Mindfulness · Chánh niệm Trong thế giới có nhịp độ nhanh ngày nay, nơi có rất nhiều phiền nhiễu và nhu cầu của cuộc sống hiện đại dường như không bao giờ kết thúc,… Duy Lê- 13 tháng 8, 2023-
Đời Sống · Chỉ thiền một chút, sau vài phút sẽ ngủ say Ngủ ngon làm tăng tuổi thọ, hạnh phúc và làm việc năng suất cao, nhưng bạn sẽ không dễ đi vào giấc ngủ khi đang suy nghĩ miên man hoặc… Mai Khuê- 11 tháng 8, 2023-
Sức Khỏe · Thiền là thuốc Nghiên cứu cho thấy thiền có thể làm giảm sự lo lắng, như việc dùng thuốc hàng ngày đối với những người mắc chứng rối loạn lo âu. Thiền tốt hơn… Duy Lê- 19 tháng 11, 2022-
Mindfulness · Ba điều giúp bạn êm dịu tâm hồn cùng chó cưng Vài điều bạn có thể làm ở nhà với con chó của mình, sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng tâm hồn hơn, và con chó cưng của bạn có thể cũng sẽ thích. Y Nguyên- 25 tháng 8, 2021-
