10 phút mỗi sáng với yoga, ảnh hưởng tích cực cả ngày
Mười phút tập yoga vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cách bạn bắt đầu ngày mới. Đây là một bài tập đơn giản mang lại những lợi ích mạnh mẽ cho tâm trí và cơ thể, tạo nên một tinh thần tích cực, ảnh hưởng đến cả ngày của bạn, theo Timesofindia. Thay vì […]
BÊN LY CÀ PHÊ: Hổ giấy và Tomahawk
Phát biểu tại Diễn đàn Valdai ở thành phố Sochi, Nga, Tổng Thống Nga Putin cho rằng Tomahawk là loại vũ khí mạnh dù không còn hiện đại như trước. Và theo ông, Tomahawk hoàn toàn không thay đổi cục diện chiến trường. Nói như thế, xem ra ông Putin muốn hạ thấp mức độ […]
Một thoáng an nhiên trên Đồi Thông Phương Bối
Bảo Lộc – thành phố cao nguyên sương mù, vốn quen thuộc với người đi ngang trên quốc lộ 20 từ Sài Gòn lên Đà Lạt. Nhưng ít ai biết, nơi đây còn ẩn giấu một ngọn đồi mang tên Phương Bối, gắn liền với những dấu mốc đặc biệt của thi ca và Phật giáo […]
Xe Trung Quốc được chuộng hơn xe Mỹ
Chính sách thuế quan của chính quyền Trump nhằm ngăn chặn hàng nhập khẩu vào Hoa Kỳ, đồng thời khuyến khích việc sản xuất nội địa. Nhưng nó cũng có thể khiến hàng hóa của Mỹ xuất khẩu sang các nước khác khó khăn hơn. Theo trang tin tức finance.yahoo.com, tập đoàn nghiên cứu thị […]
Mẹo giúp bạn tập trung, được khoa học kiểm chứng
Trong thế giới hối hả ngày nay, những yếu tố gây xao nhãng hiện diện khắp mọi nơi, từ tiếng chuông thông báo liên tục đến dòng thông tin bất tận. Việc lấy lại sự tập trung đôi khi có vẻ như một nhiệm vụ bất khả thi. Tuy nhiên, việc thực hành chánh niệm […]
‘Tin vui’ cho những người đang tìm mua nhà ở Mỹ
Thị trường địa ốc Mỹ dường như cuối cùng cũng bắt đầu có những chuyển hướng tích cực. Tin vui cho những người đang tìm mua nhà: Theo báo Business Insider, trong một báo cáo gửi khách hàng gần đây, Ned Davis Research (NDR) cho biết họ đã thấy một số “tín hiệu khích lệ” […]
‘Hiệu ứng Tetris’ trong điều trị rối loạn căng thẳng sau sang chấn
Hiệu ứng Tetris, một hiện tượng tâm lý thú vị, mô tả việc tham gia vào một hoạt động lặp đi lặp lại, tập trung trong một thời gian dài có thể khiến các yếu tố của hoạt động đó xuất hiện trong suy nghĩ, giấc mơ, hoặc nhận thức khi bạn tỉnh giấc. Cái […]
‘Tokyo’ – Con đường hầm dẫn tới tự do
Vào ngày 3 Tháng Mười, 1964, 57 người Đông Berlin thực hiện một trong những cuộc vượt biên ngoạn mục nhất lịch sử thành phố. Họ bò qua một đường hầm dài 145 mét, dẫn từ một tiệm bánh bỏ hoang bên Tây Berlin đến một nhà vệ sinh bỏ không, nằm ở hai bên […]
Người cao niên, không nên ăn sáng trễ
Trong một nghiên cứu kéo dài hơn hai thập kỷ, các nhà khoa học tại Mass General Brigham xác định được mối tương quan đáng kể giữa việc ăn sáng muộn và sức khỏe suy giảm ở người cao tuổi. Những phát hiện này, được công bố trên tạp chí Communications Medicine, cho thấy việc ăn […]
Những ‘lời hay ý đẹp’ mị dân, tạo trò hề của của Tổng Tô
“Chừng nào dân còn kêu ca, tức là chính quyền hoạt động chưa hiệu quả”, đây là phát ngôn cho “sướng miệng”, hay là màn trình diễn nhằm củng cố chiếc ghế quyền lực trước Đại Hội Đảng XIV của Tổng Bí Thư Tô Lâm? Còn đối với người dân Việt Nam, có lẽ chẳng […]
