Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

Mới thức dậy, trước khi ăn, đừng nên đánh răng

Bạn có bao giờ vội vàng đánh răng, mong chờ một ngụm nước cam tươi mát hoặc một ly bia lạnh, nhưng rồi lại nhận ra trải nghiệm đó thật…

Sam Nguyễn-
4 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Công nghệ làm trắng răng và thực tế phũ phàng

Nhiều người mong muốn có được nụ cười rạng rỡ và ngành công nghiệp làm trắng răng là một mảng kinh doanh khổng lồ, với hàng triệu người Mỹ chi…

Tuyết Mai-
1 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Đạp xe để phòng ngừa mất trí nhớ

Đạp xe thường xuyên có thể giúp bảo vệ não bộ khỏi chứng mất trí nhớ, theo trang mạng mindbodygreen. Một cuộc nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA…

Nhất Anh-
28 tháng 11, 2025-

Hoa Kỳ ·

Giới trẻ với trào lưu bơm Botox

Một trào lưu thẩm mỹ đang lan nhanh trong giới trẻ Mỹ đó là “Baby Botox.” Tức là chích Botox liều thấp, tần suất thấp, với mục tiêu ngăn nếp…

MPL-
27 tháng 11, 2025-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên: Không nên uống nước tăng lực!

Eliza Cheng là chuyên gia dinh dưỡng và nhà nghiên cứu về thực phẩm ở Loma Linda, California, một thành phố nhỏ được biết đến là Khu vực Xanh (Blue…

Nguyên Lee-
25 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Dưa lưới, trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng

Dưa lưới là loại dưa ngọt nhất trong các loại trái họ dưa và thường có vào mùa từ Tháng Bảy đến Tháng Chín. Loại trái cây này có màu…

Sam Nguyễn-
24 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Người bị áp huyết cao có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Một nghiên cứu mới chứng minh mối liên hệ giữa áp huyết cao không được điều trị và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở người lớn từ 60 tuổi trở…

Mai Lâm-
22 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn cà rốt – cách tốt nhất bổ sung nhiều chất dinh dưỡng

Ăn nhiều rau có rất nhiều loại tác động tích cực đến sức khỏe, nguy cơ mắc nhiều loại bệnh mãn tính sẽ giảm khi tăng lượng trái cây và…

Sam Nguyễn-
22 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Hiệu quả tuyệt vời của động tác ‘xoa gừng vào chân’

Gừng là một loại thảo mộc đa năng được biết đến với đặc tính dược liệu mạnh mẽ, được sử dụng trong nhiều thế kỷ để làm giảm nhiều vấn đề…

Sam Nguyễn-
19 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Tật khó ngủ ở người… không còn trẻ

Khi còn trẻ, bạn có thể ngủ nướng đến tận trưa vào những ngày cuối tuần, nhưng gần đây, cứ ba, bốn giờ, thậm chí có đêm một, hai giờ…

Mai Lâm-
18 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Uống bao nhiêu cà phê mới tăng nguy cơ mắc bệnh tim?

Một nghiên cứu mới cho biết hơn 400 mg caffeine mỗi ngày – tương đương với một cốc cà phê cỡ venti (20 oz.) tại Starbucks – làm tăng nguy…

Sam Nguyễn-
17 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn uống giúp tinh thần phấn chấn, giảm căng thẳng

Theo một nghiên cứu mới, những người áp dụng kế hoạch ăn Địa Trung Hải đang vô tình, theo nghĩa tích cực, cải thiện tâm trạng và tăng cường khả…

Sam Nguyễn-
17 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Đi bộ ngăn ngừa được chứng đau lưng dưới

Thống kê cho thấy đau lưng dưới ảnh hưởng đến ít nhất 619 triệu người trên toàn thế giới và con số này dự kiến sẽ tăng lên 843 triệu…

Mai Lâm-
16 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Giấc ngủ ảnh hưởng đến tuổi thọ

Nhiều yếu tố góp phần vào tuổi thọ hoặc thời gian bạn sẽ sống. Điều này có thể bao gồm di truyền, các yếu tố lối sống như tập thể…

Mai Lâm-
14 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn, uống gì để có thêm nước trong những ngày nắng nóng

Giữ đủ nước cho cơ thể trong mùa hè luôn là điều quan trọng, nhưng thậm chí còn quan trọng hơn khi nhiệt độ tăng lên ở mức cao kỷ…

Nguyên Lee-
14 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Không nên quá tin tưởng vào nước rửa trái cây

Thuốc trừ sâu trên sản phẩm tươi không chỉ nằm ở lớp vỏ, mà còn “ăn vào bên trong” của trái, nên dùng nước rửa cũng không an toàn. Trong…

Sam Nguyễn-
12 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

KP.3.1.1, biến thể mới của COVID-19 đang ‘lộng hành’

California là một trong số nhiều tiểu bang trong cả nước đang chống lại “làn sóng mùa hè” khi xuất hiện của một chủng virus mới của COVID-19. California là…

Nguyên Lee-
11 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Dầu cá tốt cho người mắc bệnh Alzheimer?

Một nghiên cứu mới tiết lộ rằng dầu cá tốt cho người lớn tuổi có khuynh hướng di truyền mắc bệnh Alzheimer. Nghiên cứu được công bố trên JAMA Network…

Nguyên Lee-
9 tháng 8, 2024-

Sức Khỏe ·

Chứng sợ âm thanh, đáng sợ thế nào?

PLOS ONE ước tính ít nhất 18% số người trong nghiên cứu có các triệu chứng sợ âm thanh và điều này gây ra gánh nặng đáng kể trong cuộc…

Sam Nguyễn-
8 tháng 8, 2024-