Sức Khỏe · Đo mỡ bụng, cách tính mới về tình trạng béo phì Một ủy ban khoa học quốc tế đề xuất một cách mới để xác định lượng mỡ thừa thay vì chỉ dựa vào chỉ số khối cơ thể (Body Mass… Sam Nguyễn- 25 tháng 1, 2025-
Sức Khỏe · Vaccine cúm gia cầm có thể thúc đẩy sự tiến hóa của virus Trong một báo cáo mới đây, các nhà nghiên cứu phát hiện các quốc gia nơi gia cầm được chích vaccine phòng cúm gia cầm H5N1, cụ thể là Trung… Sam Nguyễn- 24 tháng 1, 2025-
Sức Khỏe · 10 cách ăn cải hiện sức khỏe thể chất và tinh thần Những thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày ảnh hưởng đến tâm trạng, cân nặng và thậm chí cả giấc ngủ của bạn. Khi bạn đặt ra các mục tiêu… Sam Nguyễn- 23 tháng 1, 2025-
Sức Khỏe · Thực phẩm làm giảm tuổi thọ, kiêng ăn hay… ‘làm láng?’ Theo một nghiên cứu về dinh dưỡng, bất kỳ loại nước ngọt nào bạn uống sẽ làm giảm 12 phút tuổi thọ của bạn, trong khi mỗi chiếc xúc xích… Mai Lâm- 22 tháng 1, 2025-
Sức Khỏe · Hít nến thơm, có hại cho sức khỏe không? Thật dễ chịu và thư giãn khi đốt lên một vài ngọn nến thơm, đặc biệt là vào những dịp họp mặt, lễ hội như dịp Giáng Sinh sắp đến.… Mai Lâm- 1 tháng 12, 2024-
Sức Khỏe · Những dấu hiệu thiếu canxi ít được biết đến Canxi đóng vai trò rất quan trọng không chỉ đối với sức khỏe của xương, mà còn đối với chức năng thần kinh, sức khỏe tim mạch và điều hòa… Sam Nguyễn- 29 tháng 11, 2024-
Sức Khỏe · Các loại hạt và thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch Cùng với cái lạnh của mùa đông và ánh nắng ấm áp, cảm lạnh thông thường, cúm và các bệnh theo mùa khác cũng dần xuất hiện. Trái cây và… Nguyên Lee- 28 tháng 11, 2024-
Sức Khỏe · Trang trí Giáng Sinh có liên quan đến sức khỏe tinh thần Thực tế là việc trang trí cho các ngày lễ nói chung có tác động đáng kể đến sức khỏe cảm xúc của con người. Mặc dù việc trang trí… Nguyên Lee- 27 tháng 11, 2024-
Sức Khỏe · Bị loãng xương, đừng lo, vẫn có cách phòng ngừa gãy xương Nhiều người bị loãng xương mà không biết, cho đến khi chỉ bị té nhẹ, ứng bị gãy xương. Nhưng nếu bạn đã biết mình bị loãng xương, vẫn có… Sam Nguyễn- 25 tháng 11, 2024-
Sức Khỏe · Thói quen lợi và hại cho đường ruột và sức khỏe tổng thể Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo một số thói quen không tốt mà nếu tránh được, bạn sẽ không gặp các vấn đề về sức khỏe tổng thể, cũng… Nguyên Lee- 24 tháng 11, 2024-
Sức Khỏe · Khởi đầu ngày mới bằng ly nước ấm khi vừa thức dậy Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm là cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe một cách tổng thể. Hỗ trợ tiêu hóa Uống… Sam Nguyễn- 24 tháng 11, 2024-
Sức Khỏe · Bài tập dễ dàng để giữ vóc dáng cho người cao niên Khi cơ thể con người phát triển theo thời gian, khả năng vận động sẽ chậm lại. Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh, khẩu phần ăn uống bổ dưỡng… Mai Lâm- 23 tháng 11, 2024-
Sức Khỏe · Những vấn đề về giấc ngủ làm tăng nguy cơ mất trí Một nghiên cứu mới cho thấy một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến nhưng chưa được chẩn đoán góp phần gây ra chứng mất trí. Mối liên hệ giữa… Sam Nguyễn- 23 tháng 11, 2024-
Mẹo Vặt · Mẹo đơn giản làm dịu tình trạng mắt bị đỏ và khô Mắt khô và kích ứng mắt ngày càng trở thành những vấn đề phổ biến, đặc biệt ở các khu vực đô thị có mức độ ô nhiễm cao. Nguyên… Nguyên Lee- 22 tháng 11, 2024-
Sức Khỏe · Thức ăn sáng khiến bạn ‘càng ăn càng mau già’ Sáng nay bạn ăn gì? Sữa chua trái cây, ngũ cốc hay một miếng bánh mì nướng “lành mạnh.” Nghe tuy không có gì độc hại, nhưng theo nghiên cứu… Sam Nguyễn- 22 tháng 11, 2024-
Sức Khỏe · Ăn rau củ quả cũng phải có… chiêu Tất cả các loại rau đều phân hủy theo cách khác nhau, vì vậy hãy tận dụng thời gian phân hủy của từng loại để có lợi cho bạn khi… Sam Nguyễn- 21 tháng 11, 2024-
Mindfulness · 5 Bài yoga để kiểm soát lượng cholesterol Yoga hỗ trợ điều hòa cholesterol bằng cách tác động đến các chức năng của cơ thể ảnh hưởng đến cholesterol. Timesofsindia giới thiệu các động tác yoga nhằm kiểm… Mai Lâm- 20 tháng 11, 2024-
Sức Khỏe · Căng thẳng trong các buổi họp mặt mùa lễ hội Mùa lễ hội mang đến những kỷ niệm, các buổi họp mặt và một làn sóng cảm xúc khác nhau tùy theo từng người. Đối với một số người, các… Sam Nguyễn- 20 tháng 11, 2024-
Mẹo Vặt · Mẹo tránh bị cảm lạnh của ‘bác sỹ Mom’ Bác sĩ gia đình Jessica Kiss, hay còn gọi là “bác sĩ Mom” vừa lên TikTok AskDrMom chia sẻ năm mẹo sức khỏe ‘kỳ lạ’ có thể ngăn ngừa bệnh… Sam Nguyễn- 18 tháng 11, 2024-
