Cầu mong là phương pháp biến suy nghĩ, mong muốn hoặc mục tiêu của bạn thành hiện thực thông qua ý định và niềm tin.
Hành động này nằm sâu trong luật hấp dẫn, nghĩa là mọi thứ liên quan đến tư duy, cảm xúc và hành động của bạn sẽ xuất hiện trong cuộc sống như những gì bạn muốn. Cầu mong có hình thức trực quan hóa, trong đó, bạn khẳng định mục tiêu và thực hiện các bước nhất quán hướng tới mục tiêu đó.
Bắt nguồn từ niềm tin rằng năng lượng tập trung sẽ thu hút kết quả, cầu mong là về việc hình dung rõ ràng các mục tiêu của bạn, giữ vững tư duy tích cực và thực hiện các bước có mục đích hướng tới mục tiêu.
Bằng cách kết hợp ý định với nỗ lực nhất quán, bạn biến khát vọng thành hiện thực, khai thác sức mạnh của niềm tin và hành động. Cầu mong giúp bạn mở ra những cánh cửa cơ hội và bạn định hình cuộc sống mà bạn hình dung. Chủ yếu về việc giữ cho tầm nhìn rõ ràng, tin tưởng vào quá trình và không khép mình trước những cơ hội có lợi cho nguyện vọng của bạn. Đó là cách sử dụng những mong muốn cá nhân hoặc nghề nghiệp thông qua năng lượng tích cực và hành động có mục đích để biến ước mơ thành hiện thực.
Làm thế nào để bảo đảm bạn ‘cầu được ước thấy?’
Trong một bài đăng gần đây trên mạng xã hội, tác giả Mel Robbins chia sẻ một podcast, cách mà Bác Sĩ James R Doty chuyên về phẫu thuật thần kinh, giải thích cách cầu mong hiệu quả.
Theo Bác Sĩ James R Doty, bạn cần viết hết những mong muốn ra giấy. Thực ra bạn đang làm một việc gì đó mang tính vật lý, xúc giác. Sau đó, hãy đọc thầm những gì bạn ghi, rồi đọc to. Tiếp theo, hình dung về các điều đó. Cứ làm đi làm lại nhiều lần như thế. Những gì bạn làm sẽ đưa mong muốn vào tiềm thức của bạn, sau đó các mạng lưới não nhận thức khác nhau sẽ được kích hoạt.
“Nghe hợp lý đấy. Tôi sẽ áp dụng phương pháp này,” một người trên Instagram viết.
“Tui thích lý lẽ sâu xa của lời giải thích này. Đây chính là điều tôi cần,” một người khác viết.
Một chuyên gia về khoa học thần kinh khác giải thích trêm Timeofindia: Ngôn ngữ của tiềm thức là cảm xúc. Vì vậy, nếu bạn thực hiện quá trình này để tác động đến tiềm thức, hãy nhớ rằng bạn cần để cảm xúc lên tiếng. Chỉ lặp lại lời khẳng định bằng lời nói và hình dung thì chưa đủ. Bạn phải lặp lại cả cảm xúc nữa. Tiềm thức hoặc vô thức phản ứng với cảm xúc nhiều hơn với lời nói. Sự lặp đi lặp lại chắc chắn rất hữu ích, nhưng nếu bạn không thêm cảm xúc vào trong việc hình dung, bạn sẽ mất đi một thành phần chính để thành công.
