nghỉ ngơi

Khi bạn đang làm việc chăm chỉ để đạt được mục tiêu nghề nghiệp của mình, việc nghỉ ngơi sẽ giống như một ưu tiên thứ yếu, dù cơ thể…

Tâm lý luôn phải đối phó với các tình huống xảy ra trong cuộc sống khiến chúng ta hình thành thói quen suy nghĩ quá mức.

Không có nguồn năng lượng nào là vĩnh viễn và vô tận. Ngay cả Mặt Trời cũng là một nguồn tài nguyên đang cạn kiệt.

Khi cần, hãy cứ việc nghỉ giải lao trong một phút, một ngày, hoặc bất kỳ bao lâu trong giới hạn cho phép.

Quảng Cáo

Rất nhiều người khi phải vào bệnh viện nằm, mới nghiệm ra một điều, rằng họ đã làm quá sức mà không hề nghĩ đến chuyện nghỉ ngơi.

Quảng Cáo