Mindfulness

Ảnh: 五玄土 Oriento/Unsplash

Mindfulness ·

Self-love: Tập yêu thương và săn sóc bản thân

Tập yêu thương và săn sóc bản thân mình là một phần quan trọng trong cuộc sống mà chúng ta nên tập và rèn luyện mỗi ngày.

Gia Khang dịch-

Mindfulness ·

Sao Mai, một sớm trời phương Đông

Trời phương Đông, Sao Mai tỏa ánh sáng của niềm tịch lặng. Đêm huyền bừng giấc. Muông chim cất tiếng hoan ca.

Vĩnh Hảo-

Mindfulness ·

Đừng chống cự nỗi đau

Con người ghét bỏ đau khổ và nhìn đau khổ như một điều tiêu cực, nhưng bạn có biết, nỗi đau thực sự rất cần thiết trong cuộc đời.

Trang Ps-

Mindfulness ·

Thăm ‘vườn hoa dưỡng tâm’ giữa rừng Hawaii

Vườn hoa giữa rừng của nghệ sỹ Phấn Nguyễn Barker là động lực thúc đẩy bà thực hiện những dự án còn ở phía trước ấy.

Đoan Trang-

Mindfulness ·

Chúng ta đang tìm kiếm cái gì?

Mỗi người trong chúng ta muốn được gì? Nhất là giữa thời thế tao loạn này, mọi người đều muốn tìm một thứ an bình nào đó.

Krishnamurti-

Quảng Cáo

Mindfulness ·

Biết tự tha thứ

Khi ta có thể “bước ra được phía sau tấm màn che” của vọng tưởng, ta không còn cho mình là “xấu xa” nữa, và cởi mở đối với tự tánh khổ đau.

Nguyễn Duy Nhiên-
28 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Để buổi sáng không diễn ra vội vã

Hãy cùng báo Thriveglobal học cách khởi động một ngày mới bằng những bước đơn giản này để đem đến cho bạn một buổi sáng nhiều năng lượng.

Gia Khang dịch-
28 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Đường mây bay

Mây qua trời. Có khi trắng, có khi đen. Có khi tụ, có khi tán. Ngưng tụ mà thực ra là chuyển động; tán thất mà thực không mất đi đâu.

Vĩnh Hảo-
26 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Tiếng hú của Thiền sư Không Lộ

Bạn đã có bao giờ nghe tiếng “hú” lạnh buốt cả bầu trời của thiền sư Không Lộ trong thiền sử Việt Nam?

Huỳnh Kim Quang-
25 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Nguyên nhân của sợ hãi

Để hiểu sợ hãi, ta phải nói về sự so sánh trước. Tại sao ta so sánh? Về mặt kỹ thuật, so sánh phát hiện sự tiến triển, tương quan với nhau. Năm chục năm trước chưa…

Krishnamurti - Danny Việt dịch-
20 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

4 thói quen hằng ngày giúp giảm lo lắng, lo âu

Dưới đây là bốn cách đơn giản giúp bạn lấy lại cân bằng sau một ngày dài đối mặt với áp lực trong cuộc sống, đồng thời giảm lo âu, lo lắng.

Gia Khang dịch-
14 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Lắng nghe cũng là chia sẻ

Có những người bạn mà tôi có thể lắng nghe họ nói chuyện nhiều tiếng đồng hồ nhưng không hề bực tức mà cảm thấy thật nhẹ nhàng và an…

Trang Ps-
14 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Cảm hoài từ những cơn mưa

Hoài niệm ngày mưa là khơi lại hình ảnh chú tiểu dầm mưa dưới phố, để tìm về cái tâm sơ khai nơi chí nguyện ban đầu khởi phát.

Vĩnh Hảo-
13 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Bước qua lịch sử

Cơn đại dịch quét qua địa cầu gây điêu đứng và làm xáo trộn cả đời sống của nhân loại. Nó tước đi những sinh mệnh, làm đảo lộn nếp…

Vĩnh Hảo-
7 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Trở về với chính mình

Mục đích sau cùng của những khó khăn và thử thách trong cuộc đời này dạy cho ta về một bài học quan trọng, ấy là hãy trở lại với chính mình.

Trang Ps-
28 tháng 9, 2021-

Mindfulness ·

“À, vậy sao?”, bài học về sự an nhiên của tâm hồn

Làm sao giữ tâm hồn tĩnh lặng, không lạc lối bởi những lời khen ngợi, chỉ trích nông cạn chính là cách chúng ta tìm thấy an nhiên trong đời.

Y Nguyên-
23 tháng 9, 2021-

Mindfulness ·

Chuyện đôi bao tay

1. Anh Tư có một tật lạ, hễ ngồi vào chiếc bàn nào mà hơi rục rịch một chút là anh tìm dằm gỗ, cạc tông hay giấy… chêm lại…

Nguyên Đạo - Văn Công Tuấn-
22 tháng 9, 2021-

Mindfulness ·

Hiện tượng Jay Shetty

Jay Shetty là người có sức ảnh hưởng toàn cầu, hơn cả ngôi sao điện ảnh. Trang Facebook cá nhân của ông đã có khoảng 28 triệu người theo dõi.

Lê Tây Sơn-
17 tháng 9, 2021-

Mindfulness ·

Chuyện về sự tha thứ cho người cha

Có một vị linh mục, lúc chào đời, là kết quả của một người phụ nữ bị cưỡng hiếp. Lúc đó, mẹ của ngài mới chỉ 13 tuổi, và là…

Tuấn Khanh-
16 tháng 9, 2021-

Mindfulness ·

Người đi

Khi một người ra đi, rời chốn này, hay rời khỏi cuộc đời này, những kỷ niệm để lại từ những hình vật cụ thể cho đến tiếng nói giọng…

Vĩnh Hảo-
15 tháng 9, 2021-