chánh niệm

Mọi người vẫn thường nghe bài hát “Happy New Year” mỗi độ Tết về, dù là Tết tây hay Tết ta. Song thật ra nội dung bản nhạc này chất…

Trong thế giới có nhịp độ nhanh ngày nay, nơi có rất nhiều phiền nhiễu và nhu cầu của cuộc sống hiện đại dường như không bao giờ kết thúc,…

Làm sao để loại bỏ những rào cản vô hình đang ảnh hưởng xấu đến sự bình an cũng như hành trình đi từ sự hỗn loạn của tâm trí đến sự…

Du lịch là một trải nghiệm thú vị và phong phú, nhưng đôi khi nó cũng mang lại cho bạn sự choáng ngợp và căng thẳng. Để thực sự tận…

Quảng Cáo

Chánh niệm là dồn hết tâm trí vào thời điểm hiện tại và nhận thức được suy nghĩ, môi trường xung quanh.

Thịnh suy nào cũng không quan trọng bằng nội tâm ta có dính mắc hay không, vì dính mắc đó là nguồn gốc luân hồi...

Hãy cùng báo Thriveglobal học cách khởi động một ngày mới bằng những bước đơn giản này để đem đến cho bạn một buổi sáng nhiều năng lượng.

Dưới đây là bốn cách đơn giản giúp bạn lấy lại cân bằng sau một ngày dài đối mặt với áp lực trong cuộc sống, đồng thời giảm lo âu, lo lắng.

Quảng Cáo