Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

Mới thức dậy, trước khi ăn, đừng nên đánh răng

Bạn có bao giờ vội vàng đánh răng, mong chờ một ngụm nước cam tươi mát hoặc một ly bia lạnh, nhưng rồi lại nhận ra trải nghiệm đó thật…

Sam Nguyễn-
4 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Công nghệ làm trắng răng và thực tế phũ phàng

Nhiều người mong muốn có được nụ cười rạng rỡ và ngành công nghiệp làm trắng răng là một mảng kinh doanh khổng lồ, với hàng triệu người Mỹ chi…

Tuyết Mai-
1 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Đạp xe để phòng ngừa mất trí nhớ

Đạp xe thường xuyên có thể giúp bảo vệ não bộ khỏi chứng mất trí nhớ, theo trang mạng mindbodygreen. Một cuộc nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA…

Nhất Anh-
28 tháng 11, 2025-

Hoa Kỳ ·

Giới trẻ với trào lưu bơm Botox

Một trào lưu thẩm mỹ đang lan nhanh trong giới trẻ Mỹ đó là “Baby Botox.” Tức là chích Botox liều thấp, tần suất thấp, với mục tiêu ngăn nếp…

MPL-
27 tháng 11, 2025-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Những dấu hiệu của bệnh tiểu đường chỉ có ở phụ nữ

Bệnh tiểu đường thường có dạng tiềm ẩn và không thể hiện những đặc điểm đáng chú ý ra bên ngoài, đặc biệt ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, đối…

Mai Lâm-
12 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

FDA sắp cấm hóa chất nhuộm thực phẩm

Vấn đề được tiếp tục thảo luận với những động thái mạnh mẽ, quyết liệt hơn đối với việc dùng hóa chất nhuộm thực phẩm, phần lớn là các loại…

Mai Lâm-
11 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Cách tăng cân lành mạnh qua khẩu phần ăn uống hợp lý

Không phải cứ ăn nhiều thì sẽ tăng cân, mà bạn cần phải có đầy đủ lượng calo bổ sung đến từ các nguồn giàu dinh dưỡng. Tăng cân không…

Sam Nguyễn-
10 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Tác hại của việc ngủ trễ và dậy quá sớm

Nhiều người vì quá bận rộn công việc, nên cố thức khuya và sáng hôm sau phải dậy sớm để đi làm, nên chỉ còn vài tiếng để ngủ. Điều…

Nguyên Lee-
8 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Cách giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ, dễ như chơi!

Ai cũng biết tập thể dục có lợi cho sức khỏe nói chung và tim mạch nói riêng nhưng mấy ai làm được việc này thường xuyên. Có một tin…

Sam Nguyễn-
8 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Nghiên cứu mới: COVID khiến khối u ung thư nhỏ lại

Một nghiên cứu mới đáng chú ý vừa được công bố trên tạp chí Journal of Clinical Investigation – Anh Quốc – vừa mới tiết lộ một lợi ích tiềm…

Mai Lâm-
7 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Bia – uống bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?

Bia mang lại một số lợi nhằm cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ mật độ xương và giảm nguy cơ sỏi thận. Tuy nhiên, việc uống quá nhiều…

Sam Nguyễn-
5 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn một quả bơ mỗi ngày, không sợ thiếu chất

Bơ là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt khi bạn ăn một quả bơ mỗi ngày, bạn không lo thiếu chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất.…

Nguyên Lee-
4 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

5 tác dụng phụ của chất bổ sung dầu cá Omega-3

Chất béo lành mạnh là cần thiết, nhưng các bác sĩ cảnh báo một số tác dụng phụ tiềm ẩn nếu bạn dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung. Axit…

Mai Lâm-
3 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn trứng bổ… tóc

Trứng là một loại nguyên liệu giàu dinh dưỡng và một trong những món ăn được chế biến đa dạng nhất. Ngoài những lợi ích đó ra, trứng còn có…

Nguyên Lee-
3 tháng 12, 2024-

Mindfulness ·

Xem phim truyền hình Hàn Quốc, cải thiện sức khỏe tâm thần?

Thời gian gần đây, sức hấp dẫn toàn cầu của phim truyền hình Hàn Quốc, còn gọi là K-drama, ngày càng trở nên mạnh mẽ và rõ rệt. Tại Trung…

Mai Lâm-
2 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Hít nến thơm, có hại cho sức khỏe không?

Thật dễ chịu và thư giãn khi đốt lên một vài ngọn nến thơm, đặc biệt là vào những dịp họp mặt, lễ hội như dịp Giáng Sinh sắp đến.…

Mai Lâm-
1 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Những dấu hiệu thiếu canxi ít được biết đến

Canxi đóng vai trò rất quan trọng không chỉ đối với sức khỏe của xương, mà còn đối với chức năng thần kinh, sức khỏe tim mạch và điều hòa…

Sam Nguyễn-
29 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Các loại hạt và thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch

Cùng với cái lạnh của mùa đông và ánh nắng ấm áp, cảm lạnh thông thường, cúm và các bệnh theo mùa khác cũng dần xuất hiện. Trái cây và…

Nguyên Lee-
28 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Trang trí Giáng Sinh có liên quan đến sức khỏe tinh thần

Thực tế là việc trang trí cho các ngày lễ nói chung có tác động đáng kể đến sức khỏe cảm xúc của con người. Mặc dù việc trang trí…

Nguyên Lee-
27 tháng 11, 2024-