn? Hãn lắc đầu: – Ai mà biểu được em. Anh chỉ đề nghị vậy thôi. Tôi la lên: –…
Quảng Cáo
Share trang này:
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
LinkedIn
Email
Kênh Saigon Nhỏ: