Liệu pháp nghệ thuật và âm nhạc giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và cảm xúc của người cao tuổi qua việc giảm bớt sự cô đơn, lo âu và tăng cường lòng tự trọng.
Các liệu pháp này thúc đẩy sự sáng tạo, thể hiện cảm xúc và tương tác xã hội, cung cấp một phương pháp bổ sung cho việc chăm sóc người cao tuổi truyền thống và cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của họ.
Trong bối cảnh phương pháp chăm sóc sức khỏe cho các bậc lão thành luôn thay đổi, liệu pháp nghệ thuật và âm nhạc cách mạng hóa việc chăm lo cho người cao tuổi, cung cấp cách nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và cảm xúc của họ. Các liệu pháp này khơi dậy sự sáng tạo, làm phong phú thêm sức khỏe nhận thức và mang lại sự an ủi, đan xen một cách tiếp cận toàn diện, lấy con người làm trung tâm vào quá trình chăm nuôi người già.
Khoa học đằng sau liệu pháp nghệ thuật và âm nhạc
Liệu pháp nghệ thuật và âm nhạc giúp cải thiện sức khỏe cảm xúc của người cao tuổi, thường làm giảm các triệu chứng trầm cảm và lo âu. Liệu pháp nghệ thuật cho phép người lớn tuổi thể hiện bản thân và phản ánh cảm xúc và trải nghiệm của họ một cách nghệ thuật mà không cần lời nói.
Các liệu pháp này nhắm vào các phần não vẫn phản ứng ngay cả trong tình trạng thoái hóa thần kinh. Ví dụ như việc vỏ não thính giác vẫn phản ứng với các kích thích âm nhạc đột nhiên gợi lại những ký ức và cảm xúc bị kìm nén hoặc lãng quên.
Lợi ích về mặt cảm xúc và tâm lý
Những liệu pháp này mang lại mục đích cho cuộc sống. Làm nghệ thuật hoặc nghe nhạc giúp họ có cảm giác hoàn thành và chống lại tình trạng bất lực thường thấy ở tuổi già.
Các lợi ích bao gồm:
Ngăn chặn tình trạng cô lập và trầm cảm: Liệu pháp nghệ thuật và âm nhạc mang đến cho người lớn tuổi một lối thoát sáng tạo, giảm cảm giác cô đơn và chán nản.
Giảm lo lắng: Tham gia các liệu pháp này hỗ trợ họ hạn chế lo lắng, đặc biệt ở những bệnh nhân mắc chứng mất trí nhớ hoặc các khiếm khuyết nhận thức khác.
Tăng cường lòng tự trọng và sự tự tin: Sáng tạo nghệ thuật hoặc âm nhạc mang lại cho người già cảm giác hoàn thành, nuôi dưỡng lòng tự trọng và chống lại sự bất lực.
Thúc đẩy biểu lộ cảm xúc: Những liệu pháp này cung cấp một cách phi ngôn ngữ để thể hiện cảm xúc, hỗ trợ người cao tuổi kiểm soát những cảm xúc phức tạp mà đôi khi họ gặp khó khăn khi diễn đạt.
Nuôi dưỡng cảm giác có mục đích: Tham gia thường xuyên vào các hoạt động nghệ thuật mang đến cho người cao tuổi điều gì đó để mong đợi, nâng cao cảm giác có mục đích và sự viên mãn.
Một cách tiếp cận bổ sung cho việc chăm sóc người cao tuổi
Mặc dù các biện pháp can thiệp y tế thông thường rất quan trọng trong việc chăm sóc người già, nhưng liệu pháp nghệ thuật và âm nhạc lại cung cấp một mô hình bổ sung cần thiết không kém. Các liệu pháp này thúc đẩy sự sáng tạo và biểu lộ cảm xúc, mà nhiều người quên mất khi về già. Chẳng hạn như giai điệu du dương hay hành động chạm đơn giản khi làm nghệ thuật, các liệu pháp này mang lại cho người lớn tuổi cảm giác có mục đích và viên mãn trong cuộc sống và nâng cao chất lượng cuộc sống của họ.
Tăng cường tương tác xã hội và chức năng nhận thức
Liệu pháp nghệ thuật và âm nhạc chủ yếu được cung cấp dưới dạng hoạt động nhóm, do đó, nó khuyến khích bệnh nhân cao tuổi hoạt động nhiều hơn. Tương tác xã hội, một trong những khía cạnh chính của quá trình lão hóa lành mạnh, được hỗ trợ bằng các liệu pháp hợp tác như vậy.
Liệu pháp âm nhạc cũng được chứng minh là có hiệu quả trong việc giúp những bệnh nhân phục hồi sau đột quỵ hoặc đang mắc bệnh Alzheimer thoát khỏi các vấn đề về ngôn ngữ. Mặt khác, liệu pháp nghệ thuật còn nâng cao kỹ năng vận động, phối hợp và thậm chí khả năng tập trung của người già trong khi thực hiện một số hình thức nghệ thuật, như vẽ hoặc điêu khắc.
Nói một cách đơn giản, việc tích hợp liệu pháp nghệ thuật và âm nhạc vào dịch vụ chăm sóc người cao tuổi không phải là một điều xa xỉ, mà là điều cần thiết. Bằng cách nuôi dưỡng sức khỏe tình cảm, xã hội và nhận thức của người cao tuổi, các liệu pháp này cung cấp một cách tiếp cận toàn diện đối với quá trình lão hóa, không chỉ kéo dài tuổi thọ, mà còn làm cho quá trình đặc biệt đó phong phú và trọn vẹn hơn.
