Bạn đã bao giờ gặp ai đó và cảm thấy họ là người tử tế ngay cả trước khi họ nói một lời nào chưa? Ở họ toát ra những điều làm chúng ta tin tưởng và có cảm giác kết nối gần như ngay lập tức. Bộ não của chúng ta liên tục thu thập những tín hiệu tinh tế – ngôn ngữ cơ thể, biểu cảm khuôn mặt, những hành vi vô thức nho nhỏ – những điều tiết lộ rất nhiều điều về tính cách của một người.
Dưới đây là một số cách dựa trên tâm lý học để nhận biết liệu một người có phải là người tốt hay không ngay từ cái nhìn đầu tiên.
-Họ đối xử với mọi người một cách tôn trọng nhưng thầm lặng
Một trong những dấu hiệu lớn nhất của một người thực sự tốt là cách họ đối xử với người khác, đặc biệt là khi họ không nghĩ rằng có ai đó đang nhìn thấy.
Một người tốt thường có cách cư xử khiến người khác cảm thấy được nhìn nhận và coi trọng – thông qua giao tiếp bằng mắt, tư thế cởi mở hay kiên nhẫn chờ đến lượt mình mà không thấy khó chịu. Cách một người tương tác với nhân viên phục vụ, thu ngân hoặc thậm chí là người lạ trên phố. Họ có nở nụ cười ấm áp, tử tế chào hỏi người khác hay thể hiện những cử chỉ tôn trọng nhỏ mà không mong đợi được đáp lại không?
Lòng tốt thực sự thường đến một cách lặng lẽ, tự nhiên và nhất quán, không phải những cử chỉ to tát hay hành động tử tế phô trương.
-Họ làm cho bạn cảm thấy thoải mái
Một người tốt có cách khiến người khác cảm thấy thoải mái mà không cần cố gắng. Họ lắng nghe bạn, không ngắt lời, có khi chỉ là cái gật đầu chân thành.
Carl Rogers, một nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất trong liệu pháp nhân văn từng nói, “Khi ai đó thực sự lắng nghe bạn mà không phán xét bạn, không cố gắng chịu trách nhiệm về bạn, không cố gắng định hình bạn, thì cảm giác đó thật tuyệt vời.”
Đó chính xác là điều mà người tốt làm mà không cần nói một lời. Chỉ cần sự hiện diện của họ thôi cũng đủ khiến bạn cảm thấy an toàn và được chấp nhận, bởi vì sâu thẳm bên trong, họ tôn trọng bạn đúng như con người bạn vậy.
-Họ thể hiện sự tò mò thực sự về thế giới
Họ có sự tò mò tự nhiên – không chỉ về những ý tưởng lớn, mà còn về những người khác và thế giới xung quanh họ.
Trong một buổi trò chuyện với nhóm, hầu như họ không nói về bản thân mình, nhưng mắt họ sẽ sáng lên mỗi khi có ai đó chia sẻ câu chuyện. Thay vì chờ đến lượt mình nói, họ đặt những câu hỏi sâu sắc và có vẻ thực sự thích thú với những gì người khác nói.
Họ không kiểm tra điện thoại hay nhìn quanh phòng, họ ở đó, hoàn toàn tập trung. Sự tò mò đó không chỉ dừng lại ở việc thu thập thông tin, đây là cách thể hiện sự tôn trọng và lòng tốt một cách lặng lẽ.
Người tốt không chỉ lắng nghe mà còn quan tâm. Và bạn có thể thấy điều đó qua cách họ tương tác với thế giới mà không cần nói một lời nào.
-Họ có ngôn ngữ cơ thể cởi mở và thoải mái
Bạn có thể biết rất nhiều về tính cách của một người chỉ qua cách họ cư xử.
Những người tốt thường có ngôn ngữ cơ thể cởi mở, thoải mái, họ không khoanh tay phòng thủ, tránh giao tiếp bằng mắt hoặc tỏ ra xa cách. Thay vào đó, họ tự nhiên định vị mình theo cách khiến người khác cảm thấy được chào đón và thoải mái.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hành Vi Phi Ngôn Ngữ cho thấy những người thể hiện ngôn ngữ cơ thể cởi mở – không khoanh tay, tư thế tự nhiên và giao tiếp bằng mắt trực tiếp nhưng ấm áp – là những biểu hiện đáng tin cậy và dễ mến.
Người tốt bụng không cần phải nói bất cứ điều gì để khiến ta cảm thấy thoải mái – điều đó nằm ở cách họ đứng, cách họ hơi nghiêng người khi lắng nghe và sự thoải mái thực sự khi ở bên họ.
-Họ chu đáo trong những việc nhỏ nhặt, đơn giản
Lòng tốt thực sự không phải lúc nào cũng là những cử chỉ lớn lao, kịch tính mà thường nằm ở những hành động nhỏ hằng ngày mà ít ai để ý.
Một hành động nhỏ giúp giữ cửa hoặc nhặt giúp đồ rơi một cách không do dự, không mong đợi một lời cảm ơn, không chờ đợi sự công nhận.
Họ theo bản năng di chuyển xe đẩy hàng ra khỏi đường, nhường chỗ khi có người cần, hoặc đi chậm lại để ngang hàng với bạn – những hành động nhỏ cho thấy họ đang nghĩ đến người khác, không chỉ bản thân họ, một cách tự nhiên.
-Họ tạo không gian cho người khác
Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của một người tốt là cách họ tạo không gian cho người khác, dù là trong cuộc trò chuyện, trong bối cảnh nhóm hay trong cách họ di chuyển.
Họ có khả năng hiếm có là khiến mọi người xung quanh cảm thấy mình quan trọng. Trong các cuộc trò chuyện nhóm, họ không bao giờ ngắt lời hoặc lấn át cuộc thảo luận. Họ sẽ bước sang một bên khi đi qua nơi đông người, để ý đến những người xung quanh một cách nhẹ nhàng, tự nhiên và sâu sắc.
Họ theo bản năng tạo ra không gian cho người khác, không chỉ về mặt thể chất mà còn về mặt cảm xúc.
-Họ không cố gắng quá nhiều để chứng minh rằng họ tốt
Những người thực sự tốt sẽ không cố gắng thuyết phục bạn rằng họ tốt.
Họ không nói về lòng hào phóng của mình hoặc chắc chắn là mọi người đều thấy được việc làm tốt của họ. Thay vào đó, lòng tốt của họ đến một cách tự nhiên và thoải mái, đó chính là con người họ, không phải là thứ họ cần được công nhận.
Nghiên cứu tâm lý học cho thấy những người thể hiện đạo đức quá mức – đôi khi tập trung vào việc quản lý hình ảnh của mình hơn là thực sự có đạo đức. Vậy, làm sao bạn có thể phát hiện ra điều này trong cuộc sống thực? Một cách đơn giản để kiểm tra điều này là lặng lẽ quan sát cách một người hành động khi không có ai nhìn thấy, vì đó chính là lúc tính cách thực sự của họ được bộc lộ. Hãy chú ý đến những người làm việc tốt mà không cần phải bận tâm quá nhiều. Họ giúp đỡ vì họ muốn, không phải vì họ cần được khen ngợi. Hãy chú ý đến những dấu hiệu thầm lặng.
Và điều này còn quan trọng hơn: đừng chỉ tìm kiếm những đặc điểm này ở người khác mà hãy tự mình rèn luyện. Những hành động tử tế nhỏ, ngôn ngữ cơ thể cởi mở và dành không gian cho người khác có thể mang lại tác động lớn hơn bạn nghĩ.
(theo Hack Spirit)
