Sức Khỏe · Thuốc ngủ làm giảm tuổi thọ Nghiên cứu được công bố cuối Tháng Tư cho thấy thường xuyên sử dụng thuốc ngủ có thể làm giảm tuổi thọ. Giấc ngủ, một trong những niềm an ủi… Sam Nguyễn- 21 tháng 5, 2025-
Sức Khỏe · Thức ăn béo với người… không còn trẻ Ngay cả khi vẫn thích ăn, thực tế mà ta cần lưu ý và chấp nhận là thức ăn béo sẽ khó tiêu hóa hơn khi bạn già đi. Bạn… Mai Lâm- 21 tháng 5, 2025-
Sức Khỏe · Trời nóng, chớ ăn kem, uống đồ lạnh Khi nhiệt độ tăng cao, ai cũng muốn uống một ly nước mát lạnh hay ăn vài viên kem, nhưng điều này gây ra cơn đau đầu nhanh chóng, mặc… Mai Lâm- 20 tháng 5, 2025-
Sức Khỏe · Quy tắc 10-3-2-1 giúp ngủ ngon Giấc ngủ đầy đủ không chỉ có lợi mà còn làm nền tảng cho sự trẻ hóa của cả tâm trí và cơ thể chúng ta. Trong khi khuyến nghị… Sam Nguyễn- 18 tháng 5, 2025-
Sức Khỏe · ‘Ngoại hình’ của móng tay, dấu hiệu của sức khỏe Những thay đổi về vẻ ngoài của móng có khả năng báo hiệu một loạt các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng… Sam Nguyễn- 19 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · Buồn ngủ giữa ban ngày, nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe tâm thần Cảm thấy buồn ngủ giữa ban ngày ban mặt, trời còn sáng trưng, có thể là dấu hiệu của nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. Một nghiên cứu thần… Nguyên Lee- 17 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · 9 điều nha sĩ không bao giờ làm Theo thống kê của CDC, tại Hoa Kỳ gần 50% số người trên 30 tuổi có dấu hiệu của bệnh nướu răng và 26% người lớn bị sâu răng không… Mai Lâm- 14 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · 101 nguyên nhân gây viêm nhiễm và cách phòng ngừa Xưa nay viêm thường được biết là tình trạng xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với tác động bên ngoài như khói bụi, vi trùng. Nước dơ bắn vào… Mai Lâm- 12 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · Uống nước ép lựu, khỏi… uống thuốc! Nước ép lựu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khiến thức uống này trở thành một thành phần bổ sung có giá trị cho thói quen hàng ngày.… Sam Nguyễn- 11 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · Làm việc ca đêm và ca luân phiên dễ bị bệnh tiểu đường Năm 2019, Cục Thống Kê Lao Động Hoa Kỳ báo cáo khoảng 16% lực lượng lao động có lịch trình làm việc không phải ban ngày. Lợi ích của việc… Sam Nguyễn- 10 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · Kẹo cao su thải ra một lượng vi nhựa độc hại Các nhà nghiên cứu tại UCLA đưa ra cảnh báo về nguy cơ kẹo cao su thải ra một lượng lớn vi nhựa vào miệng, có khả năng bị nuốt… Sam Nguyễn- 9 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · Nhậu bia mà vẫn tốt cho sức khỏe Bia được coi là thức uống không thể thiếu trong các bữa tiệc. Một ly bia lạnh giúp ngon miệng và làm cho tinh thần phấn chấn, giúp cho buổi… Mai Lâm- 8 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · Dầu olive có tác dụng tuyệt vời hơn bạn tưởng Hãy nhìn quanh bếp và tìm thứ bạn có thể uống một ngụm mà đem lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thứ đó chính là dầu olive. Dầu… Nguyên Lee- 8 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · Quế xoa dịu chứng đau nửa đầu mãn tính Từ xa xưa, quế được coi là một gia vị và cũng là một loại thuốc thiên nhiên có nhiều tác dụng chữa bệnh. Đáng kể nhất là khả năng… Nguyên Lee- 5 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · Hạt mè, nhỏ xíu mà nhiều dinh dưỡng Hạt mè, mặc dù nhỏ bé, nhưng lại chứa một nguồn dinh dưỡng đáng kể, cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có tác dụng… Mai Lâm- 3 tháng 4, 2025-
Sức Khỏe · Bụng bự, kém trí nhớ và suy giảm nhận thức khi ‘có tuổi’ Từ xa xưa người ta đã nói “vòng bụng to thì vòng đời ngắn lại,” bụng bự không chỉ liên quan đến thẩm mỹ mà còn là mối nguy hiểm… Sam Nguyễn- 30 tháng 3, 2025-
Sức Khỏe · Tạo thói quen buổi tối để có giấc ngủ ngon hơn Thật khó chịu với tình trạng trằn trọc, khó ngủ, nhưng để có giấc ngủ ngon không đền nỗi khó khăn, bắt đầu bằng thói quen trước khi đi ngủ.… Mai Lâm- 29 tháng 3, 2025-
Sức Khỏe · Những bài hát theo nhịp hồi sức tim phổi, cứu sống con người Khi thực hiện hồi sức tim phổi, việc duy trì nhịp điệu nhất quán rất quan trọng và âm nhạc đóng một vai trò hữu ích, vì âm nhạc có… Sam Nguyễn- 27 tháng 3, 2025-
Sức Khỏe · Màu nhân tạo có được dùng tại Mỹ? Trong cuộc họp đầu tiên với các giám đốc điều hành thực phẩm hàng đầu, Bộ Trưởng Bộ Y Tế và Dịch Vụ Nhân Sinh (Health and Human Services –… Sam Nguyễn- 25 tháng 3, 2025-
