Cái nhìn sâu xa về mối quan hệ của Taylor Swift và Travis Kelce được chia sẻ bởi một nhà trị liệu dành cho người nổi tiếng.
Khi Taylor Swift và Travis Kelce xuất hiện trên podcast “New Heights,” do Jason Kelce, anh trai của Travis, đồng dẫn chương trình, màn thể hiện sự ủng hộ và ngưỡng mộ lẫn nhau giữa họ hé lộ một góc nhìn hiếm hoi về mối quan hệ lành mạnh giữa những người nổi tiếng.
Vượt ra ngoài những tiêu đề báo, sự tương tác này cung cấp một nghiên cứu điển hình giá trị cho các chuyên gia tâm lý, dẫn đến một cuộc trò chuyện sâu sắc hơn về một khái niệm được gọi là “compersion.”
Nhà trị liệu người nổi tiếng Esther Perel là người đầu tiên nhấn mạnh mối quan hệ này, định nghĩa “compersion” là “niềm vui đồng cảm,” trái ngược với ghen tuông. Bà khen ngợi đôi tình nhân vì công khai ăn mừng thành tựu của nhau, cho biết mình cảm thấy thật sảng khoái khi thấy tình cảm và niềm tự hào tự do như vậy. Quan điểm này được Nari Jeter, một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình, khám phá sâu xa hơn và cung cấp thêm bối cảnh tâm lý.
Tâm lý học về ‘Compersion’
Jeter giải thích rằng “compersion” không chỉ đơn thuần là sự vắng mặt của nỗi ghen tuông; đó là một phản ứng cảm xúc tích cực, chủ động. Bà định nghĩa nó như một cảm giác hạnh phúc và ăn mừng trước thành công hoặc niềm vui của người kia trong một mối quan hệ. Mặc dù thường bị so sánh với sự ghen tuông, Jeter cho biết một cảm giác đối lập chính xác hơn sẽ là hả hê hoặc ăn mừng trước những bất hạnh của người còn lại trong mối quan hệ.
Jeter lập luận rằng khả năng cảm thấy đồng cảm thường bắt nguồn từ cảm giác an toàn và thành công của chính một người. Bà tin cả hai anh em nhà Kelce, sau khi đạt được những thành công đáng kể trong sự nghiệp, học cách điều hướng cảm giác cạnh tranh và thay vào đó tập trung vào hành trình của riêng mình trong khi ăn mừng thành tích của người khác. Sự nỗ lực nội tâm này cho phép họ chia sẻ những chiến thắng của Swift mà không cảm thấy bị đe dọa.
Tầm quan trọng của việc giữ vững cá tính
Theo Jeter, khả năng đồng cảm là một chỉ báo quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh. Nhiều cặp có xu hướng “hòa nhập hoặc hợp nhất,” đánh mất bản sắc cá nhân trong quá trình này. Sự mất mát này tạo ra một động lực khiến thành công của người yêu trở thành mối đe dọa đối với lòng tự trọng của chính mình. Theo Newsweek.
Bà cho rằng một mối quan hệ lành mạnh khuyến khích các cặp chấp nhận cá tính của bản thân. Khi đôi bên cảm thấy thoải mái với chính mình như những cá thể riêng biệt, họ sẽ tạo ra một không gian an toàn để theo đuổi đam mê và mục tiêu của riêng mình. Điều này giúp một người không cảm thấy bị đe dọa bởi thành tích của người kia và cho phép họ nhìn nhận những thành công đó tách biệt với lòng tự trọng của mình. Mối quan hệ giữa Swift và Kelce chứng minh cho điều này, cho thấy hai người thành công đủ tự tin vào bản sắc của mình để hoàn toàn ủng hộ và tôn vinh nhau.
Định nghĩa lại sự ghen tuông
Mặc dù sự đồng cảm chủ yếu mang tính tích cực, Jeter cũng đưa ra một góc nhìn tinh tế về sự ghen tị, một cảm xúc thường bị coi là tiêu cực. Bà lập luận rằng ghen tị là một cảm xúc bình thường của con người, nếu được xử lý đúng cách, trở thành một chất xúc tác cho sự phát triển cá nhân.
Thay vì kìm nén hoặc hành động theo hướng tiêu cực, Jeter khuyên bạn nên sử dụng nó như một công cụ để tự nhìn nhận lại bản thân. Khi bạn cảm thấy ghen tị với thành công của người mình yêu, bà khuyên bạn nên xua tan cảm xúc đó và tự hỏi bản thân xem bạn mong muốn điều gì cho chính mình. Sự tự tin? Thành công? Sự dễ dãi của họ? Bằng cách xác định nguồn gốc của sự ghen tuông, bạn có thể thực hiện các bước để vun đắp những phẩm chất đó trong cuộc sống.
Ghen tuông chỉ trở nên tai hại khi nó biểu hiện dưới dạng oán giận, chỉ trích hoặc cố gắng hạ thấp thành tích của người mình yêu. Việc chỉ cảm nhận cảm xúc bên trong là một phần của con người và không phản ánh tình yêu và sự quan tâm mà bạn dành cho người ấy.
Tóm lại, tình cảm công khai mà Taylor Swift và Travis Kelce thể hiện không chỉ là một câu chuyện tình lãng mạn của những người nổi tiếng. Đó là một ví dụ về một mối quan hệ lành mạnh được xây dựng trên sự tôn trọng và ngưỡng mộ lẫn nhau. Những hiểu biết sâu sắc từ Perel và Jeter cho thấy mối quan hệ của họ chứng minh cho sức mạnh của sự đồng cảm – khả năng tìm thấy niềm vui đích thực trong thành công của người mình yêu, một yếu tố tạo nên nền tảng của một mối quan hệ bền chặt và lâu dài.
