Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

Đừng quá kiêng khem, chỉ cần ăn nhiều trái cây, hạt, rau củ

Bác Sĩ Ezekiel J. Emanuel là nhân vật nổi bật trong cộng đồng y khoa, là phó hiệu trưởng và giáo sư về Đạo Đức Y Học và Chính Sách…

Sam Nguyễn-
11 tháng 1, 2026-

Sức Khỏe ·

Nhăn mặt khi ăn chua, sự kỳ diệu của hệ thần kinh

Phản ứng bản năng tức thời khi cắn vào thứ gì đó chua chát – cơ mặt nhăn nhó không tự chủ, miệng mím lại, cảm giác châm chích gần…

Sam Nguyễn-
10 tháng 1, 2026-

Sức Khỏe ·

Chocolate đen – một loại ‘thực phẩm chức năng’ kéo dài tuổi thọ

Các nghiên cứu khoa học gần đây cung cấp một lý do thuyết phục để mọi người có thể thưởng thức thêm một phần chocolate đen, khi các nhà nghiên…

Sam Nguyễn-
5 tháng 1, 2026-

Sức Khỏe ·

Vì sao muỗi đốt người này mà không đốt người khác?

Muỗi đốt không chỉ mang tính nhất thời, đôi khi nó còn để lại một cơn ngứa dai dẳng, rất khó chịu. Cảm giác ngứa ran quen thuộc, tiếp theo…

Mai Lâm-
3 tháng 1, 2026-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Ăn uống để nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh

Bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới, cướp đi sinh mạng của 17.9 triệu người mỗi năm. Điều này có nghĩa…

Sam Nguyễn-
30 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Kết hợp Keto và nhịn ăn không liên tục, an toàn không?

Các bệnh mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ, tiểu đường, các bệnh về tim ngày càng nhiều, khiến xu hướng ăn kiêng để giữ gìn sức khỏe trở nên phổ…

Tuyết Mai-
28 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Người cao niên, không nên ăn sáng trễ

Trong một nghiên cứu kéo dài hơn hai thập kỷ, các nhà khoa học tại Mass General Brigham xác định được mối tương quan đáng kể giữa việc ăn sáng muộn…

Mai Lâm-
23 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Ăn uống và sức khỏe não bộ

Theo các nhà nghiên cứu, việc chỉ nhâm nhi một món nhiều chất béo, chẳng hạn như ly sữa lắc, cũng gây ra tác động tiêu cực ngay lập tức…

Mai Lâm-
22 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

‘Ôm’ điện thoại khi đi vệ sinh, dễ bị bệnh trĩ!

Bệnh trĩ, một tình trạng phổ biến và thường gây khó chịu, có liên quan đến một thói quen thời hiện đại: sử dụng điện thoại thông minh khi đi…

Mai Lâm-
21 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Trời nóng, uống nước ấm, giúp hạ nhiệt

Liệu uống đồ uống nóng vào một ngày oi ả có giúp bạn hạ nhiệt? Nghe có vẻ phi lý. Khi cái nóng kéo dài, phản xạ đầu tiên của…

Sam Nguyễn-
19 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Những điều khác nhau và giống nhau của olive đen và olive xanh

Thoạt nhìn, olive xanh và đen có vẻ hoàn toàn khác nhau. Màu sắc và hương vị đặc trưng của cả hai cho thấy olive xanh và đen đến từ…

Mai Lâm-
18 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Sau nhiều tranh cãi, trứng vẫn là nguồn dinh dưỡng ưu việt

Mặc dù trứng là một nguồn protein lành mạnh, nhưng có rất nhiều thông tin sai lệch về mặt dinh dưỡng của loại thực phẩm đơn giản mà hấp dẫn…

Tuyết Mai-
17 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Ý nghĩa của áp huyết và những điều bạn nên biết

Áp huyết là một chỉ số cơ bản về sức khỏe tim mạch, nhưng chúng ta không thể cảm nhận được nó. Đó là lực của máu tác động lên…

Sam Nguyễn-
15 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Thức dậy với tâm trạng sảng khoái và vui tươi cả ngày

Có những buổi sáng chúng ta thức dậy sau bảy, tám tiếng ngủ trọn vẹn trong đêm, nhưng dường như ta không cảm thấy “khỏe.” Tâm trạng không thoải mái,…

Tuyết Mai-
15 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Làm sao để biết kem bị hư?

Kem là món khoái khẩu của nhiều người, nhưng không gì tệ hơn việc bạn mở hộp kem ra và phát hiện ra nó bị hỏng. Mặc dù kem có…

Nguyên Lee-
13 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Dịch vụ Zoox robotaxi chính thức ra mắt tại Las Vegas

Sau nhiều năm thử nghiệm tại Las Vegas Strip, robotaxi Zoox giờ đây đã chính thức ra mắt công chúng. Du khách ở thành phố sòng bạc lớn nhất thế…

Doãn Hưng-
13 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Bí quyết duy trì sự minh mẫn ở tuổi 70

Khi chúng ta già đi, việc giữ cho trí óc minh mẫn trở nên quan trọng không kém việc duy trì thể lực. Sau 65 tuổi, khoảng 40% người cao…

Tuyết Mai-
12 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Khi người thân bị rối loạn tâm thần

Rối loạn tâm thần cũng như rối loạn về thể chất, đều là những rối loạn ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng bệnh nhân bị rối loạn về tâm thần,…

Bs. Nguyễn Trần Hoàng-
12 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Những thói quen buổi sáng giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

Thiền, giải ô chữ, đi bộ, “tám” với bạn bè,… là những thói quen tưởng như… vớ vẩn, nhưng lại có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ mất trí nhớ.…

Sam Nguyễn-
12 tháng 9, 2025-