Mai Lâm

Đời Sống ·

Cặp lông mày không vô ích, đừng cạo nó đi!

Lông mày không chỉ dải lông phía trên mắt, mà nó là một kỳ quan tiến hóa phức tạp của khuôn mặt con người. Nó là một bộ phận sinh học…

Mai Lâm-
14 tháng 12, 2025-

Sức Khỏe ·

Ăn nhiều muối, vừa hại tim, vừa hại tai

Chúng ta hay nghe nói rằng ăn quá nhiều muối có thể gây hại cho tim, nhưng còn thính lực thì sao? Theo một nghiên cứu mới, việc thường xuyên…

Mai Lâm-
9 tháng 10, 2025-

Thế Giới Quanh Ta ·

Hogewayk và cuộc sống đẹp của cư dân bị mất trí nhớ

Đó là một thị trấn xinh đẹp, đầy cây xanh, bóng mát có tên là Hogewayk, hay De Hogeweyk, tọa lạc tại Weesp, chỉ cách trung tâm Amsterdam 10km về phía…

Mai Lâm-
8 tháng 10, 2025-

Sức Khỏe ·

Du lịch solo chữa lành

Có lần nào bạn tự đặt chuyến đi một mình, mua vé một chiều mà không cần ai khác để hỏi ý kiến ngoài chính mình. Điều này thực sự…

Mai Lâm-
7 tháng 10, 2025-

Mindfulness ·

Não yêu đại dương

Khoảnh khắc chân bạn chạm vào cát, gió đổi hướng, và mùi muối xộc vào phổi. Vai bạn chùng xuống. Hơi thở chậm lại. Màu xanh bất tận mở ra…

Mai Lâm-
6 tháng 10, 2025-

Sức Khỏe ·

10 phút mỗi sáng với yoga, ảnh hưởng tích cực cả ngày

Mười phút tập yoga vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cách bạn bắt đầu ngày mới. Đây là một bài tập đơn giản mang lại những lợi ích mạnh…

Mai Lâm-
4 tháng 10, 2025-

Sức Khỏe ·

Muốn sống thọ, đừng xem thường bữa sáng

Với nhiều người lớn tuổi, việc ăn muộn, đặc biệt là bữa sáng, có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe bao gồm trầm cảm, mệt mỏi…

Mai Lâm-
1 tháng 10, 2025-

Nghề Nail ·

Những sai lầm khi chăm sóc móng tay

Móng tay hoạt động như một tấm khiên, bảo vệ nền móng nhạy cảm và các mô xung quanh khỏi vi khuẩn, bụi bẩn và các tác hại khác từ…

Mai Lâm-
29 tháng 9, 2025-

Ngạc Nhiên Chưa! ·

Cụ ông 102, người cao tuổi nhất chinh phục núi Phú Sĩ

Một người đàn ông Nhật Bản trở thành người cao tuổi nhất chinh phục đỉnh núi Phú Sĩ ở tuổi 102. Cụ ông Kokichi Akuzawa cùng con gái 70 tuổi…

Mai Lâm-
27 tháng 9, 2025-

Mindfulness ·

Những sở thích tự nhiên của người hướng nội

Khi bạn hướng nội, sở thích không chỉ là một cách để giết thời gian. Đó còn là một nơi trú ẩn, một cách để nạp lại năng lượng, sáng…

Mai Lâm-
26 tháng 9, 2025-

Đời Sống ·

Bạn đang bị kẻ xấu theo dõi, làm sao để ‘ngắt đuôi?’

Bị theo dõi không chỉ gây tác động xấu, tạo cảm giác không an toàn, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của nạn nhân. Việc đối…

Mai Lâm-
25 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Người cao niên, không nên ăn sáng trễ

Trong một nghiên cứu kéo dài hơn hai thập kỷ, các nhà khoa học tại Mass General Brigham xác định được mối tương quan đáng kể giữa việc ăn sáng muộn…

Mai Lâm-
23 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

Ăn uống và sức khỏe não bộ

Theo các nhà nghiên cứu, việc chỉ nhâm nhi một món nhiều chất béo, chẳng hạn như ly sữa lắc, cũng gây ra tác động tiêu cực ngay lập tức…

Mai Lâm-
22 tháng 9, 2025-

Sức Khỏe ·

‘Ôm’ điện thoại khi đi vệ sinh, dễ bị bệnh trĩ!

Bệnh trĩ, một tình trạng phổ biến và thường gây khó chịu, có liên quan đến một thói quen thời hiện đại: sử dụng điện thoại thông minh khi đi…

Mai Lâm-
21 tháng 9, 2025-

Đời Sống ·

Phương pháp trị rụng tóc hiệu quả như phép màu

Khi lớn tuổi, tóc bắt đầu rụng, mái đầu trở nên thưa thớt là “nỗi buồn sâu kín” của nhiều người, kể cả nam giới. Không nhất thiết phải vĩnh…

Mai Lâm-
20 tháng 9, 2025-

Mẹo Vặt ·

Mẹo làm sạch bàn ủi

Bàn ủi dơ, rỉ sét hoặc dính nhựa dễ dàng làm hư hỏng quần áo. Khi bạn nhận thấy những vết ố nâu trên quần áo hoặc mùi hôi khó…

Mai Lâm-
19 tháng 9, 2025-