Cuộc sống của một người có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội thường trông giống như một giấc mơ: những lần hợp tác với thương hiệu nổi tiếng, các chuyến du lịch xa hoa và hàng triệu người theo dõi trung thành.
Một nghiên cứu mới tiết lộ thực tế đáng kinh ngạc: Các nhà nghiên cứu tạo ra một mô hình giả định, được đặt tên là “Ava,” để minh họa diện mạo điển hình của một người có sức ảnh hưởng vào năm 2050 nếu họ tiếp tục những thói quen đòi hỏi thể chất và thường không lành mạnh trong nghề nghiệp của mình, theo Newsweek.
Hình ảnh ảm đạm này như một lời cảnh tỉnh mạnh mẽ, cho thấy những tổn hại về thể chất lâu dài của lối sống bị chi phối bởi thời gian sử dụng màn hình, áp lực về ngoại hình và việc liên tục tạo ra nội dung.
Nhìn Ava từ đầu đến chân
Ngoại hình của Ava là tổng hợp của một số vấn đề sức khỏe phổ biến ở những người có sức ảnh hưởng ngày nay. Tư thế khom lưng của cô là hậu quả trực tiếp của “hội chứng cổ do nhắn tin,” một tình trạng gây ra bởi việc nghiêng đầu về phía trước liên tục sau nhiều giờ lướt các website và sử dụng điện thoại thông minh.
Các nghiên cứu y khoa xác nhận tư thế này có thể làm thay đổi vĩnh viễn cột sống cổ, dẫn đến đau mãn tính và lưng cùng vai bị gù rõ rệt. Việc liên tục gập cổ này gây áp lực rất lớn lên cột sống, vốn không có tác dụng để nâng đỡ trọng lượng của đầu ở một góc độ như vậy trong thời gian dài.
Khuôn mặt của cô, trông không cân đối và già nua, phản ánh những ảnh hưởng tích lũy của cả căng thẳng kỹ thuật số và các hoạt động thẩm mỹ. Làn da là một ví dụ điển hình của những vấn đề này, với các vùng da bị viêm loang lổ do viêm da tiếp xúc. Tình trạng này là tác dụng phụ thường gặp của việc liên tục trang điểm và thay đổi các sản phẩm chăm sóc da, một nhu cầu thiết yếu của nhiều người có sức ảnh hưởng. Hơn nữa, việc tiếp xúc lâu dài với đèn LED, chẳng hạn như đèn vòng phổ biến, và việc sử dụng màn hình nói chung góp phần làm lão hóa nhanh, gây ra các nếp nhăn sâu, viêm nhiễm và thay đổi sắc tố da. Điều này là do ánh sáng xanh phát ra từ màn hình và đèn LED, có khả năng xuyên qua da và góp phần gây ra stress oxy hóa, một yếu tố chính gây lão hóa sớm.
Đôi mắt, cửa sổ tâm hồn, lại kể một câu chuyện đặc biệt buồn. Đôi mắt đỏ, nhức, bọng mắt sưng húp và quầng thâm của Ava là những triệu chứng điển hình của hội chứng thị lực máy tính, hay còn gọi là “mỏi mắt trong thời đại kỹ thuật số.”
Hàng giờ đồng hồ dành cho việc chỉnh sửa video, phát trực tiếp và nhìn chằm chằm vào màn hình gây ra nhiều vấn đề, như khô, mờ và đỏ mắt. Tình trạng này thường trở nên trầm trọng hơn do thiếu ngủ nghiêm trọng, một vấn đề phổ biến đối với những người có sức ảnh hưởng làm việc đến tận khuya để chỉnh sửa nội dung hoặc thường xuyên di chuyển qua các múi giờ khác nhau. Việc thiếu ngủ này cũng dẫn đến mệt mỏi mãn tính, một nguyên nhân chính gây ra vẻ ngoài lờ đờ, mặt mày sưng húp và rụng tóc.
Ngoài vóc dáng khom lưng và đôi mắt “oải chè đậu,” mái tóc và các đường nét trên khuôn mặt của Ava cho thấy ảnh hưởng của việc theo đuổi các tiêu chuẩn về cái đẹp. Tóc mỏng và hói đầu do rụng tóc vì lực kéo, một tình trạng do nhiều năm sử dụng tóc nối nặng hoặc kiểu tóc buộc chặt khiến các nang tóc bị kéo căng.
Trong khi đó, tỷ lệ khuôn mặt không tự nhiên của cô, như má phúng phính và cằm nhọn, được nhận biết như một kết quả của việc tiêm chất làm đầy mặt và môi không phù hợp. Khi chất làm đầy được chọn không đúng hoặc tiêm sai cách, nó sẽ làm biến dạng các đường nét tự nhiên và khiến làn da trông giả tạo, quá đầy đặn.
Một lời cảnh báo nghiêm khắc
Những người sáng tạo ra người mẫu, một phát ngôn viên của casino.org, mô tả Ava như một “sự phản chiếu của những ảnh hưởng lâu dài” của các thói quen xấu này. Mặc dù lối sống của người có sức ảnh hưởng chắc chắn rất thú vị, nhưng việc liên tục theo đuổi các xu hướng và thuật toán có thể gây ra những ảnh hưởng rõ rệt đến cả thể chất và tinh thần.
Thông điệp rất rõ ràng: nếu không cân bằng giữa công việc và sức khỏe, những đòi hỏi về thể chất của nghề này sẽ gây ra các tác động lâu dài và bất lợi.
Hình minh họa này là một lời cảnh báo nghiêm khắc cho những người sáng tạo nội dung mới chớm nở. Nó nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thiết lập ranh giới, ưu tiên sức khỏe hơn công việc, và hiểu rằng sức khỏe thể chất phải được xem như một tài sản quý giá nhất.
Bài học rút ra rất đơn giản: hãy nhớ rằng sức khỏe và hạnh phúc là những điều sẽ luôn tồn tại lâu hơn sự phổ biến thoáng qua của những bài đăng trên mạng xã hội.
