chánh niệm

Mindfulness ·

Xu hướng ăn uống khiêm tốn, chánh niệm, thanh lịch trên TikTok

Dù TikTok có biết bao nhiêu xu hướng dở khóc dở cười khác nhau, thì giờ đây, ai nấy đều ủng hộ một phong trào mới qua việc trở nên khiêm tốn,…

Nguyên Lee-
29 tháng 8, 2024-

Mindfulness ·

Cải thiện chánh niệm bằng cách bắn siêu âm vào não

Các nhà khoa học đã tìm ra cách để đạt được mức độ tập trung cao hơn khi thực hành chánh niệm thông qua việc áp dụng công nghệ siêu…

Mai Lâm-
18 tháng 7, 2024-

Bên Tách Trà ·

Chúc mừng năm mới và đừng quên ngày tháng cũ

Mọi người vẫn thường nghe bài hát “Happy New Year” mỗi độ Tết về, dù là Tết tây hay Tết ta. Song thật ra nội dung bản nhạc này chất…

Tidoo Nguyễn-
24 tháng 12, 2023-

Mindfulness ·

Chánh niệm

Trong thế giới có nhịp độ nhanh ngày nay, nơi có rất nhiều phiền nhiễu và nhu cầu của cuộc sống hiện đại dường như không bao giờ kết thúc,…

Duy Lê-
13 tháng 8, 2023-

Quảng Cáo

Mindfulness ·

Những rào cản vô hình của chánh niệm

Làm sao để loại bỏ những rào cản vô hình đang ảnh hưởng xấu đến sự bình an cũng như hành trình đi từ sự hỗn loạn của tâm trí đến sự…

Duy Lê-
30 tháng 7, 2023-

Mindfulness ·

Du lịch chánh niệm

Du lịch là một trải nghiệm thú vị và phong phú, nhưng đôi khi nó cũng mang lại cho bạn sự choáng ngợp và căng thẳng. Để thực sự tận…

Duy Lê-
13 tháng 7, 2023-

Đời Sống ·

Kỹ thuật chánh niệm đơn giản dành cho người bận rộn

Chánh niệm là dồn hết tâm trí vào thời điểm hiện tại và nhận thức được suy nghĩ, môi trường xung quanh.

Duy Lê-
17 tháng 5, 2023-

Mindfulness ·

Bài học về sự thay đổi

Thịnh suy nào cũng không quan trọng bằng nội tâm ta có dính mắc hay không, vì dính mắc đó là nguồn gốc luân hồi...

Quốc Thành-
14 tháng 3, 2022-

Mindfulness ·

Để buổi sáng không diễn ra vội vã

Hãy cùng báo Thriveglobal học cách khởi động một ngày mới bằng những bước đơn giản này để đem đến cho bạn một buổi sáng nhiều năng lượng.

Gia Khang dịch-
28 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

4 thói quen hằng ngày giúp giảm lo lắng, lo âu

Dưới đây là bốn cách đơn giản giúp bạn lấy lại cân bằng sau một ngày dài đối mặt với áp lực trong cuộc sống, đồng thời giảm lo âu, lo lắng.

Gia Khang dịch-
14 tháng 10, 2021-