Thoa dầu vào rốn là một phương pháp bắt nguồn từ truyền thống Ayurvedic cổ đại (Một hệ thống chữa bệnh cổ xưa của Ấn Độ, sử dụng nhiều kỹ thuật để điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe), đang được chú ý vì những lợi ích khác nhau.
Bằng cách thoa dầu vào rốn, được biết đến như vùng tuyến Pechoti, kỹ thuật này tiếp cận một mạng lưới rộng lớn gồm hơn 72,000 tĩnh mạch, cung cấp chất dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể.
Cho dù thoa dầu vào rốn để làm ấm bụng, cải thiện tiêu hóa hay giảm căng thẳng, động tác này chắc hẳn sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn, chứ không tệ đi. Với các loại dầu phù hợp, phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tâm trí của mỗi người.
Một số các loại dầu và công hiệu của từng loại:
-Dầu thầu dầu được biết đến với đặc tính làm sạch và chống viêm. Thoa dầu vào rốn để điều trị táo bón, tiêu hóa kém và khó chịu ở khớp bằng cách tăng cường lưu thông máu. Nồng độ axit ricinoleic cao của dầu hữu ích trong việc giảm viêm và đau nhức cơ. Nó rất có lợi cho những người bị viêm khớp hoặc mệt mỏi cơ bắp vì đây là giải pháp tự nhiên cho tình trạng cứng khớp và chuột rút.
-Dầu Ghee nhằm cải thiện sức khỏe làn da và đường ruột. Bơ đã qua chế biến, hay còn mang tên Ghee, được tôn vinh trong y học Ayurveda vì đặc tính dưỡng ẩm và nuôi dưỡng của nó. Thoa Ghee lên rốn nhằm cung cấp nước cho da khô và cải thiện sức khỏe đường ruột. Các axit béo của dầu Ghee được hấp thụ nhanh chóng, tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Theo truyền thống Ayurveda cổ đại, việc thoa dầu Ghee cũng cải thiện khả năng sinh sản và cân bằng nội tiết tố.
-Dầu mè có đặc tính làm ấm, cải thiện lưu thông máu và chứa nhiều chất chống oxy hóa, đồng thời cân bằng vata dosha (Trong y học Ayurveda, vata dosha gắn liền với sự lạnh lẽo, nhẹ nhàng và không gian) của cơ thể và giảm căng thẳng khi thoa lên rốn. Nó cải thiện hệ thần kinh và nuôi dưỡng làn da, tăng cường sự tập trung và bình tĩnh về mặt tinh thần.
-Dầu mù tạt cho sức khỏe tiêu hóa. Được biết đến với đặc tính kích thích, dầu mù tạt cải thiện khả năng tiêu hóa và ngăn ngừa đầy hơi, táo bón. Sử dụng dầu mù tạt để xoa bóp rốn, làm tăng sản xuất mật, tránh bị đau dạ dày. Tính chất kháng nấm và kháng khuẩn của dầu còn ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng.
-Dầu dừa để chăm sóc tóc và da. Dầu dừa chứa các vitamin và khoáng chất hỗ trợ sức khỏe của da và tóc. Sử dụng dầu dừa làm dầu móng tay để dưỡng ẩm cho da, tăng lưu lượng máu và tránh bị khô da. Dầu cũng có khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của da đầu và ngăn ngừa tóc bạc sớm. Đặc tính làm mát tự nhiên của dầu dừa giúp làm dịu các tình trạng, như kích ứng da hoặc khô mắt.
