Không phải lúc nào cũng dễ để nhận biết ai đó không ưa bạn, đặc biệt là khi họ quá lịch sự, nhưng có những biểu hiện khá rõ nói ra điều này.
Bạn “vô hình” trước mặt họ
Bạn có bao giờ gặp trường hợp mà khi bạn bước vào phòng, người bạn đồng nghiệp luôn dán mắt vào máy tính hay điện thoại, rồi như đột nhiên tìm thấy gì thú vị trên bàn làm việc của anh ấy và tiếp tục… dán mắt vào. Nói chung, anh ấy hành động như thể bạn không hề có mặt ở đó. Nếu bạn chào, anh ấy sẽ lẩm bẩm đáp lại mà không thèm nhìn lên. Và trong các cuộc trò chuyện nhóm, anh ấy trả lời tất cả mọi người, trừ bạn, giống như bạn không hề tồn tại. Nếu ai đó liên tục phớt lờ sự hiện diện của bạn hoặc chỉ tương tác với bạn khi thực sự cần thiết, thì rất có thể họ không phải là người hâm mộ bạn.
Họ tặng bạn những nụ cười giả tạo
Một trong những cách dễ nhất để phát hiện người không thích bạn là chú ý đến nụ cười của họ. Nếu họ ép buộc, bạn sẽ có thể nhận ra. Những nụ cười giả tạo không đồng điệu với đôi mắt. Họ vẫn có thể chào đón bạn bằng một nụ cười, nhưng đó không phải là nụ cười thật lòng. Một nụ cười thực sự thì ấm áp và tự nhiên, nó xuất hiện mà không cần nỗ lực.
Họ không dùng ngôn ngữ cơ thể
Mọi người tiết lộ rất nhiều điều qua ngôn ngữ cơ thể, ngay cả khi họ không nhận ra điều đó. Khi ai đó không thích bạn, cơ thể họ sẽ phản ứng theo cách tự nhiên để tạo ra khoảng cách. Họ có thể khoanh tay khi nói chuyện với bạn, nghiêng người ra xa hoặc giữ một khoảng cách đáng kể giữa bạn và họ. Ngay cả những hành động tinh tế như hướng chân về lối thoát gần nhất cũng có thể là dấu hiệu cho thấy họ muốn ở nơi khác.
Bộ não của chúng ta được thiết kế để tiếp nhận những tín hiệu này. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy giao tiếp phi ngôn ngữ chiếm phần lớn cách chúng ta hiểu người khác. Vì vậy, nếu lời nói của ai đó lịch sự nhưng ngôn ngữ cơ thể của họ lại nói lên một câu chuyện khác, hãy tin vào những gì bạn thấy hơn là những gì bạn nghe.
Họ đưa ra những câu trả lời ngắn gọn và lạnh lùng
Trò chuyện là con đường hai chiều, trừ khi ai đó không thích bạn. Khi đó, cảm giác giống như đang nói chuyện với một bức tường gạch vậy. Khi ai đó không thể chịu đựng được bạn, họ thường sẽ đáp trả bằng những lời lẽ tối thiểu nhất. Câu trả lời cụt ngủn, thiếu nhiệt tình và thái độ không muốn tham gia nói chung đều là dấu hiệu cho thấy họ không còn hứng thú nói chuyện với bạn nữa. Bạn có thể hỏi thăm cuối tuần của họ thế nào và nhận được câu trả lời đơn giản là “Tốt”. Không có chi tiết, không có câu hỏi tiếp theo, không có sự khuyến khích cuộc trò chuyện tiếp tục.
Họ tránh giao tiếp bằng mắt
Giao tiếp bằng mắt là một trong những cách cơ bản nhất để chúng ta kết nối với người khác. Khi ai đó tránh né bạn, thường là dấu hiệu cho thấy họ không thoải mái hoặc không muốn giao tiếp với bạn. Nếu ai đó không chịu được bạn, họ có thể sẽ liếc nhìn quanh phòng, nhìn chằm chằm vào điện thoại hoặc nhìn không đúng chỗ khi bạn đang nói chuyện. Giống như họ đang cố gắng tránh bất kỳ mối liên hệ thực sự nào vậy.
