Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

5 tác dụng phụ của chất bổ sung dầu cá Omega-3

Chất béo lành mạnh là cần thiết, nhưng các bác sĩ cảnh báo một số tác dụng phụ tiềm ẩn nếu bạn dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung. Axit…

Mai Lâm-
3 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn trứng bổ… tóc

Trứng là một loại nguyên liệu giàu dinh dưỡng và một trong những món ăn được chế biến đa dạng nhất. Ngoài những lợi ích đó ra, trứng còn có…

Nguyên Lee-
3 tháng 12, 2024-

Mindfulness ·

Xem phim truyền hình Hàn Quốc, cải thiện sức khỏe tâm thần?

Thời gian gần đây, sức hấp dẫn toàn cầu của phim truyền hình Hàn Quốc, còn gọi là K-drama, ngày càng trở nên mạnh mẽ và rõ rệt. Tại Trung…

Mai Lâm-
2 tháng 12, 2024-

Sức Khỏe ·

Hít nến thơm, có hại cho sức khỏe không?

Thật dễ chịu và thư giãn khi đốt lên một vài ngọn nến thơm, đặc biệt là vào những dịp họp mặt, lễ hội như dịp Giáng Sinh sắp đến.…

Mai Lâm-
1 tháng 12, 2024-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Uống cà phê vừa phải, giảm nguy cơ mắc nhiều thứ bệnh

Cà phê và trà là nguồn chính cung cấp axit phenolic và polyphenol, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm. Gần đây, một nghiên cứu mới từ Trung…

Sam Nguyễn-
23 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Đời cha ‘ăn mặn,’ đời con không chỉ ‘khát nước’

Theo nghiên cứu gần đây, những ông bố cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim cho con gái mình bằng cách tuân theo khẩu phần ăn nhiều…

Sam Nguyễn-
22 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Cách kiểm tra mạch máu não của bạn có tốt hay không

Mạch máu não đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe, giúp điều chỉnh áp lực tưới máu não. Bất kỳ tổn thương nào đối với mạch máu…

Mai Lâm-
21 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Lời khuyên của nha sĩ để có hàm răng chắc, khỏe, sáng bóng

Theo Fortune Business Insights, tính đến năm 2023, thị trường kem đánh răng toàn cầu được định giá $18.7 tỷ và dự kiến sẽ tăng lên $29.06 tỷ vào năm…

Sam Nguyễn-
20 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Tương quan giữa sức khỏe tinh thần và bệnh về áp huyết

Chắc hẳn nhiều người còn nhớ khi mình không thể chích vaccine thời COVID-19 vì áp huyết cứ nhảy vọt trước khi chích, trong khi ở nhà thì mọi sự vẫn…

Sam Nguyễn-
20 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Bữa ăn sáng của một chuyên gia dinh dưỡng ở Harvard

Là giám đốc khoa Dinh Dưỡng, Lối Sống và Tâm Thần Chuyển Hóa tại Harvard University, Bác Sĩ Uma Naidoo giúp bệnh nhân giảm các triệu chứng rối loạn tâm…

Mai Lâm-
19 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Thời điểm thích hợp để chích ngừa trong mùa Thu

Mùa thu năm nay là lúc mà mọi người lên lịch tiêm vaccine giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ bản thân tốt hơn khỏi một số…

Sam Nguyễn-
17 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Hối hận khi tốn cả triệu đôla cho 30 lần giải phẫu thẩm mỹ

Nghiện giải phẫu thẩm mỹ, kể từ năm 17 tuổi, Jennifer Pamplona đã chi tới cả triệu đôla, can đảm trải qua hơn 30 lần phẫu thuật, bao gồm cả…

Sam Nguyễn-
14 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

4 loại rau củ gây hư gan

Khi nói đến những thói quen hại gan, chắc chắn nhiều người nghĩ ngay đến việc uống nhiều rượu bia, lạm dụng thuốc, ăn quá nhiều thực phẩm béo… nhưng…

Sam Nguyễn-
13 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Cách giảm nguy cơ viêm khớp gối

Giải phẫu thay khớp gối toàn phần khá phổ biến, với khoảng 790,000 ca phẫu thuật như vậy được thực hiện hàng năm tại Hoa Kỳ. Hầu hết mọi người…

Mai Lâm-
12 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Khi người thân mắc bệnh Alzheimer

Một ngày, khi biết cha, mẹ, hay chồng, vợ của mình được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer, bạn sẽ cảm thấy thế nào? Chúng ta thường nghe nói, nhưng không…

Mai Lâm-
11 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Lý do thích đáng để ‘làm một ly cà phê’

Cà phê không chỉ giúp tăng cường năng lượng. Một vài tách cà phê mỗi ngày cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và trầm cảm,…

Sam Nguyễn-
10 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Giải quyết nỗi khổ vì mụn trứng cá

Nếu bị mụn trứng cá vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời, bạn nằm trong số 80% dân số thế giới. Dù thuộc số đông, chẳng ai thích…

Nguyên Lee-
10 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

Ăn cá khi mang thai, con sinh ra giảm 20% bị tự kỷ

Tự kỷ là một tình trạng rối loạn phức tạp của phát triển não bộ, ảnh hưởng đến khả năng học tập, ứng xử, giao tiếp và tương tác với…

Sam Nguyễn-
9 tháng 9, 2024-

Sức Khỏe ·

‘Ngủ nướng’ cuối tuần giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim?

Xu hướng dậy trễ, “ngủ nướng” vào những ngày cuối tuần khá phổ biến, không chỉ trong giới trẻ. Nên hay không nên? Theo nghiên cứu được trình bày tại…

Sam Nguyễn-
8 tháng 9, 2024-