Mindfulness · Bạn có bình yên khi ở một mình? Nhiều người sẽ cảm thấy rất cô đơn và buồn tẻ khi phải ở một mình. Ngược lại có những người cảm thấy nhờ ở một mình mà có được… Sam Nguyễn-
Mindfulness · Cách thể hiện sự thông minh một cách thầm lặng Các nhà tâm lý gợi ý một số phương pháp để thể hiện sự thông minh một cách thầm lặng. Có những phương pháp tinh tế để thể hiện trí… Mai Lâm-
Mindfulness · 5 Bài yoga để kiểm soát lượng cholesterol Yoga hỗ trợ điều hòa cholesterol bằng cách tác động đến các chức năng của cơ thể ảnh hưởng đến cholesterol. Timesofsindia giới thiệu các động tác yoga nhằm kiểm… Mai Lâm-
Mindfulness · ‘Lão hóa đơn độc’ đang gia tăng Lão hóa đơn độc, như tên gọi, là việc già đi mà không có các thành viên gia đình bên cạnh, như chồng hoặc vợ, con cái, họ hàng, cha… Nguyên Lee-
Mindfulness · Bạn có tình yêu đích thực hay chỉ đang duy trì mối quan hệ? Khi bạn đã ở bên ai đó trong một thời gian dài, việc hình thành thói quen là điều tự nhiên. Nhưng đôi khi, sự thoải mái đó có thể… Mai Lâm-
Mindfulness · Khi người thành đạt bị stress Thực tế, ai cũng có thể bị căng thẳng, nhưng những người thành đạt trong xã hội thường gặp áp lực hơn rất nhiều. Nhóm người này bề ngoài phải… Nguyên Lee- 1 tháng 7, 2024-
Mindfulness · Người độc thân hạnh phúc Những người độc thân bị thiệt thòi một cách có hệ thống bởi luật pháp, chính sách và thông lệ đặc quyền cho những người đã kết hôn (hoặc có… Sam Nguyễn- 29 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Thủ thuật để gây ấn tượng dễ mến Các nhà tâm lý học đã phát hiện ra một thủ thuật đơn giản giúp mọi người trở nên dễ mến và thành công hơn trong xã hội. Ngoài việc… Sam Nguyễn- 26 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Bình tâm Bình tâm là mục tiêu theo đuổi của nhiều người, nhưng thường khiến bạn cảm thấy khó nắm bắt trong nhịp sống hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống… Mai Lâm- 25 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Cô đơn nơi công sở, làm sao để ‘buồn ơi, ta chào mi’? Trên toàn cầu, cứ năm nhân viên thì có một người trải qua nỗi cô đơn hàng ngày nơi công sở, mà nhân viên trẻ còn dễ có cảm giác… Nguyên Lee- 24 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Những hành vi tinh tế cần tránh trong giao tiếp Khi ai đó nói với bạn rằng bạn đừng quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về mình, điều đó không phải lúc nào cũng đúng. Bởi vì mặc… Nguyên Lee- 18 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Sai lầm của người thành công không có hạnh phúc Hoàn thành mục tiêu nghề nghiệp lâu năm – cho dù đó là vượt qua mức lương trăm nghìn đô la hay được thăng chức lớn – có vẻ như… Nguyên Lee- 16 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Tránh những câu sáo rỗng khi ‘thôi, ta chia tay nhau từ đây’ Thật khó để đạt được thái độ phù hợp khi chia tay với một người mà bạn từng gắn bó, thân thiết một quãng thời gian dài. Bạn muốn cứng… Sam Nguyễn- 15 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Những bài học nên áp dụng ngay, đừng để quá muộn Nhiều người có khả năng rút ra bài học, nhưng không áp dụng ngay, vì họ không muốn bị tổn thương hoặc đối mặt với sự thật. Đừng phạm sai… Mai Lâm- 13 tháng 6, 2024-
Mindfulness · 5 điều cần nên làm trước khi rời cõi tạm Vào thời điểm cuối cuộc đời, nhiều người hay suy ngẫm về quá khứ, và ước sao mình không làm chuyện này, chuyện kia, để bây giờ quá trễ. Nhiều… Sam Nguyễn- 12 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Cách nhận biết bạn là người được mọi người tôn trọng Sống một cuộc sống mà được mọi người tôn trọng, thật tuyệt vời. Nếu thế, cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn. Hầu hết mọi người đều thích… Mai Lâm- 11 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Chữa chứng ‘nhớ nhớ, quên quên’ ở tuổi già Khi có tuổi, hay quên là vấn đề không thể tránh khỏi, nhưng theo các chuyên gia, chúng ta hoàn toàn có thể giảm thiểu tác hại của việc giảm… Mai Lâm- 9 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Ly hôn, đừng để con bạn bị tổn thương suốt đời Mỹ đứng thứ 10 trong danh sách 10 quốc gia có tỷ lệ ly hôn cao nhất toàn cầu (53% theo thống kê năm 2018). Sau đại dịch COVID-19, tỷ… Mai Lâm- 5 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Nghĩ đến cái chết để có động lực sống Bạn có thường xuyên nghĩ về cái chết không? Một thạc sĩ chia sẻ hiểu biết của mình về cái chết và cách dùng nó để làm động lực sống.… Sam Nguyễn- 4 tháng 6, 2024-
Mindfulness · Bạn có phải là người mạnh mẽ? Hầu hết mọi người đều hiểu bằng trực giác rằng để thành công trong công việc và cuộc sống, bạn cần phải tự kiểm soát chính mình, phải mạnh mẽ,… Nguyên Lee- 2 tháng 6, 2024-
