Mindfulness · Khi im lặng là câu trả lời Mặc dù có vẻ như chỉ là ngừng để thở, nhưng những hiểu biết sâu sắc về mặt tâm lý cho thấy không phải tự nhiên mà một người chọn… Sam Nguyễn-
Mindfulness · Lúc về già… Lúc về già, mình sẽ tuyệt đối không được chủ quan nghĩ rằng còn khoẻ, còn sung sức để nghĩ và làm những việc như hồi thanh niên. Tiền bạc… Mai Lâm-
Mindfulness · Vun đắp tình bạn để có sức khỏe và hạnh phúc Theo nghiên cứu toàn diện của đại học Harvard University, tình bạn thân thiết đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của mỗi người. Nghiên… Sam Nguyễn-
Mindfulness · Bí quyết nuôi dưỡng một mối quan hệ lâu dài Nuôi dưỡng một mối quan hệ lâu dài đòi hỏi sự kết hợp giữa hành động có chủ đích và nỗ lực nhất quán, đồng thời xây dựng nền tảng… Nguyên Lee-
Mindfulness · ChatGPT – ‘chuyên gia’ sức khỏe tâm thần, đáng tin không? Tuy không phải là một con người, nhưng với thông tin và kiến thức phong phú, khả năng nhận biết người dùng qua giọng văn, ngữ cảnh và trả lời… Mai Lâm-
Mindfulness · Bí quyết để giữ nét đẹp và hấp dẫn ở tuổi già Tuổi trẻ bao giờ cũng gắn với vẻ đẹp và sự hấp dẫn. Một cô gái trẻ, dù không theo tiêu chuẩn đẹp hoàn hảo, nhưng nét trẻ trung, tươi… Mai Lâm- 27 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Những người tốt bụng, nhưng không có bạn thân Tốt bụng không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với việc có nhiều bạn bè thân thiết. Đây là một thực tế khó hiểu mà một số người phải đối… Mai Lâm- 24 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Cuộc đời sẽ dễ dàng, độc đáo hơn, nếu… Cuộc sống không phải lúc nào cũng toàn màu hồng và những điều dễ chịu. Trên thực tế, nó thường chứa đựng những sự thật phũ phàng đến nỗi khó… Mai Lâm- 15 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Phiêu lưu tuổi 70 Ngày xưa các cụ hay nói “thất thập cổ lai hy,” tuổi 70 xưa nay hiếm. Nếu đã thọ đến 70 thì coi như đã ở đỉnh cao nhất của… Mai Lâm- 13 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Đừng đếm, mà hãy làm cho mỗi ngày trở nên có giá trị Muhammad Ali – một võ sỹ quyền anh và cũng là một nhà hoạt động dân quyền tích cực được trao tặng Huân Chương Tự Do của tổng thống vào… Mai Lâm- 10 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Dấu hiệu của người vừa hướng nội vừa hướng ngoại Đôi khi bạn phân vân tự hỏi không biết mình là người hướng ngoại hay hướng nội. Nhiều người liên kết hướng ngoại với tính cởi mở và hướng nội… Mai Lâm- 8 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Bạn đang có một người bạn thân đúng nghĩa Có một người bạn trong cuộc sống có thể tạo nên sự khác biệt lớn, nhưng nếu đó là người bạn thân thực sự, đúng nghĩa, thì bạn là người… Mai Lâm- 7 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Khi phụ nữ có chồng mà vẫn cô đơn Thông thường mọi người kết hôn, tạo dựng một gia đình và mong muốn có một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Nhưng vì sao có những cặp vợ chồng, dù… Mai Lâm- 6 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Những chuyện không nên ‘xả bầu tâm sự’ Theo những chuyên gia tâm lý, một số khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta tốt nhất nên được giữ kín, nhằm thúc đẩy cả sức khỏe cá nhân… Mai Lâm- 4 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Im lặng để thể hiện sức mạnh, không phải sự yếu đuối Sự im lặng đúng lúc có thể là công cụ vô cùng hiệu quả để thể hiện sức mạnh và trí tuệ. Đây không phải là vấn đề về sự… Mai Lâm- 1 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Tuổi 70 hẹn hò Qua ngưỡng cửa của tuổi 50, 60 để bước vào thế giới chậm rãi hơn, chúng ta đứng trước tuổi 70 như chuẩn bị bước vào một cánh đồng cỏ… Mai Lâm- 30 tháng 3, 2025-
Mindfulness · Tuổi già mới là giai đoạn hạnh phúc nhất của cuộc đời Lão hóa thường đi kèm với nỗi sợ hãi, lo lắng và đầy rẫy những khuôn mẫu lỗi thời. Tuy nhiên, nghiên cứu và các câu chuyện cá nhân tiết… Nguyên Lee- 27 tháng 3, 2025-
Mindfulness · ‘Căng như sợi chỉ,’ đôi khi cũng có lợi Theo Viện Y Tế Quốc Gia, căng thẳng mãn tính dẫn đến rối loạn giấc ngủ, các vấn đề về tiêu hóa và đau đầu. Đúng vậy, thường thì sự… Mai Lâm- 24 tháng 3, 2025-
Mindfulness · Thói quen buổi tối của những người độc lập khi về già Già đi không có nghĩa là bạn mất đi sự độc lập. Trên thực tế, có rất nhiều người vẫn có thể tự lập ngay cả khi đã ở độ… Mai Lâm- 22 tháng 3, 2025-
Hoa Kỳ · Tu Viện Lộc Uyển tổ chức ngày quán niệm ‘Tháng Tư Nuôi Dưỡng và Trị Liệu’ Tu Viện Lộc Uyển sẽ tổ chức ngày quán niệm với chủ đề “Tháng Tư Nuôi Dưỡng và Trị Liệu” vào ngày 20 Tháng Tư, 2025 tại công viên Garden Grove… An Bình- 22 tháng 3, 2025-
