Bạn đang có một người bạn thân đúng nghĩa

(Hình minh họa: Richard Jaimes/Unsplash)

Có một người bạn trong cuộc sống có thể tạo nên sự khác biệt lớn, nhưng nếu đó là người bạn thân thực sự, đúng nghĩa, thì bạn là người may mắn.

Tâm lý học chỉ ra một số dấu hiệu cho thấy bạn có một người bạn thực sự, người mang lại giá trị cho cuộc sống của bạn, họ không chỉ ở bên cạnh khi bạn vui vẻ, mà họ luôn sát cánh khi bạn gặp khó khăn.

-Hỗ trợ vô điều kiện
Trong hành trình cuộc sống, chúng ta phải đối mặt với những thăng trầm. Trong thời điểm hỗn loạn này, chất lượng của một người bạn thực sự được thử thách. Các nhà tâm lý học cho rằng một trong những dấu hiệu quan trọng nhất của một người bạn chất lượng là sự ủng hộ vô điều kiện của họ. Họ luôn ở bên bạn trong mọi hoàn cảnh, ăn mừng chiến thắng của bạn và luôn bên cạnh khi bạn buồn. Họ không chỉ chia sẻ hành trình của bạn mà còn ảnh hưởng tích cực đến quá trình hướng tới cuộc sống tốt đẹp của bạn.

-Phản hồi trung thực
Một dấu hiệu đáng chú ý khác của một người bạn tốt là khả năng đưa ra phản hồi trung thực, những nhận xét chân thành và mang tính xây dựng. Họ đưa ra những phê bình trung thực, thậm chí khó nghe và cả khi bạn không hỏi, chỉ vì họ coi bạn như chính bản thân, muốn bạn phát triển và cải thiện.

-Tôn trọng ranh giới của bạn
Một người bạn tốt là người nhận ra và tôn trọng ranh giới cá nhân của bạn. Họ hiểu rằng mỗi người đều cần có không gian riêng và điều đó không có nghĩa là tình bạn đang gặp rắc rối. Đó là tôn trọng bạn như một cá nhân có nhu cầu riêng. Nếu bạn có một người bạn tôn trọng ranh giới của bạn, đó là minh chứng cho phẩm chất tốt đẹp của họ. Họ coi trọng không gian và cá tính của bạn đồng thời góp phần làm cho tình bạn của bạn thêm phong phú.

-Thể hiện sự đồng cảm
Sự đồng cảm là cốt lõi của mọi mối quan hệ bền chặt. Đó là sự hiểu biết và chia sẻ cảm xúc của nhau. Một người bạn tốt sẽ không chỉ thông cảm với hoàn cảnh của bạn, họ sẽ đặt mình vào vị trí của bạn và hiểu được quan điểm của bạn, khiến bạn cảm thấy được lắng nghe và xác nhận.

-Thách thức bạn
Bạn có người bạn nào luôn thúc đẩy bạn thoát khỏi vùng an toàn của mình không? Một người bạn tốt sẽ khuyến khích bạn phát triển, thử những điều mới và vượt qua giới hạn của bản thân. Họ sẽ không để bạn quá thoải mái với thói quen của mình. Họ nhìn thấy tiềm năng của bạn và muốn bạn phát huy nó.

Nhà tâm lý học Abraham Maslow từng nói: “Trong bất kỳ khoảnh khắc nào, chúng ta đều có hai lựa chọn: tiến về phía trước để phát triển hoặc lùi về phía sau để an toàn.”

Một người bạn tốt sẽ giúp bạn tiến về phía trước, ngay cả khi điều đó đáng sợ. Họ thách thức bạn vì họ tin tưởng bạn. Và niềm tin đó có thể là động lực bạn cần để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

-Không phải lúc nào cũng ở bên bạn
Nghe có vẻ lạ, nhưng một người bạn tốt không nhất thiết phải là người luôn ở bên bạn. Họ có thể “mấy năm trời chẳng thấy mặt mũi đâu,” hoặc biệt tăm, biệt tích điện thoại, thư từ, email,… nhưng khi gặp lại, cả hai vẫn nói những chuyện như chưa có một ngày ở cách xa nhau. Kiểu bạn này tôn trọng cá tính của bạn và hiểu rằng cả hai đều có cuộc sống riêng ngoài tình bạn. Họ đủ an toàn trong mối quan hệ của bạn để biết rằng khoảng cách không làm giảm đi mối quan hệ đó.

Nếu bạn có một người bạn cho bạn không gian để là chính mình và tôn trọng hành trình cá nhân của bạn trong khi vẫn là một hằng số trong cuộc sống của bạn, thì người đó là người bạn tốt nhất.

-Chân thành
Sự chân thành là dấu hiệu của một người bạn tốt. Họ chân thành, họ thực tế và họ là chính họ khi ở bên bạn. Như nhà tâm lý học Carl Rogers đã nói, “Tôi là chính mình đủ tốt nếu tôi chỉ công khai là chính mình.” Một người bạn tốt thể hiện câu nói này. Họ không giả tạo hay cố gắng trở thành một người mà họ không phải. Họ thoải mái khi là chính mình khi ở bên bạn, và đó là một phẩm chất vô giá ở một người bạn.

Tóm lại, bản chất của tình bạn chất lượng không phải là không thể tách rời, mà là tách biệt và biết rằng không có gì thay đổi. Có một người bạn tốt là một phước lành. Những người bạn này không chỉ là bạn đồng hành trong hành trình của chúng ta, họ góp phần vào sự phát triển cá nhân, thể hiện sự đồng cảm, tôn trọng ranh giới và thách thức chúng ta trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

Và nếu bạn thấy những phẩm chất này ở bản thân mình, bạn cũng là một người bạn tốt. Hãy tự khen mình đi nhé!

(theo Hack Spirit)

Share:

Ý kiến độc giả
Quảng Cáo

Có thể bạn chưa đọc

Quảng Cáo
Quảng Cáo
Quảng Cáo
Quảng Cáo
Quảng Cáo
Quảng Cáo