Đọc sách là một thói quen mang lại vô vàn lợi ích. Sách làm phong phú tâm trí, mở rộng tầm nhìn và nâng cao sức khỏe của bạn.
Dưới đây là một số lý do được các chuyên gia nêu ra, để trả lời câu hỏi tại sao việc đọc sách không những tốt cho sự phát triển cá nhân và nghề nghiệp, mà còn có lợi đủ điều cho sức khỏe của bạn.
Tăng cường vốn từ vựng
Một trong những lợi ích rõ ràng nhất của việc đọc sách là giúp bạn học từ mới và cách diễn đạt. Việc đọc sách giúp bạn tiếp xúc với nhiều chủ đề, thể loại và phong cách viết khác nhau, mở rộng vốn từ vựng và cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn. Nghiên cứu cho thấy những người đọc thường xuyên có vốn từ vựng lớn hơn những người không đọc. Vốn từ vựng phong phú có giúp bạn thể hiện bản thân tốt hơn, hiểu người khác dễ dàng hơn và gây ấn tượng với người nghe hoặc người đọc.
Nâng cao trí tuệ
Một lợi ích khác của việc đọc sách là giúp nâng cao trí tuệ. Sách cung cấp cho bạn những kiến thức, hiểu biết và quan điểm có giá trị giúp bạn mở mang đầu óc và hiểu sâu hơn về thế giới. Đọc sách cũng kích thích tư duy phản biện, kỹ năng phân tích và giải quyết vấn đề của bạn, những kỹ năng này giúp bạn đưa ra quyết định và phán đoán tốt hơn. Như nhà văn nổi tiếng Francis Bacon từng nói: “Một số cuốn sách cần được nếm thử, một số cuốn khác để nuốt, và một số cuốn để nhai và tiêu hóa: Nghĩa là, một số cuốn sách chỉ nên đọc từng phần, một số cuốn khác để đọc cho vui, và một số ít cần được đọc toàn bộ, với sự tập trung và chú ý.”
Tăng thu nhập
Đọc sách cũng có tác động tích cực đến thu nhập của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đọc nhiều hơn có xu hướng nâng trình độ học vấn cao hơn, dẫn đến cơ hội việc làm tốt hơn và mức lương cao hơn. Đọc sách cũng giúp bạn có được những kỹ năng mới, cập nhật kiến thức và vuợt qua các đối thủ. Ngoài ra, đọc sách còn truyền cảm hứng để bạn theo đuổi đam mê, khám phá những khả năng mới và tạo cơ hội thành công cho riêng mình.
Giảm căng thẳng
Đọc sách cũng giúp bạn giảm căng thẳng và thư giãn. Đọc sách là một hình thức thoát ly thực tại, nơi mà bạn đắm mình trong một thế giới khác và tạm thời quên đi những lo lắng. Đọc sách cũng là một hình thức thiền định, nơi bạn tập trung vào các từ và câu chuyện và làm dịu tâm trí của bạn. Nghiên cứu phát hiện ra rằng việc đọc sách cũng làm giảm huyết áp cao, nhịp tim nhanh và nồng độ cortisol có liên quan đến căng thẳng. Đọc sách cũng cải thiện tâm trạng và tình cảm của bạn bằng cách mang đến cho bạn niềm vui, sự giải trí và sự hài hước.
Cải thiện khả năng đọc lưu loát
Đọc lưu loát là khả năng đọc nhanh, chính xác và diễn cảm. Đọc trôi chảy rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến khả năng hiểu, khả năng ghi nhớ và sự thích thú của bạn đối với những gì bạn đọc. Đọc sách giúp bạn cải thiện khả năng đọc lưu loát bằng cách cho bạn tiếp xúc với nhiều loại văn bản khác nhau, tăng cường sự quen thuộc của bạn với các từ và câu, đồng thời cải thiện kỹ năng giải mã và nhận dạng của bạn. Đọc trôi chảy cũng thúc đẩy sự tự tin và động lực của bạn để đọc nhiều hơn.
Tăng kiến thức tổng quát
Đọc sách cũng góp phần nâng cao kiến thức chung và nhận thức của bạn về các chủ đề và vấn đề khác nhau. Đọc sách đưa bạn đến với các nền văn hóa, lịch sử, khoa học, nghệ thuật khác nhau. Đọc sách cũng giúp bạn cập nhật các sự kiện và xu hướng hiện tại có ảnh hưởng đến cuộc sống và xã hội của bạn. Bằng cách đọc sách, bạn có thể học được điều gì đó mới mỗi ngày và trở thành một công dân hiểu biết và gắn kết hơn.
Giao tiếp tốt hơn
Đọc sách cũng giúp bạn trở thành một người giao tiếp tốt hơn bằng cách cung cấp cho bạn những chủ đề thú vị để trò chuyện với người khác. Việc đọc sách khơi dậy trí tò mò và trí tưởng tượng, góp phần nâng cao kỹ năng thảo luận và tranh luận. Đọc sách cũng giúp bạn phát triển kỹ năng đồng cảm và nắm bắt quan điểm, giúp bạn hiểu rõ hơn về quan điểm và cảm xúc của người khác. Bằng cách đọc sách, bạn sẽ làm phong phú thêm các cuộc trò chuyện và mối quan hệ của mình với người khác.
Tóm lại, đọc sách rất quan trọng vì nó giúp cải thiện vốn từ vựng của bạn, nâng cao trí tuệ, tăng thu nhập, giảm căng thẳng, cải thiện khả năng đọc lưu loát, nâng cao kiến thức chung và giúp bạn trở thành một người có giao tiếp tốt.
Đọc sách không chỉ mang lại niềm vui mà còn là một cách để học, trưởng thành và thay đổi bản thân theo hướng tích cực.
Tác giả Neil Gaiman từng nói: “Sách là cách mà chúng ta giao tiếp với những người đã khuất. Cách mà chúng ta học những bài học từ những người không còn ở đây, những kiến thức mà nhân loại đã tự xây dựng nên, tiến bộ hơn, làm cho văn hóa được bảo toàn, chứ không cần phải mày mò đi, mày mò lại. Có những câu chuyện lâu đời hơn hầu hết các quốc gia, những câu chuyện tồn tại từ xa xưa hơn các nền văn hóa và những tòa nhà mà chúng được kể lần đầu tiên.”
Vậy còn chờ gì nữa? Hãy chọn ngay một cuốn sách hay và bắt đầu đọc, bạn nhé!
(theo Medium)
