Mai Lâm

Sức Khỏe ·

Bài tập dễ dàng để giữ vóc dáng cho người cao niên

Khi cơ thể con người phát triển theo thời gian, khả năng vận động sẽ chậm lại. Tuy nhiên, một lối sống lành mạnh, khẩu phần ăn uống bổ dưỡng…

Mai Lâm-
23 tháng 11, 2024-

Mindfulness ·

Thay đổi để hạnh phúc

Cùng một cái ly lưng chừng nước, người thì cho rằng “ly đã đầy được một nửa,” người khác lại bảo “Ồ, cái ly bị vơi mất một nửa.” Thấy…

Mai Lâm-
12 tháng 8, 2024-

Mindfulness ·

Biểu hiện của người có trí thông minh xã hội thấp

Trí thông minh xã hội liên quan đến việc hiểu để điều hướng các mối quan hệ và môi trường xã hội phức tạp. Đó không phải là lựa chọn…

Mai Lâm-
10 tháng 8, 2024-

Xắn Tay Vào Bếp ·

Cách làm thịt viên bằng nồi chiên không dầu

Đây là một món ăn dễ làm nhưng không kém phần thịnh soạn để có thể dành cho bữa tiệc, và với nồi chiên không dầu, bạn sẽ tiết kiệm…

Mai Lâm-
10 tháng 8, 2024-

Mindfulness ·

Gia đình – yếu tố quan trọng nhất trong cuộc sống

Gia đình là sự giới thiệu đầu tiên của chúng ta vào thế giới vật chất này. Gia đình cũng là bản thiết kế, cung cấp cho chúng ta gene,…

Mai Lâm-
9 tháng 8, 2024-

Ngạc Nhiên Chưa! ·

Người Hawaii ăn Spam nhiều nhất!

Thống kê cho thấy người Hawaii tiêu thụ 7 triệu lon Spam mỗi năm, nhiều nhất trên thế giới tính theo đầu người. Kể từ khi Hormel Foods giới thiệu Spam…

Mai Lâm-
9 tháng 8, 2024-

Mindfulness ·

Hạnh phúc hơn với năm bước đơn giản và hiệu quả mỗi ngày

Cùng với quyền sống và tự do, quyền được hạnh phúc ghi trong Bản Tuyên Ngôn Độc Lập (Declaration of Independence) là một trong những quyền bất khả xâm phạm…

Mai Lâm-
8 tháng 8, 2024-

Đời Sống ·

Cách để trẻ hơn tuổi mà không cần ‘cưa sừng làm nghé’

Mặc dù mọi người vẫn biết rằng cứ nên “tuổi nào ra tuổi ấy” và không nhất thiết phải “cưa sừng làm nghé,” nhưng trông trẻ hơn và khỏe mạnh…

Mai Lâm-
8 tháng 8, 2024-

Mindfulness ·

Cách phòng tránh xung đột trong các mối quan hệ

Khi người yêu làm bạn khó chịu, bạn sẽ chỉ muốn cho người ấy thấy rằng họ sai ở đâu. Tuy nhiên, bất kỳ cố vấn tình cảm chuyên nghiệp…

Mai Lâm-
7 tháng 8, 2024-

Mẹo Vặt ·

Mẹo làm quả bơ chín nhanh, khi ‘ông nhỡ bà nhàng’

Quả bơ là loại trái cây rất ngon lành, bổ dưỡng và đem lại nhiều lợi ích cho cả sức khỏe và còn giúp quý bà, quý cô làm đẹp.…

Mai Lâm-
7 tháng 8, 2024-

Đời Sống ·

Khoai lang, chỉ nên ăn mỗi ngày một củ là đủ

Khoai lang cũng đa năng như khoai tây, nhưng chứa nhiều dinh dưỡng hơn. Cho dù bạn thích khoai lang nướng, nghiền, làm khoai lang chiên giòn hay món bánh…