Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

5 tác dụng phụ của chất bổ sung dầu cá Omega-3

Chất béo lành mạnh là cần thiết, nhưng các bác sĩ cảnh báo một số tác dụng phụ tiềm ẩn nếu bạn dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung. Axit…

Mai Lâm-
3 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn trứng bổ… tóc

Trứng là một loại nguyên liệu giàu dinh dưỡng và một trong những món ăn được chế biến đa dạng nhất. Ngoài những lợi ích đó ra, trứng còn có…

Nguyên Lee-
3 tháng 12, 2024-

Mindfulness ·

Xem phim truyền hình Hàn Quốc, cải thiện sức khỏe tâm thần?

Thời gian gần đây, sức hấp dẫn toàn cầu của phim truyền hình Hàn Quốc, còn gọi là K-drama, ngày càng trở nên mạnh mẽ và rõ rệt. Tại Trung…

Mai Lâm-
2 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Hít nến thơm, có hại cho sức khỏe không?

Thật dễ chịu và thư giãn khi đốt lên một vài ngọn nến thơm, đặc biệt là vào những dịp họp mặt, lễ hội như dịp Giáng Sinh sắp đến.…

Mai Lâm-
1 tháng 12, 2024-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Massage những vị trí nào trên cơ thể, giúp bạn trẻ, khỏe?

Massage giúp giảm đau, giảm căng thẳng, thư giãn, hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau,… nghĩa là cả vừa thể chất lẫn tinh thần.…

Nguyên Lee-
9 tháng 10, 2024-

Sức Khỏe ·

Kiếng đeo mắt: Một ổ vi trùng!

Những người phải mang kiếng, dù là kiếng đeo hay kiếng áp tròng đều cần phải cẩn thận hơn trong việc bảo vệ sức khỏe “cửa sổ tâm hồn” của…

Nguyên Lee-
7 tháng 10, 2024-

Sức Khỏe ·

Người trên 65 tuổi, nên chích loại vaccine cúm nào?

Có ba phiên bản vaccine cúm cụ thể được khuyến nghị cho người lớn trên 65 tuổi. Để ngăn ngừa những căn bệnh xảy ra mùa đông, mọi người nên…

Nguyên Lee-
7 tháng 10, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn nhiều muối, tự ‘giết chết’ lá gan

Rất nhiều clip về ăn uống trên mạng xã hội chia sẻ về những món ăn là trái cây, chấm muối, ướp muối, và ăn trong trạng thái say sưa,…

Mai Lâm-
7 tháng 10, 2024-

Sức Khỏe ·

Nghiên cứu mới: Người nghèo dễ mắc bệnh tim

Theo một nghiên cứu được công bố vào ngày 17 Tháng Chín, thói quen hút thuốc, thiếu vận động, uống rượu và thừa cân là những lý do chính khiến…

Nguyên Lee-
4 tháng 10, 2024-

Sức Khỏe ·

Có phải mọi loại trái cây đều tốt cho sức khỏe?

Trái cây thường được coi là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất và có nhiều lời khuyến khích ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, xu hướng ăn kiêng…

Sam Nguyễn-
3 tháng 10, 2024-

Sức Khỏe ·

Cách đưa rau củ vào bữa ăn hàng ngày

Ai cũng biết rau củ tốt cho sức khỏe, nhưng mọi người hầu như rất lười ăn rau! Loại thức ăn này thường không hấp dẫn bằng những miếng bít…

Mai Lâm-
29 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Muốn ngủ ngon, tránh những thói quen ăn uống sai cách

Ngoài việc sử dụng điện thoại và lo lắng đủ điều, ăn uống sai cách cũng góp phần khiến một người bị khó ngủ hay mất ngủ cả đêm. Nhiều…

Nguyên Lee-
28 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Nghi ngờ về vaccine COVID-19, khi biến thể mới xuất hiện

Một biến thể COVID-19 mới – XEC, xuất hiện ở 25 tiểu bang. Các chuyên gia dự đoán XEC sẽ hoành hoành vào mùa thu năm nay. Các loại vaccine…

Trang Nguyên-
28 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Lời khuyên của bác sĩ cho người cao niên nên làm hằng ngày

Sức khỏe giống như không khí, bạn sẽ chẳng để ý đến nó cho đến khi nó mất đi. Mà trước khi “chia tay hoàng hôn,” sức khỏe cũng tử tế,…

Mai Lâm-
27 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Instagram có tính năng cải thiện sức khỏe tâm thần tuổi teen

Instagram vừa thông báo công ty này sẽ thực hiện một loạt thay đổi cho người dùng thanh thiếu niên, đặc biệt tính năng Teen Accounts. Theo đó, tài khoản…

Sam Nguyễn-
27 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Nước lá tía tô rất tốt chỉ khi uống đúng cách

Lá tía tô có tên khoa học là Perilla frutescens. Lá tía tô chứa 0,2% tinh dầu với các thành phần chính như aldehyde, xeton, hydrocarbon, furan,… Đây không chỉ…