Dọn dẹp nhà cửa là một công việc không thể né tránh, nhất là khi bạn là người yêu thích sự ngăn nắp, sạch sẽ, đâu ra đấy.
Chúng ta có thể dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà cùng một lúc, trong nhiều giờ liền cho đến khi hoàn thành. Mọi thứ trông thật tuyệt vời ít nhất là trong vài ngày. Sau đó, sự lộn xộn và bụi bặm lại quay trở lại, như thường lệ, và ta lại phải đợi tập hợp đủ sức mạnh để trở lại… dọn dẹp tiếp.
Tuy nhiên, vẫn có cách giải quyết cho vấn đề này. Bạn hãy thử phương pháp 5×5 mà hiện nay nhiều người đang thực hiện và thấy rất hiệu quả.
Đó là nói về một cách chia công việc dọn dẹp thành nhiều phần nhỏ hơn để dễ quản lý, và giúp chúng ta duy trì động lực. Nó không hiệu quả ngay cho một căn nhà hoàn toàn không được chăm sóc trong một thời gian dài. Cách nó làm việc là bắt đầu việc dọn dẹp hàng ngày, đều đặn với chỉ 25 phút và để một tuần sau, một tháng sau, tùy tình trạng lộn xộn và bụi bặm ban đầu, bạn thấy sự khác biệt và tiếp tục duy trì tình trạng sạch sẽ và ngăn nắp của căn nhà.
Phương pháp vệ sinh 5×5
1.Chọn năm khu vực trong nhà bạn. Năm nơi này có thể nằm chung trong một căn phòng lớn hơn hoặc ở nhiều phòng khác nhau.
2.Đặt hẹn giờ năm phút, sau đó bắt đầu dọn dẹp/sắp xếp/vệ sinh khu vực đầu tiên.
3.Khi hết giờ, hãy dừng việc bạn đang làm (dù nó vẫn chưa xong). Di chuyển đến vùng mới.
4.Lặp lại quá trình này thêm bốn lần nữa.
5.Đi làm việc khác.
Nói một cách đơn giản, bạn sẽ không dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà bằng phương pháp 5×5, nhưng đó chính là mục đích.
Không có gì đáng xấu hổ nếu bạn không thể hoàn thành bài tập trong năm phút. Bạn không thể lúc nào cũng dọn sạch được khu vực bạn định làm. Mục tiêu là để giải quyết vấn đề lộn xộn hoặc chia nhỏ một nhiệm vụ lớn thành những phần nhỏ hơn. Nhiều người cho rằng việc dọn dẹp hoặc sắp xếp chỉ trong năm phút nghe có vẻ quá sức. Có thể vậy, nhưng đừng bận tâm đến điều đó. Hãy nhẹ tay với bản thân nhé!
Tình huống vệ sinh nào phù hợp nhất với phương pháp 5×5?
Bạn thực sự có thể điều chỉnh phương pháp 5×5 cho phù hợp với nhu cầu vệ sinh của mình, bất kể nhu cầu đó là gì. Nó có thể hoạt động ở bất kỳ nơi nào trong nhà bạn, nơi bạn có thể xác định năm khu vực (hoặc nhiệm vụ) khác nhau cần được chăm sóc chu đáo.
Đây cũng là cách tuyệt vời để bắt đầu quá trình làm sạch sâu hơn.
Một thí dụ của mục tiêu dọn dẹp một ngày theo phương pháp 5×5:
-Sắp xếp tủ đựng quần áo
-Xếp lại tủ đựng chén dĩa
-Lau bụi phòng khách
-Vệ sinh bồn rửa chén
-Hút bụi một căn phòng
Khi nào phương pháp 5×5 kém hiệu quả hơn?
Nếu bạn đã trì hoãn trong việc dọn dẹp nhà cửa thì phương pháp 5×5 có thể không mang lại cho bạn kết quả lớn trong thời gian quy định. Do đó, đây không phải là phương pháp lý tưởng nếu nhà bạn quá bừa bộn hoặc bạn cần vệ sinh sâu. Bạn cũng có thể thực hiện phương pháp 5×5 hằng ngày, đặc biệt là nếu mọi thứ trong gia đình bạn đang trở nên mất kiểm soát. Hãy thực hiện hằng ngày trong ít nhất một thời gian ngắn và bạn sẽ bắt đầu hình thành thói quen giữ gìn không gian sạch sẽ. Nếu bạn muốn phát triển thói quen đó, đừng nghỉ một ngày nào cả.
Phương pháp 5×5 bao gồm việc chia nhỏ công việc dọn dẹp của bạn thành các đợt năm phút, tập trung vào năm “khu vực” hoặc nhiệm vụ riêng biệt trong nhà bạn. Ý tưởng là chia nhỏ các công việc dọn dẹp cồng kềnh thành những phần nhỏ dễ quản lý. Nó được thiết kế để giúp bạn đạt được tiến bộ, ngay cả khi bạn có thời gian hoặc năng lượng hạn chế.
Những lợi ích:
Giảm bớt sự choáng ngợp: Công việc dọn dẹp trở nên bớt khó khăn hơn bằng cách chia nhỏ thành các bước dễ thực hiện hơn.
Tăng hiệu quả:
Bộ hẹn giờ giúp bạn tập trung và làm việc hiệu quả.
Phù hợp với lịch trình bận rộn:
Hoàn hảo cho những người có thời gian hạn chế.
Tạo động lực: Hoàn thành những nhiệm vụ nhỏ có thể tạo động lực cho bạn làm nhiều việc hơn.
(theo Reader’s Digest và nguồn tổng hợp)
