Khi thực hiện hồi sức tim phổi, việc duy trì nhịp điệu nhất quán rất quan trọng và âm nhạc đóng một vai trò hữu ích, vì âm nhạc có khả năng cứu sống con người, theo nghũa đen.
Trong khi ca khúc “Stayin’ Alive” của Bee Gees với 104 nhịp mỗi phút từ lâu trở thành một lựa chọn phổ biến, thì bất kỳ bài hát nào trong phạm vi 100 đến 120 nhịp mỗi phút đều phù hợp với các lần ấn ngực. Điều này khiến danh sách phát đa dạng trở thành nguồn tài nguyên thiết thực cho việc hồi sức tim phổi, cứu sống người.
Nhiều bài hát kinh điển ở nhiều thể loại khác nhau nằm trong phạm vi nhịp mỗi phút lý tưởng này. Ví dụ như “22” của Taylor Swift có nhịp độ vui tươi, với một sự thật thú vị là phần ghi chú của bài hát có tên của bốn người bạn thân của cô (Ashley Avignone, Dianna Agron, Claire Kislinger và Selena Gomez).
Bài hát thiếu nhi nổi tiếng “Baby Shark” có nhịp điệu quen thuộc, mặc dù nguồn gốc của nó vẫn còn là một bí ẩn.
“Crazy in Love” của Beyoncé và Jay-Z có nhịp điệu mạnh mẽ và đáng chú ý vì là bài hát khiêu vũ đầu tiên của hai vợ chồng nghệ sĩ này tại đám cưới của họ.
“Dancing Queen” của ABBA, được Nữ Hoàng Elizabeth II yêu thích, mang đến giai điệu cổ điển, dễ nhận biết.
Đối với nhịp điệu mạnh mẽ và đầy động lực, “Eye of the Tiger” của Survivor, nổi tiếng được sử dụng trong phim “Rocky III” (1982).
“Fast Car” của Tracy Chapman, được biết đến nhiều trong buổi hòa nhạc mừng sinh nhật lần thứ 70 của Nelson Mandela, mang đến nhịp độ ổn định.
“Girls Just Want to Have Fun” của Cyndi Lauper là một ca khúc tràn đầy năng lượng. Mẹ ruột của Lauper vào vai mẹ cô trong video ca nhạc.
“Hips Don’t Lie” của Shakira mang đến nhịp điệu pha trộn âm hưởng Latin.
“I Wanna Dance With Somebody (Who Loves Me)” của Whitney Houston – một tác phẩm nhạc pop kinh điển, gần đây đứng đầu danh sách 500 bài hát nhạc pop hay nhất của Billboard.
“I Will Survive” của Gloria Gaynor trở thành bài thánh ca về sức bền của lòng tin.
Ca khúc “Just Dance” của Lady Gaga chứng minh sức mạnh của sự đơn giản, vì cô chỉ viết bài này trong mười phút.
“MMMBop” của Hanson mang đến giai điệu hấp dẫn với ý nghĩa sâu sắc về bản chất phù du của thời gian.
Ca khúc hit gần đây của Kendrick Lamar “Not Like Us” bổ sung thêm một lựa chọn đương đại, là một trong nhiều ca khúc đứng đầu bảng xếp hạng Billboard của anh.
Bài hát “Respect” mang tính biểu tượng của Aretha Franklin cũng nằm trong phạm vi nhịp mỗi phút phù hợp. Mặc dù ban đầu được Otis Redding sáng tác và thu âm, bản trình bày của Franklin thêm các yếu tố đáng nhớ như điệp khúc “Sock it to me” và chữ “R-E-S-P-E-C-T” được đánh vần.
“Smells Like Teen Spirit” của Nirvana cung cấp một tùy chọn grungy hơn. Tựa đề bắt nguồn từ một thông điệp được viết nguệch ngoạc trên tường của Kurt Cobain bởi Kathleen Hanna, một nghệ sĩ nhạc punk, người ám chỉ đến chất khử mùi chứ không phải một tuyên bố triết học.
“TiK ToK” của Kesha cung cấp một lựa chọn nhạc pop hiện đại, lấy cảm hứng từ những trải nghiệm của cô khi sống trong một ngôi nhà đông đúc ở Laurel Canyon, nơi nghệ sĩ Eagles cũng từng ở trong quá trình thu âm “Hotel California.”
“Uptown Funk” do Mark Ronson sáng tác, với giọng ca của Bruno Mars, minh họa cho sự phổ biến của các bản hit những năm 2010 để là hồi sức tim phổ. Bài hát này đáng chú ý vì có nhắc đến ngôi sao điện ảnh Michelle Pfeiffer. Vance Joy cũng nhắc đến nữ diễn viên này trong “Riptide.”
“Wannabe” của Spice Girls được công nhận là bài lôi cuốn dẫn nhất từ trước đến nay trong một nghiên cứu vào năm 2014 do khả năng nghe nhận nhanh chóng.
“Work It” của Missy Elliott với phần đảo ngược của bài hát này bắt nguồn từ một thao tác vô tình của một kỹ sư, mà Elliott đưa vào bản nhạc.
Những bài ca đa dạng nói trên cung cấp cho những người cứu hộ nhiều lựa chọn để duy trì nhịp độ thích hợp trong quá trình hồi sức tim phổi, chứng minh các kỹ thuật cứu sống cũng được kết hợp hiệu quả với âm nhạc với nhịp độ phù hợp.
