Mindfulness · Có nên ‘dĩ hòa vi quý’ mọi lúc mọi nơi? Sự thực là có một ranh giới vô cùng mong manh giữa lòng tốt và lòng tự trọng. Giữ lòng tự trọng là quan trọng. Nhưng hãy nhớ lòng tự… Mai Lâm- 28 tháng 2, 2025-
Mindfulness · Giữ mối quan hệ tốt, ông-bà-cháu đều có lợi Trong một thế giới mà người trẻ thường phải đối mặt với áp lực xã hội và những thách thức về mặt cảm xúc, mối quan hệ với ông bà… Mai Lâm- 17 tháng 12, 2024-
Đi Đông - Đến Tây · Phú Quốc Là hòn đảo lớn nhất của Việt Nam, Phú Quốc mang đến sự kết hợp giữa vẻ đẹp thiên nhiên, bãi biển và các điểm tham quan tuyệt vời. SCMP… Mai Lâm- 16 tháng 12, 2024-
Thế Giới Quanh Ta · Baresha – Quán cà phê ở Đức không dành cho đàn ông Ở Bremen, một thành phố cổ kính và xinh đẹp của Đức có một quán cà phê chỉ dành riêng cho phụ nữ và trẻ em. Chủ quán là Sumeja… Mai Lâm- 16 tháng 12, 2024-
Đời Sống · Hạnh phúc khi… vào bếp nấu ăn Trong thời đại bận rộn ngày nay, việc vào bếp đối với nhiều người là một thách thức, dù cho họ có là những người rất yêu thích nấu ăn.… Mai Lâm- 16 tháng 12, 2024-
Sức Khỏe · Bác sĩ thần kinh giới thiệu món ăn bổ não mẹ làm Bác Sĩ Jonathan J. Rasouli, chuyên khoa phẫu thuật thần kinh cột sống được cấp chứng chỉ hành nghề tại Northwell Health ở New York, cho biết công thức nấu… Mai Lâm- 15 tháng 12, 2024-
Sức Khỏe · Điều ‘kỳ diệu’ của yến mạch Có nhiều lợi ích sức khỏe của yến mạch (oatmeal) được khoa học chứng minh. Bao gồm giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hạ đường huyết. Yến… Mai Lâm- 14 tháng 12, 2024-
Đời Sống · Làm biếng? Áp dụng kỹ thuật Kaizen của Nhật! Khái niệm “Kaizen” của Nhật Bản mang ý nghĩa về việc cải tiến theo từng bước nhỏ. Áp dụng triết lý này giúp vượt qua sự lười biếng thông qua… Mai Lâm- 13 tháng 12, 2024-
Sức Khỏe · Những dấu hiệu của bệnh tiểu đường chỉ có ở phụ nữ Bệnh tiểu đường thường có dạng tiềm ẩn và không thể hiện những đặc điểm đáng chú ý ra bên ngoài, đặc biệt ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, đối… Mai Lâm- 12 tháng 12, 2024-
Đời Sống · Làm sao để ‘cầu được ước thấy’ Cầu mong là phương pháp biến suy nghĩ, mong muốn hoặc mục tiêu của bạn thành hiện thực thông qua ý định và niềm tin. Hành động này nằm sâu… Mai Lâm- 11 tháng 12, 2024-
Sức Khỏe · FDA sắp cấm hóa chất nhuộm thực phẩm Vấn đề được tiếp tục thảo luận với những động thái mạnh mẽ, quyết liệt hơn đối với việc dùng hóa chất nhuộm thực phẩm, phần lớn là các loại… Mai Lâm- 11 tháng 12, 2024-
Mindfulness · Wabi-Sabi – chấp nhận sự không hoàn hảo và tận hưởng hiện tại Wabi-Sabi là triết lý của người Nhật Bản về việc chấp nhận sự không hoàn hảo, học cách trân trọng và tận hưởng những gì mình có. Triết lý lâu… Mai Lâm- 10 tháng 12, 2024-
Đời Sống · Mocha Mousse – Màu của năm 2025 Tiếp tục truyền thống kéo dài hơn một phần tư thế kỷ, Pantone đặt tên cho một “màu nâu mềm mại và gợi cảm” – Mocha Mousse – là màu… Mai Lâm- 10 tháng 12, 2024-
Đời Sống · Những thứ không nên đặt lên nóc tủ lạnh Khoảng trống trên nóc tủ lạnh khá hấp dẫn để chúng ta tận dụng không gian và đặt tùm lum thứ lên đó. Tuy nhiên, chuyên gia an toàn và lính… Mai Lâm- 9 tháng 12, 2024-
Mindfulness · Buông bỏ để có được tự do và bình yên Shunmyo Masuno – một nhà sư Phật Giáo Thiền Tông và tác giả của cuốn sách mới có tựa đề “How to Let Things Go” (Cách Buông Bỏ Mọi Thứ).… Mai Lâm- 8 tháng 12, 2024-
Đời Sống · Cách vượt qua nỗi sợ hãi Trong cuộc sống, ai trong chúng ta cũng phải đối mặt với đủ loại sợ hãi. Sự thật là chúng ta không bao giờ có thể gọi là sống đầy… Mai Lâm- 8 tháng 12, 2024-
