Sức Khỏe · Đâu chỉ ăn cá mới có Omega-3 Bạn không cần phải dựa vào cá hồi hoặc dầu cá để đáp ứng nhu cầu axit béo Omega-3 hàng ngày của mình. Đối với những người theo khẩu phần… Mai Lâm- 14 tháng 6, 2025-
Sức Khỏe · Đừng dại mà dùng chung bàn chải đánh răng Đây là một tình huống khó xử thường gặp: bạn đi xa nhà, không tìm thấy bàn chải đánh răng ở đâu và muốn làm sạch thức ăn trong miệng ngay… Duy Lê- 14 tháng 6, 2025-
Sức Khỏe · Ít nhất 1.7 triệu quả trứng vừa bị thu hồi tại 9 tiểu bang Cảnh báo mới từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), một số lượng trứng được tìm thấy trên kệ của các nhà bán lẻ bị… Mai Lâm- 12 tháng 6, 2025-
Sức Khỏe · Căng thẳng quá, làm sao để giảm đây? Căng thẳng là một quá trình sinh lý hữu hình với các tác động trực tiếp lên cơ thể, chủ yếu được điều phối bởi cortisol, hormone gây ra cảm… Sam Nguyễn- 10 tháng 6, 2025-
Sức Khỏe · 10 cách để giảm ăn thực phẩm chế biến Giảm ăn thực phẩm chế biến giúp tăng cường sức khỏe và năng lượng của bạn. Bằng cách thay đổi khẩu phần, nấu nướng tại nhà và chọn nguyên liệu… Nguyên Lee- 19 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Sắc tố trong cà chua và dưa hấu giúp chữa bệnh trầm cảm Lycopene, chiết xuất thực vật tự nhiên tạo nên màu đỏ và hồng cho trái cây và rau quả, có thể làm giảm các triệu chứng trầm cảm, bằng cách… Mai Lâm- 19 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Ít vận động, ngồi lâu: thói quen xấu có hại hơn hút thuốc Ngồi nhiều có thể giết chết bạn một cách chậm rãi, và đứng làm việc cũng không phải là giải pháp. Hãy cẩn thận với thói quen phổ biến này… Mai Lâm- 16 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Thu hồi sản phẩm cá ngừ đóng hộp Các sản phẩm cá ngừ bị ảnh hưởng – được bán tại các nhà bán lẻ như H-E-B, Trader Joe’s, Costco và Publix – đã được thu hồi tự nguyện… Mai Lâm- 15 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Những loại gia vị nên bỏ đi khi quá hạn sử dụng Theo các chuyên gia, một số loại gia vị gia dụng thông thường có nguy cơ gây hại cho sức khỏe khi hết hạn sử dụng. Ngoài vị kỳ lạ… Nguyên Lee- 14 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · California có hơn 560 cư dân chết vì bệnh cúm chỉ trong mùa này California đang có tỉ lệ mắc bệnh cúm “rất cao” trong bối cảnh đợt cúm mùa thứ nhì đang tạo ra áp lực lên phòng mạch và phòng cấp cứu… Thanh Long- 14 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Nho khô – món ăn vặt có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp Nho khô là một món ăn vặt thay thế lành mạnh hơn rất nhiều so với chocolate và bánh kẹo, với những lợi ích tuyệt vời, nhất là về sức… Nguyên Lee- 13 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Vi khuẩn trong khoang miệng liên quan đến não bộ Khoa học vừa phát hiện là trong khoang miệng có thể chứa cả hai loại vi khuẩn: có hại và có lợi liên quan đến não bộ và trí nhớ… Mai Lâm- 12 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Viêm nhiễm, không phải là chuyện đùa Viêm là phản ứng ngắn hạn của cơ thể để đưa mọi thứ trở lại bình thường sau khi bị vật lạ gây tổn thương. Khu vực bị thương chuyển… Mai Lâm- 11 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Ăn gì bổ não? Khi nói đến việc tăng cường sức khỏe não bộ và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, dầu ô liu luôn đứng đầu danh sách các loại thực phẩm… Mai Lâm- 11 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và não bộ Giấc ngủ chất lượng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, não bộ và sức khỏe tổng thể, cả thể chất lẫn tinh thần. Nhưng các chuyên… Mai Lâm- 10 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Quả cơm cháy có thực sự chữa được cảm cúm? Chưa bao giờ người ta lại đổ xô đi tìm mua sản phẩm từ quả cơm cháy như trong mùa cảm cúm vài năm qua. Chỉ riêng năm ngoái, người… Mai Lâm- 10 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Tránh ăn thực phẩm có thuốc nhuộm đỏ Đầu Tháng Giêng, Cục Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm (Food and Drug Administration – FDA) cấm thuốc nhuộm đỏ số 3 (FD&C Red No. 3) – một loại… Sam Nguyễn- 9 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Ăn để ‘nạp’ vitamin D trong mùa đông thiếu nắng Mùa đông là thời điểm chúng ta nhận được lượng vitamin D thấp nhất. Thiếu hụt vitamin D sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, kém năng lượng. Nó cũng… Sam Nguyễn- 7 tháng 2, 2025-
Sức Khỏe · Bí quyết để nhìn trẻ hơn tuổi Ai cũng muốn mình nhìn trẻ trung. Dễ thôi, chỉ cần từ bỏ một số thói quen xấu, bạn sẽ có thể biến mong muốn của mình thành hiện thực.… Mai Lâm- 6 tháng 2, 2025-