Đây cũng không phải là hành vi ngẫu nhiên. Giao tiếp bằng mắt kích thích cảm giác tin tưởng và kết nối trong não, đó là lý do tại sao những người không thích bạn thường cố gắng tránh giao tiếp bằng mắt. Đó là cách họ giữ khoảng cách về mặt cảm xúc nhưng vẫn hiện diện về mặt thể xác.
Họ loại bạn ra khỏi các cuộc trò chuyện
Có một nỗi đau nhất định xuất phát từ cảm giác bị bỏ rơi. Khi ai đó không thích bạn, họ thường sẽ có những động thái tinh vi để loại bạn khỏi các hoạt động nhóm. Họ có thể nói xen vào, ngắt lời bạn hoặc lái cuộc trò chuyện theo cách khiến bạn khó có thể tham gia. Tệ hơn nữa là họ có thể cố tình không cho bạn tham gia vào những trò đùa riêng tư, kế hoạch chung hoặc những chủ đề mà họ biết bạn không thể đóng góp. Không phải lúc nào cũng ồn ào hay rõ ràng – chính những khoảnh khắc im lặng bị bỏ qua mới có thể gây tổn thương nhất. Việc bị xa lánh có thể khiến bạn tự vấn bản thân, nhưng hãy nhớ: hành vi của họ nói lên nhiều điều về họ hơn là về bạn. Khi mọi người cố tình loại bỏ ai đó, thường là do họ cảm thấy bất an hoặc khó chịu chứ không phải do giá trị của bạn.
Họ không cười khi bạn kể chuyện hài
Sự hài hước là một trong những cách chúng ta kết nối với người khác, và khi ai đó từ chối tham gia vào sự hài hước, họ đang đưa ra lựa chọn rõ ràng là sẽ giữ khoảng cách.
Họ chỉ trích bạn một cách tinh vi
Khi ai đó không thích bạn, họ hiếm khi thẳng thắn nói chuyện với bạn. Thay vào đó, họ thường đưa ra những lời chỉ trích nhỏ nhặt trong các cuộc trò chuyện, gần giống như họ đang thăm dò tình hình. Theo thời gian, những lần đào bới nhỏ này có thể tích tụ lại và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Đó là một cách âm thầm làm bạn suy yếu mà không bao giờ thừa nhận cảm xúc thực sự của họ.
Họ không bao giờ chủ động liên lạc
Nếu ai đó thực sự coi trọng bạn, họ sẽ nỗ lực liên lạc với bạn, dù chỉ là một tin nhắn đơn giản, một lời mời hoặc chỉ là để hỏi thăm. Nhưng khi ai đó không thể chịu đựng được bạn, nỗ lực đó sẽ biến mất. Bạn luôn là người bắt đầu cuộc trò chuyện. Bạn là người lập kế hoạch. Nếu bạn không liên lạc, có thể bạn sẽ không nhận được thông tin gì từ họ. Vấn đề không phải là bận rộn hay hay quên mà là vấn đề ưu tiên. Và nếu ai đó không bao giờ nỗ lực kết nối với bạn thì đó là vì họ không muốn làm vậy.
Tóm lại, hành động có giá trị hơn lời nói. Các mối quan hệ của con người rất phức tạp và không phải ai cũng thích bạn – nhưng điều đó không sao cả. Thông thường, những người không chịu được bạn sẽ không nói thẳng ra, nhưng hành động của họ sẽ tiết lộ cảm xúc thực sự của họ.
Các nhà tâm lý học thường nhấn mạnh rằng khoảng 93% giao tiếp là phi ngôn ngữ – những thứ như giọng điệu, ngôn ngữ cơ thể và hành vi tinh tế. Điều này có nghĩa là ngay cả khi lời nói của ai đó có vẻ lịch sự hoặc trung lập thì hành động của họ có thể sẽ truyền tải thông điệp thực sự.
Nhận ra những dấu hiệu này không phải là ám ảnh về việc người khác nghĩ gì về bạn. Vấn đề là phải hiểu được động lực xung quanh bạn và lựa chọn nơi để đầu tư năng lượng của bạn. Sự thật là không phải ai cũng trân trọng con người của bạn, nhưng những người trân trọng bạn sẽ không bao giờ khiến bạn phải thắc mắc về lập trường của mình. Đôi khi, điều tốt nhất bạn có thể làm chỉ là buông tay những người không nhìn thấy giá trị của bạn.
(theo Ideapod)
