Mai Lâm – Page 3 of 63

Mindfulness ·

Dấu hiệu của người vừa hướng nội vừa hướng ngoại

Đôi khi bạn phân vân tự hỏi không biết mình là người hướng ngoại hay hướng nội. Nhiều người liên kết hướng ngoại với tính cởi mở và hướng nội…

Mai Lâm-
8 tháng 4, 2025-

Mindfulness ·

Trẻ mãi không già theo khái niệm Ikigai

Theo khái niệm Ikigai của người Nhật, việc giữ gìn tuổi trẻ không nằm ở tuổi tác, mà ở mục đích sống. Có một sự khác biệt sâu sắc giữa…

Mai Lâm-
16 tháng 3, 2025-

Mindfulness ·

4 ‘quy tắc vàng’ để nâng cao kỹ năng trò chuyện

Hãy nghĩ về cuộc trò chuyện vào lần gần đây nhất của bạn với một người mà bạn không hề quen biết. Có những khoảnh khắc nào đó khiến bạn…

Mai Lâm-
15 tháng 3, 2025-

Mindfulness ·

Những bài học cuộc sống, học không bao giờ trễ

Cuộc sống là một quá trình học tập không bao giờ kết thúc. Nhưng có một số bài học cuộc sống quan trọng mà mọi người thường học được khá…

Mai Lâm-
15 tháng 3, 2025-

Mindfulness ·

7 sai lầm làm hạnh phúc tiêu tan

Stephanie Harrison người sáng lập The New Happy, một tổ chức thúc đẩy triết lý mới về hạnh phúc. Cô là chuyên gia về hạnh phúc, diễn giả, nhà thiết…

Mai Lâm-
14 tháng 3, 2025-

Mindfulness ·

Trả lời năm câu hỏi để cảm thấy yêu nhau hơn

Hầu hết các cặp tình nhân đều nghĩ họ hiểu rõ nhau, nhưng sự thân mật còn quan trọng hơn cả việc kể tên món ăn hoặc phim yêu thích…

Mai Lâm-
13 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

5 loại trái cây giúp giảm tác hại của vi nhựa

Vi nhựa hiện nay đang trở thành trọng tâm chú ý của nhiều nhà khoa học bởi những quan ngại về rủi ro của nó đối với sức khỏe. Vi nhựa…

Mai Lâm-
13 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

4 loại trái cây có thể ngăn ngừa ung thư đại tràng

Ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Nghiên cứu mới cũng đã chỉ ra bốn loại trái cây có thể giúp giảm nguy cơ…

Mai Lâm-
12 tháng 3, 2025-

Mindfulness ·

Thói quen nhỏ giúp bạn sống sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn

Việc tuân thủ một thói quen mới thường rất khó khăn. Israa Nasir, nhà trị liệu và là tác giả của cuốn “Toxic Productivity” từng nói: Nhiều người gặp khó…

Mai Lâm-
11 tháng 3, 2025-

Đời Sống ·

Một số thói quen nên tránh khi bước vào tuổi 60

Cảm thấy mình vẫn trẻ khi bước qua ngưỡng tuổi 60 thì thật là tốt. Tuy nhiên, về mặt sinh học, cơ thể chúng ta vẫn phải tuân theo những…

Mai Lâm-
10 tháng 3, 2025-

Đời Sống ·

Nhiều mặt hàng sẽ tăng giá vì thuế quan của Trump

Tổng Thống Donald Trump áp dụng mức thuế 25% đối với hàng nhập khẩu từ hai nước láng giềng Mexico và Canada, đồng thời tăng mức thuế đối với Trung…

Mai Lâm-
10 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

Những sai lầm biến món ăn tốt thành độc hại

Dù đã chuẩn bị rất nhiều nguyên liệu tươi ngon để bắt đầu nấu những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Nhưng rồi chỉ vì một số lỗi…

Mai Lâm-
9 tháng 3, 2025-

Mindfulness ·

Cách nhận ra người tốt, dù họ không nói lời nào

Bạn đã bao giờ gặp ai đó và cảm thấy họ là người tử tế ngay cả trước khi họ nói một lời nào chưa? Ở họ toát ra những…

Mai Lâm-
8 tháng 3, 2025-

Thế Giới Quanh Ta ·

Khi người nghèo hào phóng

Trong cuộc sống, nhiều người thành công, của cải sung túc, điều kiện tiện nghi, nhưng có không ít người nghèo, chẳng dư dả gì, mà vẫn rất hào phóng.…

Mai Lâm-
8 tháng 3, 2025-

Mindfulness ·

Mỗi giai đoạn của cuộc sống đều có giá trị

Một cuộc sống có ý nghĩa giúp chúng ta sống tích cực, vui vẻ, và hạnh phúc. Nhưng làm sao để ở mọi giai đoạn của cuộc sống, ta đều cảm…

Mai Lâm-
8 tháng 3, 2025-

Sức Khỏe ·

Ăn phô mai giúp giảm nguy cơ ngưng thở khi ngủ?

Đây có thể là tin tuyệt vời cho những người yêu thích phô mai: Một nghiên cứu gần đây đã tìm thấy mối liên hệ giữa phô mai và sức khỏe…

Mai Lâm-
7 tháng 3, 2025-