Mai Lâm

Mindfulness ·

Người hướng nội-ngoại

Là một huấn luyện viên, chuyên gia tâm lý, và tác giả của cuốn sách “Intrinsic Motivation: Learn to Love Your Work and Succeed as Never Before,” Stefan Falk dành hơn…

Mai Lâm-
5 tháng 3, 2025-

Đời Sống ·

Thời tiết nắng nóng, nhà vệ sinh cũng dễ… ‘bệnh’

Thật khó có thể nghĩ là thời tiết nóng bức lại tác động đến đường ống và đồ đạc trong nhà, thậm chí có thể gây ra hư hỏng trong…

Mai Lâm-
13 tháng 6, 2024-

Sức Khỏe ·

Uống rượu trước khi ngủ trên máy bay, lợi bất cập hại!

Theo nghiên cứu mới, “làm một ly” trước khi chợp mắt trên máy bay là hết sức nguy hại. Khoang máy bay được điều áp để duy trì độ cao…

Mai Lâm-
12 tháng 6, 2024-

Đời Sống ·

Bỏ bữa sáng, bệnh… ráng chịu!

Là nhân viên thiết kế, Trâm Lê, ở thành phố Stanton, thường xuyên thức khuya để làm thêm. Sáng hôm sau dậy muộn, cô chỉ kịp vội vã làm một tách…

Mai Lâm-
12 tháng 6, 2024-

Mindfulness ·

Cách nhận biết bạn là người được mọi người tôn trọng

Sống một cuộc sống mà được mọi người tôn trọng, thật tuyệt vời. Nếu thế, cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn. Hầu hết mọi người đều thích…

Mai Lâm-
11 tháng 6, 2024-

Đời Sống ·

Chọn dầu gội để kéo dài tuổi thọ cho tóc

Khi già đi, việc chúng ta có biểu hiện rụng tóc là điều bình thường. Rụng tóc cũng có thể do ăn uống không cân bằng, điều mà mọi người…

Mai Lâm-
11 tháng 6, 2024-

Đời Sống ·

Internet – ‘con dao hai lưỡi,’ hủy hoại cuộc sống con người?

Cả thế giới đang nói “Internet đang hủy hoại cuộc sống con người,” nhưng không hẳn như vậy, theo một nghiên cứu mới. Tác giả chính của nghiên cứu, Tiến…

Mai Lâm-
10 tháng 6, 2024-

Mẹo Vặt ·

Làm sạch vết bút chì màu trên tường chỉ trong ‘vài nốt nhạc’

Nhà bạn có con hay cháu nhỏ không? Nếu có, chắc chắn bạn sẽ thường chiêm ngưỡng những bức tường nguệch ngoặc bút chì màu, hoặc sáp màu. Bút chì…

Mai Lâm-
10 tháng 6, 2024-

Mindfulness ·

Chữa chứng ‘nhớ nhớ, quên quên’ ở tuổi già

Khi có tuổi, hay quên là vấn đề không thể tránh khỏi, nhưng theo các chuyên gia, chúng ta hoàn toàn có thể giảm thiểu tác hại của việc giảm…

Mai Lâm-
9 tháng 6, 2024-

Thế Giới Quanh Ta ·

Có một nơi bí mật trên máy bay, bạn biết chưa?

Trên máy bay thân rộng, có một không gian bí mật, nơi phi công và phi hành đoàn nghỉ ngơi trong những chuyến bay dài. Nơi này được “ngụy trang”…

Mai Lâm-
8 tháng 6, 2024-

Ngạc Nhiên Chưa! ·

Người Mỹ rất hiếu kỳ với những ‘căn phòng bí mật’

Nhà ở Mỹ có nhiều phòng, nhất là tại các tiểu bang bên bờ Đông còn có tầng hầm, và chuyện “căn hầm bí mật” cũng không hiếm có, nhưng…

Mai Lâm-
7 tháng 6, 2024-

Đời Sống ·

Đừng nên xem nơi làm việc như ‘một gia đình’

Brian Chesky, giám đốc điều hành và đồng sáng lập của Airbnb, cho biết dù bạn có yêu thương đồng nghiệp của mình đến mức nào, cũng đừng coi nơi…

Mai Lâm-
6 tháng 6, 2024-

Mindfulness ·

Ly hôn, đừng để con bạn bị tổn thương suốt đời

Mỹ đứng thứ 10 trong danh sách 10 quốc gia có tỷ lệ ly hôn cao nhất toàn cầu (53% theo thống kê năm 2018). Sau đại dịch COVID-19, tỷ…

Mai Lâm-
5 tháng 6, 2024-

Ngạc Nhiên Chưa! ·

Người đô thị có thể chống viêm bằng cách làm vườn

Việc làm vườn rất tốt cho sức khỏe, không chỉ vì hoạt động này giúp bạn vận động cơ thể. Theo nghiên cứu mới, việc trồng cây, không cần phải…

Mai Lâm-
5 tháng 6, 2024-

Đời Sống ·

Bạn cũng có thể sống thọ và sống khỏe như người Nhật

Người Nhật là một dân tộc “sống thọ khỏe mạnh” trên thế giới. Nhờ những thói quen góp phần mang lại sức khỏe và tuổi thọ cho người dân xứ…

Mai Lâm-
4 tháng 6, 2024-

Ngạc Nhiên Chưa! ·

Những điều có thể bạn chưa biết

Hệ thống tuần hoàn dài hơn 60,000 dặm, tháp Eiffel có thể cao hơn 6 inch trong mùa Hè, Beethoven chưa bao giờ biết nhân hay chia, và có nhiều…

Mai Lâm-
3 tháng 6, 2024-