Ai cũng có thói quen chăm sóc da hoàn hảo, chi hàng trăm đôla cho các loại kem dưỡng da và thuốc chống lão hóa, nhưng nếu không thay đổi lối sống và môi trường, làn da của chúng ta vẫn có nguy cơ bị lão hóa sớm. Theo Newsweek.
Lão hóa da – một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa. Theo thời gian, làn da của con người tự nhiên trở nên yếu, khô và kém đàn hồi hơn. Tuy nhiên, môi trường, thói quen và sức khỏe tinh thần của mỗi cá nhân đều góp phần vào tốc độ xảy ra những thay đổi này.
Trong một loạt hình ảnh gây sốc do máy tính tạo ra, các bác sĩ da liễu tại phòng khám da liễu Harley Street Skin Clinic ở Vương Quốc Anh mô phỏng cách năm yếu tố lối sống bên trong và ngoài, khiến da “già đi” sớm như thế nào.
Ô nhiễm không khí
Các nghiên cứu ngày càng chỉ ra mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí và các bệnh viêm da, kể cả bệnh vẩy nến. Mặc dù cơ chế chính xác đằng sau những mối liên hệ này vẫn còn chưa được biết, nhưng các nghiên cứu cho đến nay chỉ ra rằng sự phá vỡ hệ vi sinh vật trên da là nguyên nhân chính.
Việc tạo ra các hạt oxy phản ứng cao trong da cũng gây ra những tác động này và làm hỏng hàng rào bảo vệ da, tăng mụn trứng cá và mẩn đỏ.
Để tránh những tác động này, Lesley Reynold – chuyên gia chăm sóc da và đồng sáng lập tại Harley Street Skin Clinic, khuyên mọi người nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để loại bỏ mọi chất ô nhiễm tích tụ.
Tiếp xúc với tia cực tím
Ai cũng biết việc dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da, làm tăng tình trạng viêm và hỏng các lớp ngoài cùng của da, tạo ra các đốm nắng, bỏng và phồng rộp, cũng như nguy cơ ung thư da.
Tiếp xúc với tia cực tím cũng khiến các sợi collagen đàn hồi trong da bị phá vỡ, dẫn đến nếp nhăn và chảy xệ.
Hút thuốc
Thói quen này liên quan đến sự thoái hóa của các sợi đàn hồi trong da, tạo nên tình trạng chảy xệ và nhăn nheo. Những nếp nhăn này xuất hiện rõ xung quanh miệng, nơi môi liên tục nhăn lại khi ngậm điếu thuốc.
Hút thuốc cũng làm cho vết thương khó lành, và làm da mỏng đi, khiến da có màu xỉn.
Nước có canxi và các khoáng chất khác hòa tan làm khô da và loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da, nguyên nhân gây nguy cơ mắc bệnh chàm cũng như các dấu hiệu viêm và sẹo mụn.
Căng thẳng
Căng thẳng và lo lắng mãn tính có liên quan đến quá trình lão hóa nhanh hơn, vì tình trạng viêm trong cơ thể tăng lên. Nếp nhăn ở trán cũng xuất hiện sớm hơn do liên tục cau mày và biểu cảm lo lắng.
Nếu chưa xuất hiện các dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang bị lão hóa, bạn nên tránh càng nhiều các tốt các yếu tố nêu trên. Đừng để khi da đã nhăn nheo rồi thì khó chữa lắm!
