Sức Khỏe · Những kiểu đi bộ giúp trái tim khỏe mạnh Một trái tim không bệnh tật là yếu tố thiết yếu cho sức khỏe tổng thể, và bạn không cần phải trở thành một vận động viên chuyên nghiệp mới… Nguyên Lee- 5 tháng 8, 2025-
Sức Khỏe · Hết hứng chạy bộ? Hãy thử bước theo kiểu Nhật Bản Bạn đang không hứng thú với việc chạy bộ? Có một giải pháp thay thế hiệu quả cho bài tập ngoài trời này: Đó là đi bộ ngắt quãng (Interval… Nguyên Lee- 17 tháng 7, 2025-
Hoa Kỳ · Thuyền nhân đi bộ ngàn cây số đến Little Saigon sau 50 ngày Sau 50 ngày đi bộ hàng ngàn cây số, một thuyền nhân gốc Việt có mặt tại Little Saigon ở Orange County hôm Thứ Năm, 19 Tháng Sáu, để tưởng… Thiện Lê- 21 tháng 6, 2025-
Sức Khỏe · Đi bộ mỗi ngày bao lâu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim? Theo báo cáo đặc biệt của Harvard Health, đi bộ khoảng 21 phút mỗi ngày có thể giúp bạn giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tim. Đi bộ là một… Sam Nguyễn- 24 tháng 3, 2025-