bữa điểm tâm

Khi nói đến các lựa chọn đồ ăn nhanh cho bữa sáng, điều quan trọng là phải lựa chọn một cách khôn ngoan.

Bữa điểm tâm được xem là thời điểm dễ dàng nhất để áp dụng giảm ăn. Đó là thực đơn ít calorie như trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt.

Quảng Cáo