Bữa tiệc lễ Giáng Sinh, mừng năm mới là dịp vui vẻ, rộn ràng và đôi khi cũng thật náo nhiệt.
Nhưng, khi gia đình chúng ta có một người thân mắc chứng mất trí nhớ, đây có thể là dịp ồn ào, khó khăn và gây bối rối.
Giáng Sinh có thể biến thành là một sự kiện quá tải với chứng mất trí, và đó là một thách thức thực sự. Vậy bạn sẽ xoay xở như thế nào với tư cách là người thân, hay người chăm sóc?
Đầu tiên, hãy đơn giản, bình tĩnh và tránh bất ngờ, bao gồm cả việc trang trí Giáng Sinh cho ngôi nhà, cũng nên từ từ, từng bước, các chuyên gia cho biết. Sự thay đổi trong thói quen, những người xa lạ, những thay đổi về môi trường và cả thức ăn lạ, có thể là một thách thức.
Bất kỳ ai tham gia lễ kỷ niệm của bạn đều cần biết tình trạng mất trí nhớ của một người tệ đến mức nào, và nên giới thiệu lại với những người mắc chứng mất trí nhớ, ngay cả khi họ đã quen biết họ nhiều năm.
Chuyên gia kiến thức cấp cao về sức khỏe của Hiệp hội Alzheimer tại Anh Angelo Makri đưa ra những cách sau để giúp Giáng Sinh bớt căng thẳng hơn đối với người mắc chứng mất trí và người chăm sóc họ.
-Treo – và tháo – đồ trang trí dần dần
Một sự thay đổi đột ngột về môi trường có thể gây bối rối và đau khổ cho người mắc chứng mất trí. Trưng bày đồ trang trí Giáng sinh dần dần để người mắc chứng mất trí không bị sốc.
-Giữ cho mọi việc đơn giản và quen thuộc
Giáng sinh có thể là một ngày quá sức đối với người mắc chứng mất trí. Hãy giúp họ thư giãn bằng cách giữ các hoạt động ở mức độ nhẹ nhàng. Ví dụ, nếu người thân của bạn thường đi lễ nửa đêm hằng năm nhưng không thể tham gia vào dịp Giáng sinh này, hãy cân nhắc các lựa chọn thay thế như lễ trực tuyến hoặc truyền hình.
-Để người thân cùng tham gia
Có rất nhiều hoạt động diễn ra vào dịp Giáng sinh nhưng có nhiều cách để thu hút người thân bị chứng mất trí nhớ của bạn cùng tham gia. Đơn giản như yêu cầu họ treo đồ trang trí lên cây, đi mua sắm với sự hỗ trợ của bạn hoặc khuyến khích họ chọn bản nhạc yêu thích. Âm nhạc được biết là đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của những người mắc chứng mất trí. Hãy tận dụng tối đa âm nhạc Giáng sinh, phần lớn âm nhạc nên giống như khi họ còn trẻ.
-Tạo một khu vực yên tĩnh
Việc có nhiều người xung quanh trong mùa lễ hội có thể khiến những người mắc chứng mất trí sợ hãi.
Chỉ định một “không gian yên tĩnh” để người mắc chứng mất trí có thể lui tới và thư giãn hoặc … ngủ gật. Điều này sẽ giúp họ không cảm thấy choáng ngợp, bồn chồn hoặc lo lắng.
-Gợi lại những ký ức cũ
Không chỉ âm nhạc có thể gợi lại những ký ức cũ, hình ảnh và những câu chuyện truyền thống cũng vậy. Đây có thể là một cách tuyệt vời để mời gọi và giúp bắt đầu cuộc trò chuyện với họ. Hãy dành thời gian ngồi lại và ôn lại kỷ niệm với người mắc chứng mất trí hoặc khiến họ cảm thấy mình là một phần của lễ hội.
-Linh hoạt
Thật dễ dàng để bị cuốn vào các truyền thống hào hứng của gia đình, nhưng khi nhà có người thân bị chứng mất trí tiến triển, bạn có thể linh hoạt một chút. Hãy chuẩn bị thay đổi kế hoạch nếu một yếu tố cụ thể nào đó không hiệu quả. Có thể rút ngắn thời gian nếu cảm thấy người thân bị quá tải.
Tốt nhất là mọi người đều cần được thoải mái, có thể ăn mừng theo bất kỳ cách nào phù hợp và cuối cùng vẫn giữ được tinh thần Giáng Sinh.
