Sức Khỏe

Sức Khỏe ·

Mới thức dậy, trước khi ăn, đừng nên đánh răng

Bạn có bao giờ vội vàng đánh răng, mong chờ một ngụm nước cam tươi mát hoặc một ly bia lạnh, nhưng rồi lại nhận ra trải nghiệm đó thật…

Sam Nguyễn-
4 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Công nghệ làm trắng răng và thực tế phũ phàng

Nhiều người mong muốn có được nụ cười rạng rỡ và ngành công nghiệp làm trắng răng là một mảng kinh doanh khổng lồ, với hàng triệu người Mỹ chi…

Tuyết Mai-
1 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Đạp xe để phòng ngừa mất trí nhớ

Đạp xe thường xuyên có thể giúp bảo vệ não bộ khỏi chứng mất trí nhớ, theo trang mạng mindbodygreen. Một cuộc nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA…

Nhất Anh-
28 tháng 11, 2025-

Hoa Kỳ ·

Giới trẻ với trào lưu bơm Botox

Một trào lưu thẩm mỹ đang lan nhanh trong giới trẻ Mỹ đó là “Baby Botox.” Tức là chích Botox liều thấp, tần suất thấp, với mục tiêu ngăn nếp…

MPL-
27 tháng 11, 2025-

Quảng Cáo

Sức Khỏe ·

Trái hồng, tưởng không bổ, mà bổ không tưởng!

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung thơm ngon và bổ dưỡng cho khẩu phần ăn uống của mình, thì không đâu khác chính là quả…

Sam Nguyễn-
30 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Những loại thực phẩm chứa nhiều calcium hơn sữa

Sữa được biết đến rộng rãi vì hàm lượng calcium. Một cốc (khoảng 240 ml) sữa bò, bất kể sữa nguyên chất, ít béo hay tách béo, thường chứa khoảng…

Mai Lâm-
29 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Những nguyên liệu nấu với trứng tốt nhất

Trứng cung cấp nguồn protein dồi dào và chất béo lành mạnh có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu để tạo nên những bữa ăn ngon và bổ…

Sam Nguyễn-
28 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Thức uống giúp phụ nữ sau này có tuổi nhưng vẫn tươi xinh

Uống một đến hai tách cà phê chứa caffeine mỗi ngày giúp cho phụ nữ duy trì cả chức năng tinh thần và thể chất khi họ già đi, theo…

Mai Lâm-
28 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Phòng HIV chỉ bằng một mũi chích ngừa

Hãy tưởng tượng một tương lai mà khả năng bảo vệ chống lại HIV đạt được chỉ bằng một mũi chích. Nghiên cứu gần đây từ học viện công nghệ…

Nguyên Lee-
28 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Thức giấc lúc 3 giờ sáng, dấu hiệu gì?

“Ngủ sớm hay ngủ trễ gì, thì cứ khoảng 3 giờ sáng là tui thức giấc, chẳng hiểu vì sao,” cô Tammy Lê ở thành phố Garden Grove thắc mắc.…

Mai Lâm-
26 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

‘Thời kỳ khó chịu’ của phụ nữ ở tuổi 50

Nhiều phụ nữ thường nghĩ thời kỳ mãn kinh bắt đầu sớm hơn nhiều so với thông thường, khiến cho họ có nhiều thay đổi về thể chất và cảm xúc. Tương…

Mai Lâm-
25 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Gen Z không tin vào việc trị liệu

Có một điều ngạc nhiên: Gen Z (những người sinh vào cuối những năm 1990 và đầu những năm 2010), thường được coi là nhóm nhân khẩu học tiến bộ…

Sam Nguyễn-
23 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Dùng màng bọc thực phẩm, có an toàn không?

Trong bất cứ căn nhà nào cũng dễ dàng tìm thấy một cuộn lớn màng Saran nằm trong tủ bếp. Thực phẩm thừa đủ loại, từ bò sống đến món…

Mai Lâm-
21 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Yoga… mắt!

Trong thế giới siêu kỹ thuật số ngày nay, nơi màn hình thống trị cuộc sống hàng ngày của chúng ta và việc liên tục lướt TikTok hay Facebook là điều…

Duy Lê-
21 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Đau họng như bị dao cắt, triệu chứng của COVID-19, có đáng sợ?

Gần đây triệu chứng “đau họng như bị dao cắt” xảy ra khá phổ biến ở nhiều người bị nhiễm COVID-19, tuy không phải ai cũng bị như vậy. Triệu…

Mai Lâm-
16 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Đâu chỉ ăn cá mới có Omega-3

Bạn không cần phải dựa vào cá hồi hoặc dầu cá để đáp ứng nhu cầu axit béo Omega-3 hàng ngày của mình. Đối với những người theo khẩu phần…

Mai Lâm-
14 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Đừng dại mà dùng chung bàn chải đánh răng

Đây là một tình huống khó xử thường gặp: bạn đi xa nhà, không tìm thấy bàn chải đánh răng ở đâu và muốn làm sạch thức ăn trong miệng ngay…

Duy Lê-
14 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Ít nhất 1.7 triệu quả trứng vừa bị thu hồi tại 9 tiểu bang

Cảnh báo mới từ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), một số lượng trứng được tìm thấy trên kệ của các nhà bán lẻ bị…

Mai Lâm-
12 tháng 6, 2025-

Sức Khỏe ·

Căng thẳng quá, làm sao để giảm đây?

Căng thẳng là một quá trình sinh lý hữu hình với các tác động trực tiếp lên cơ thể, chủ yếu được điều phối bởi cortisol, hormone gây ra cảm…

Sam Nguyễn-
10 tháng 6, 2025-