Hayley Atwell chia sẻ lời khuyên mà Tom Cruise dành cho cô về chứng lo âu xã hội.
Nữ diễn viên Hayley Atwell (Ngôi sao của “Captain America: The First Avenger” và “Howards End”) nổi tiếng với vai diễn trong loạt phim “Mission: Impossible,” gần đây chia sẻ một lời khuyên sâu sắc mà bạn diễn Tom Cruise dành cho cô trong cuộc đấu tranh chung về chứng lo âu xã hội.
Trong một cuộc trò chuyện thẳng thắn trên “Reign With Josh Smith Podcast”, Atwell, 43 tuổi, tiết lộ cách “cuộc nói chuyện đầy tính khích lệ” của Cruise, 62 tuổi, cung cấp cho cô một chiến lược thực tế để điều hướng những tình huống đầy thử thách này.
Atwell mô tả chứng lo âu xã hội là một cảm giác được biểu hiện trong nhiều bối cảnh khác nhau, chẳng hạn như môi trường mới, các tình huống liên quan đến công việc hoặc các tương tác xã hội với bạn bè. Cô giải thích khi lo lắng xuất hiện, xu hướng tự nhiên của cô là rút lui, dẫn đến suy nghĩ quá mức và tự ý thức. Tuy nhiên, Cruise đưa ra một cách tiếp cận phản trực giác.
Thay vì lảng tránh, Cruise khuyên Atwell nên tích cực tham gia vào môi trường xung quanh. Anh gợi ý cho cô hãy nhìn xung quanh và xác định những tác nhân cụ thể góp phần gây ra sự bất an của cô. Điều này liên quan đến việc nêu lên những cá nhân hoặc tình huống gợi lên cảm xúc tiêu cực, như một kẻ bắt nạt trong quá khứ hoặc một cá nhân từng từ chối cô hồi ấy. Bằng cách thể hiện nguồn gốc của nỗi lo lắng, Atwell sẽ hiểu rõ hơn về nguồn gốc của nó.
Atwell, người làm việc cùng Cruise trong “Mission: Impossible – Dead Reckoning Part One” và sẽ tiếp tục đảm nhận vai diễn của mình trong “The Final Reckoning” sắp tới, nhận thấy lời khuyên của Cruise cực kỳ hiệu quả. Bằng cách đối mặt trực tiếp với nỗi lo lắng của mình, cô phát hiện ra sức mạnh của những nỗi bất an giảm đi một cách đáng kể. Atwell chia sẻ khi mình nói lên nỗi sợ hãi, cô có thể kiềm chế và kiểm soát cảm xúc tiêu cực này thay vì để nó bao trùm lấy tâm trạng của cô.
Cruise nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đối mặt với nỗi sợ hãi thay vì né tránh. Anh khuyến khích Atwell duy trì giao tiếp bằng mắt với nỗi lo lắng của cô, tiếp tục nhìn vào những gì mà cô sợ hãi, vì điều này sẽ cung cấp những hiểu biết có giá trị để vượt qua những điều đáng sợ. Atwell nhận thấy việc hiểu được gốc rễ của nỗi lo lắng trao quyền cho cô thực hiện các bước chủ động, chẳng hạn như việc can đảm gợi chuyện hoặc thừa nhận cảm giác ghen tị.
Atwell cũng nói về trải nghiệm tích cực của cô trên phim trường “Mission: Impossible,” nhấn mạnh đến môi trường chào đón và hỗ trợ được Cruise và biên kịch kiêm đạo diễn Christopher McQuarrie, 56 tuổi, vun đắp. Cô mô tả cảm giác đồng tình và không phán xét, góp phần tạo nên bầu không khí thoải mái và hợp tác khi làm việc.
“Mission: Impossible – The Final Reckoning” được rất nhiều khán giả toàn cầu mong đợi sẽ ra mắt tại các rạp chiếu phim vào ngày 23 Tháng Năm năm nay, với sự góp mặt của dàn diễn viên toàn sao – Tom Cruise, Hayley Atwell, Ving Rhames, Simon Pegg và Vanessa Kirby, cũng như những gương mặt mới – Nick Offerman, Bob Odenkirk và Hannah Waddingham.
