Dùng melatonin để ngủ ngon, lợi hay hại?

Melatonin là một loại hormone được cơ thể chúng ta sản xuất một cách tự nhiên. Nó thường được gọi là hormone giấc ngủ, vì ở nồng độ cao nó có thể giúp bạn dễ ngủ. Bản thân melatonin không khiến bạn buồn ngủ, nó báo cho cơ thể bạn biết rằng đã đến giờ […]

Advertisement

Chuyện về những con ma

Ma là một khái niệm mơ hồ, có người tin và có người không tin, tuy nhiên luôn là đề tài hấp dẫn đối với phụ nữ mặc dù các bà rất sợ ma nhưng lại thích nghe chuyện ma. Từ xưa đến giờ chưa ai thấy hình dáng, hình tượng con ma ra sao, […]

Advertisement

Hai chuyến bay ma

Người ta thường nói, trong hàng không, “sai số một milimet cũng có thể cách biệt giữa sự sống và cái chết.” Hai vụ tai nạn cách nhau chỉ một năm – ở Mỹ và ở Úc – đã chứng minh điều ấy bằng cách tàn nhẫn nhất: Chỉ một khe hở áp suất, cả […]

Advertisement
Advertisement

Thở, đi bộ, dừng lại, theo thiền sư Thích Nhất Hạnh

Trong thời đại này, chúng ta chủ yếu sống trong đầu của mình – suy nghĩ, lập kế hoạch, phân tích. Mặc dù điều đó có những lợi ích riêng và cần thiết cho cuộc sống, nó cũng để lại cho ta một sự bồn chồn, bất an, cảm giác này rất tinh tế nhưng […]

Advertisement

Honda CR-V chiến thắng trong cuộc so tài 4 mẫu xe SUV cỡ nhỏ

SUV cỡ nhỏ là mẫu xe thông dụng vào bậc nhất ở Mỹ. Các chuyên gia của trang mạng xe hơi caranddriver.com đã thực hiện lái thử nghiệm để so sánh bốn mẫu SUV hybrid nhỏ gọn tốt nhất hiện nay: Honda CR-V Hybrid Sport Touring, Mazda CX-50 Hybrid Premium Plus, Subaru Forester Touring Hybrid […]

Advertisement

Những cách hữu hiệu làm giảm rụng tóc

Mái tóc dày, khỏe mạnh là yếu tố then chốt cho ngoại hình, tuổi trẻ và sự tự tin của một người. Vì vậy nếu một ngày nhận thấy tóc mình bắt đầu mỏng hoặc rụng, bạn sẽ không khỏi cảm thấy lo ngại. Thực ra, rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày là bình […]

Advertisement

Hoa Kỳ và láng giềng xa Venezuela

Mấy tuần lễ gần đây, Hoa Kỳ công khai “gây chiến” với Venezuela, một quốc gia Nam Mỹ trong vùng biển Caribbe. Theo lệnh ông Trump, quân đội Mỹ đã mang tàu bè ra biển và bắn chìm mấy con tàu bị / được xem là vận chuyển ma túy. Trận chiến mang danh “bài […]

Advertisement

CHUYỆN ĐÔNG LÀO: Hà Nội mùa mưa

Ngập lụt đang là điểm nghẽn của Hà Nội vốn được xem là thủ đô hiện đại của nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam, độc lập-tự do-hạnh phúc. Ở Hà Nội, dù mưa đã tạnh nhưng nhiều tuyến phố vẫn ngập sâu, làm người ta nhớ tới câu hát: “Hà Nội mùa […]

Advertisement

Chiêm Bao Trắng – Kỳ cuối

Từ đó về sau, chúng tôi đều đặn gọi điện kể đủ thứ chuyện trên đời giống như thời học sinh, có điều giờ nội dung câu chuyện không liên quan tới trường lớp–thỉnh thoảng mới nhắc–mà về chồng con, cuộc sống hiện tại…  Quên nói, 25 năm mới gặp lại thời gian có làm […]

Share trang này:
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
LinkedIn
Email
Kênh Saigon Nhỏ: