Mai Lâm

Mindfulness ·

Người hướng nội-ngoại

Là một huấn luyện viên, chuyên gia tâm lý, và tác giả của cuốn sách “Intrinsic Motivation: Learn to Love Your Work and Succeed as Never Before,” Stefan Falk dành hơn…

Mai Lâm-
5 tháng 3, 2025-

Đời Sống ·

Những sai lầm khiến càng chăm sóc, da càng mau… già

Một số sai lầm khi chăm sóc da mà theo các chuyên gia, sẽ gây tác dụng ngược lại và làm cho da của bạn nhanh lão hóa. Quên bôi…

Mai Lâm-
22 tháng 6, 2024-

Đời Sống ·

Bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mùa Hè

Thời tiết nắng nóng đồng nghĩa với việc cần phải áp dụng nhiều biện pháp an toàn với ánh nắng mặt trời, không chỉ cho da, da đầu mà còn cho…

Mai Lâm-
22 tháng 6, 2024-

Sức Khỏe ·

Người bị đường huyết cao, ăn gì để ổn định?

Đường huyết là thuật ngữ chỉ lượng đường được tìm thấy trong máu của bạn. Đó là nguồn năng lượng chính của cơ thể. Lượng đường trong máu cao gây…

Mai Lâm-
21 tháng 6, 2024-

Sức Khỏe ·

Mất ngủ vì… chiếc gối

Khi một ngày kết thúc và mí mắt nặng trĩu, chúng ta chỉ cần rúc vào giường, nhắm mắt lại và chìm vào giấc ngủ, nhưng mọi chuyện phức tạp…

Mai Lâm-
20 tháng 6, 2024-

Đời Sống ·

Con đường trở thành một… ông bố

Trở thành một người cha là một chương mới tuyệt vời trong cuộc đời mỗi người đàn ông. Có một vấn đề chung là xã hội thường quy định đàn…

Mai Lâm-
20 tháng 6, 2024-

Đời Sống ·

Album tử tế

Vào Tháng Ba năm ngoái, tại công ty cũ, tôi có một ngày làm việc đặc biệt khó khăn, là khi các dự án đều cận hạn chót phải nộp.…

Mai Lâm-
19 tháng 6, 2024-

Đời Sống ·

Xu hướng ‘làm biếng đẻ’ và tuổi nghỉ hưu ở Mỹ

Tại Mỹ, tỷ lệ sinh năm 2023 ở mức thấp kỷ lục với 1.62 trẻ trên một phụ nữ. Trong khi năm 1960 ghi nhận là 3.65. Số liệu mới…

Mai Lâm-
18 tháng 6, 2024-

Hoa Kỳ ·

Thị trường lao động Hoa Kỳ ‘mạnh’ lên nhờ người nhập cư

Thị trường việc làm ở Hoa Kỳ được củng cố sau đại dịch, nhờ sức mạnh của lực lượng lao động nhập cư, theo CNBC. Với bức tranh về người…

Mai Lâm-
18 tháng 6, 2024-

Sức Khỏe ·

‘Đỡ đói lòng’ với món ăn nhẹ, nhưng gây hại cho sức khỏe

Vào giấc xế chiều, nhâm nhi vài miếng snack khoai tây cũng thú vị, nhưng cảm giác “đỡ đói lòng” này có khi lại ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.…

Mai Lâm-
17 tháng 6, 2024-

Vườn Nhà Tôi ·

Ăn trứng đừng vứt vỏ, bỏ làm phân bón cây

Vỏ tôm, xương cá, bã trà, bã cà phê đều là những loại phân bón hiệu quả cho cây trồng. Những chất thải này làm cho trái cây trở nên…

Mai Lâm-
16 tháng 6, 2024-

Mẹo Vặt ·

Thấy gói hút ẩm, đừng ‘throw away’!

Mỗi khi mua một chiếc túi xách, một đôi giày, một bộ ga trải giường hay một túi thịt bò khô, bạn sẽ tìm thấy một túi lưới nhỏ đựng…

Mai Lâm-
16 tháng 6, 2024-

Thế Giới ·

Dải Gaza: Người khỏe ăn cỏ để sống, kẻ bệnh nằm chờ chết

Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) cho biết một số người dân Gaza hiện phải uống nước thải và ăn cỏ và thức ăn chăn nuôi để sống qua…

Mai Lâm-
15 tháng 6, 2024-

Sức Khỏe ·

Bất ngờ với ‘tư thế em bé hạnh phúc’ trong yoga

Tư thế em bé hạnh phúc trong yoga giúp cải thiện tính linh hoạt, hơi thở và sức mạnh, đồng thời tăng cường sức khỏe tinh thần và cơ bắp.…

Mai Lâm-
14 tháng 6, 2024-

Đời Sống ·

Đạo đức nghề nghiệp trong việc sử dụng AI

Việc sử dụng AI đang nhanh chóng trở thành tiêu chuẩn ở nơi làm việc, nhưng một số công nhân vẫn lo lắng, sợ bị các đồng nghiệp khác phát…

Mai Lâm-
14 tháng 6, 2024-

Mindfulness ·

Những bài học nên áp dụng ngay, đừng để quá muộn

Nhiều người có khả năng rút ra bài học, nhưng không áp dụng ngay, vì họ không muốn bị tổn thương hoặc đối mặt với sự thật. Đừng phạm sai…

Mai Lâm-
13 tháng 6, 2024-