Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

Mới thức dậy, trước khi ăn, đừng nên đánh răng

Bạn có bao giờ vội vàng đánh răng, mong chờ một ngụm nước cam tươi mát hoặc một ly bia lạnh, nhưng rồi lại nhận ra trải nghiệm đó thật…

Sam Nguyễn-
4 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Công nghệ làm trắng răng và thực tế phũ phàng

Nhiều người mong muốn có được nụ cười rạng rỡ và ngành công nghiệp làm trắng răng là một mảng kinh doanh khổng lồ, với hàng triệu người Mỹ chi…

Tuyết Mai-
1 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Đạp xe để phòng ngừa mất trí nhớ

Đạp xe thường xuyên có thể giúp bảo vệ não bộ khỏi chứng mất trí nhớ, theo trang mạng mindbodygreen. Một cuộc nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA…

Nhất Anh-
28 tháng 11, 2025-

Hoa Kỳ ·

Giới trẻ với trào lưu bơm Botox

Một trào lưu thẩm mỹ đang lan nhanh trong giới trẻ Mỹ đó là “Baby Botox.” Tức là chích Botox liều thấp, tần suất thấp, với mục tiêu ngăn nếp…

MPL-
27 tháng 11, 2025-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Bị loãng xương, đừng lo, vẫn có cách phòng ngừa gãy xương

Nhiều người bị loãng xương mà không biết, cho đến khi chỉ bị té nhẹ, ứng bị gãy xương. Nhưng nếu bạn đã biết mình bị loãng xương, vẫn có…

Sam Nguyễn-
25 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Thói quen lợi và hại cho đường ruột và sức khỏe tổng thể

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo một số thói quen không tốt mà nếu tránh được, bạn sẽ không gặp các vấn đề về sức khỏe tổng thể, cũng…

Nguyên Lee-
24 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Khởi đầu ngày mới bằng ly nước ấm khi vừa thức dậy

Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm là cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe một cách tổng thể. Hỗ trợ tiêu hóa Uống…

Sam Nguyễn-
24 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Bài tập dễ dàng để giữ vóc dáng cho người cao niên

Khi cơ thể con người phát triển theo thời gian, khả năng vận động sẽ chậm lại. Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh, khẩu phần ăn uống bổ dưỡng…

Mai Lâm-
23 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Những vấn đề về giấc ngủ làm tăng nguy cơ mất trí

Một nghiên cứu mới cho thấy một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến nhưng chưa được chẩn đoán góp phần gây ra chứng mất trí. Mối liên hệ giữa…

Sam Nguyễn-
23 tháng 11, 2024-

Mẹo Vặt ·

Mẹo đơn giản làm dịu tình trạng mắt bị đỏ và khô

Mắt khô và kích ứng mắt ngày càng trở thành những vấn đề phổ biến, đặc biệt ở các khu vực đô thị có mức độ ô nhiễm cao. Nguyên…

Nguyên Lee-
22 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Thức ăn sáng khiến bạn ‘càng ăn càng mau già’

Sáng nay bạn ăn gì? Sữa chua trái cây, ngũ cốc hay một miếng bánh mì nướng “lành mạnh.” Nghe tuy không có gì độc hại, nhưng theo nghiên cứu…

Sam Nguyễn-
22 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn rau củ quả cũng phải có… chiêu

Tất cả các loại rau đều phân hủy theo cách khác nhau, vì vậy hãy tận dụng thời gian phân hủy của từng loại để có lợi cho bạn khi…

Sam Nguyễn-
21 tháng 11, 2024-

Mindfulness ·

5 Bài yoga để kiểm soát lượng cholesterol

Yoga hỗ trợ điều hòa cholesterol bằng cách tác động đến các chức năng của cơ thể ảnh hưởng đến cholesterol. Timesofsindia giới thiệu các động tác yoga nhằm kiểm…

Mai Lâm-
20 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Căng thẳng trong các buổi họp mặt mùa lễ hội

Mùa lễ hội mang đến những kỷ niệm, các buổi họp mặt và một làn sóng cảm xúc khác nhau tùy theo từng người. Đối với một số người, các…

Sam Nguyễn-
20 tháng 11, 2024-

Mẹo Vặt ·

Mẹo tránh bị cảm lạnh của ‘bác sỹ Mom’

Bác sĩ gia đình Jessica Kiss, hay còn gọi là “bác sĩ Mom” vừa lên TikTok AskDrMom chia sẻ năm mẹo sức khỏe ‘kỳ lạ’ có thể ngăn ngừa bệnh…

Sam Nguyễn-
18 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Chứng hôi miệng

Chứng hôi miệng là một tình trạng phổ biến, gây khó chịu cho bản thân, những người xung quanh và thậm chí cô lập xã hội, ảnh hưởng đến mọi…

Sam Nguyễn-
17 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn vặt loại gì giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ?

Một nghiên cứu mới một lần nữa xác nhận lợi ích đối với sức khỏe của việc ăn các loại hạt. Nghiên cứu phát hiện những người trung niên và…

Sam Nguyễn-
16 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Người trên 50 tuổi được khuyến cáo nên chích vaccine

Do hệ thống miễn dịch của người trên 50 tuổi ngày càng suy yếu, khiến họ dễ mắc một số bệnh nhiễm trùng hơn. Mùa đông mang đến nhiều nguy…

Nguyên Lee-
16 tháng 11, 2024-

Sức Khỏe ·

Cách sửa tư thế chỉ trong 7 phút

Tư thế xấu là vấn đề thường gặp, đặc biệt khi nhiều người ngồi trước màn hình máy tính trong nhiều giờ. Tư thế này còn gây đau lưng, mất…

Sam Nguyễn-
16 tháng 11, 2024-