Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

Mới thức dậy, trước khi ăn, đừng nên đánh răng

Bạn có bao giờ vội vàng đánh răng, mong chờ một ngụm nước cam tươi mát hoặc một ly bia lạnh, nhưng rồi lại nhận ra trải nghiệm đó thật…

Sam Nguyễn-
4 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Công nghệ làm trắng răng và thực tế phũ phàng

Nhiều người mong muốn có được nụ cười rạng rỡ và ngành công nghiệp làm trắng răng là một mảng kinh doanh khổng lồ, với hàng triệu người Mỹ chi…

Tuyết Mai-
1 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Đạp xe để phòng ngừa mất trí nhớ

Đạp xe thường xuyên có thể giúp bảo vệ não bộ khỏi chứng mất trí nhớ, theo trang mạng mindbodygreen. Một cuộc nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA…

Nhất Anh-
28 tháng 11, 2025-

Hoa Kỳ ·

Giới trẻ với trào lưu bơm Botox

Một trào lưu thẩm mỹ đang lan nhanh trong giới trẻ Mỹ đó là “Baby Botox.” Tức là chích Botox liều thấp, tần suất thấp, với mục tiêu ngăn nếp…

MPL-
27 tháng 11, 2025-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Uống nước ép lựu, khỏi… uống thuốc!

Nước ép lựu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khiến thức uống này trở thành một thành phần bổ sung có giá trị cho thói quen hàng ngày.…

Sam Nguyễn-
11 tháng 4, 2025-

Sức Khỏe ·

Làm việc ca đêm và ca luân phiên dễ bị bệnh tiểu đường

Năm 2019, Cục Thống Kê Lao Động Hoa Kỳ báo cáo khoảng 16% lực lượng lao động có lịch trình làm việc không phải ban ngày. Lợi ích của việc…

Sam Nguyễn-
10 tháng 4, 2025-

Sức Khỏe ·

Kẹo cao su thải ra một lượng vi nhựa độc hại

Các nhà nghiên cứu tại UCLA đưa ra cảnh báo về nguy cơ kẹo cao su thải ra một lượng lớn vi nhựa vào miệng, có khả năng bị nuốt…

Sam Nguyễn-
9 tháng 4, 2025-

Sức Khỏe ·

Nhậu bia mà vẫn tốt cho sức khỏe

Bia được coi là thức uống không thể thiếu trong các bữa tiệc. Một ly bia lạnh giúp ngon miệng và làm cho tinh thần phấn chấn, giúp cho buổi…

Mai Lâm-
8 tháng 4, 2025-

Sức Khỏe ·

Dầu olive có tác dụng tuyệt vời hơn bạn tưởng

Hãy nhìn quanh bếp và tìm thứ bạn có thể uống một ngụm mà đem lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thứ đó chính là dầu olive. Dầu…

Nguyên Lee-
8 tháng 4, 2025-

Sức Khỏe ·

Quế xoa dịu chứng đau nửa đầu mãn tính

Từ xa xưa, quế được coi là một gia vị và cũng là một loại thuốc thiên nhiên có nhiều tác dụng chữa bệnh. Đáng kể nhất là khả năng…

Nguyên Lee-
5 tháng 4, 2025-

Sức Khỏe ·

Hạt mè, nhỏ xíu mà nhiều dinh dưỡng

Hạt mè, mặc dù nhỏ bé, nhưng lại chứa một nguồn dinh dưỡng đáng kể, cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có tác dụng…

Mai Lâm-
3 tháng 4, 2025-

Sức Khỏe ·

Bụng bự, kém trí nhớ và suy giảm nhận thức khi ‘có tuổi’

Từ xa xưa người ta đã nói “vòng bụng to thì vòng đời ngắn lại,” bụng bự không chỉ liên quan đến thẩm mỹ mà còn là mối nguy hiểm…

Sam Nguyễn-
30 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

Tạo thói quen buổi tối để có giấc ngủ ngon hơn

Thật khó chịu với tình trạng trằn trọc, khó ngủ, nhưng để có giấc ngủ ngon không đền nỗi khó khăn, bắt đầu bằng thói quen trước khi đi ngủ.…

Mai Lâm-
29 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

Những bài hát theo nhịp hồi sức tim phổi, cứu sống con người

Khi thực hiện hồi sức tim phổi, việc duy trì nhịp điệu nhất quán rất quan trọng và âm nhạc đóng một vai trò hữu ích, vì âm nhạc có…

Sam Nguyễn-
27 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

Màu nhân tạo có được dùng tại Mỹ?

Trong cuộc họp đầu tiên với các giám đốc điều hành thực phẩm hàng đầu, Bộ Trưởng Bộ Y Tế và Dịch Vụ Nhân Sinh (Health and Human Services –…

Sam Nguyễn-
25 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

Đi bộ mỗi ngày bao lâu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

Theo báo cáo đặc biệt của Harvard Health, đi bộ khoảng 21 phút mỗi ngày có thể giúp bạn giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim. Đi bộ là một…

Sam Nguyễn-
24 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

Không nên tập thể thao khi bụng đói

Tập luyện thể thao buổi sáng ngay khi thức dậy là thói quen của nhiều người. Đó có thể là thời điểm bạn ưa thích, giúp bạn dễ tuân theo…

Mai Lâm-
21 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

Ảnh hưởng của việc đổi giờ đến nhịp sinh học

Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày (Daylight Saving Time – DST), với sự thay đổi hai năm một lần, đặt ra một thách thức thường xuyên đối với đồng…

Nguyên Lee-
18 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

Cá hồi – ‘siêu anh hùng’ bảo vệ sức khỏe

Cá hồi, một loại cá óng ánh, thơm ngon, từ lâu trở thành một món ăn được ưa chuộng. Ngoài hương vị hấp dẫn, cá hồi còn là một nguồn…

Sam Nguyễn-
18 tháng 3, 2025-