Bạn có biết rằng niềm tin, hành vi và thái độ ảnh hưởng như thế nào đến nhận thức của chúng ta về vận may và vận rủi không?
Bạn có bao giờ tự hỏi, sao một số người “may thế không biết!” trong khi những người khác lại “xui từ đầu năm đến cuối năm.” Vậy, may mắn có phải là ngẫu nhiên, hay còn có nhiều điều hơn những gì bạn thấy? Cho dù bạn coi mình là người may mắn hay không may mắn, việc hiểu được các cơ chế tâm lý cơ bản có thể giúp bạn tự tạo ra may mắn và nâng cao sức khỏe tổng thể của mình.
Nhưng may mắn thực sự là gì?May mắn, khái niệm thường được cho là cơ hội hoặc vận may, như những kết quả bất ngờ và thuận lợi, có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, từ việc kiếm nhặt được tiền trên vỉa hè, cho đến việc có được một công việc mơ ước “từ trên trời rơio xuống.”
May mắn thường được coi là một “thế lực” nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, ảnh hưởng đến kết quả của các sự kiện trong cuộc sống. Đó là khái niệm chủ quan, có thể được quy cho cả trải nghiệm tích cực và tiêu cực.
Một số người tin vào may mắn như một hiện tượng siêu nhiên, trong khi những người khác lại coi nó như một xác suất thống kê. Tuy nhiên, vận may không chỉ được quyết định một cách ngẫu nhiên, niềm tin và hành vi của chúng ta đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành trải nghiệm của mỗi người.
Trong khi may mắn thường được coi là ngẫu nhiên và không thể đoán trước, một số người tin rằng thái độ và hành động tích cực có thể thu hút nhiều cơ hội thuận lợi hơn, làm tăng khả năng gặp phải những sự kiện may mắn.
Từ góc độ tâm lý học, may mắn là nhận thức chủ quan chịu ảnh hưởng của niềm tin, thái độ và kinh nghiệm của mỗi cá nhân. Nó phản ánh việc giải thích các sự kiện là thuận lợi hay bất lợi dựa trên kỳ vọng và kinh nghiệm cá nhân.
Các nhà tâm lý học cho rằng người tự coi mình là người may mắn có xu hướng thể hiện những đặc điểm như sự lạc quan, kiên cường và cởi mở với những trải nghiệm mới. Họ cũng có thể tham gia vào các hành vi làm tăng khả năng đạt được kết quả tích cực.
Ngược lại, người tự coi mình kém may mắn có thể biểu hiện sự bi quan, tiêu cực và cảm giác bất lực, dẫn đến lời tiên tri tự ứng nghiệm và họ thu hút nhiều trải nghiệm tiêu cực hơn.
Cuối cùng, may mắn được hình thành bởi chính suy nghĩ và hành vi của chúng ta mà thôi.
Niềm tin định hình vận mệnh
Niềm tin có ảnh hưởng mạnh mẽ đến nhận thức về may mắn và cuối cùng định hình vận mệnh của chúng ta. Nếu bạn tin rằng may mắn hoàn toàn là vấn đề ngẫu nhiên và nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, bạn có nhiều khả năng chấp nhận một cách thụ động bất cứ điều gì xảy đến với mình, cả tích cực lẫn tiêu cực.
Mặt khác, nếu tin rằng mình có thể tác động tích cực đến vận may của thông qua suy nghĩ và hành động, bạn sẽ có nhiều khả năng nắm bắt cơ hội và thực hiện các bước chủ động để tạo ra kết quả thuận lợi.
Hiệu ứng Pygmalion, một hiện tượng tâm lý, nhấn mạnh tác động của niềm tin đến hiệu suất. Khi các cá nhân tin rằng họ may mắn, họ có xu hướng thể hiện sự tự tin, kiên trì và kiên cường hơn, dẫn đến thành công ngày càng tăng trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống. Điều này chứng tỏ niềm tin có thể định hình hành vi và vận may của chúng ta theo tâm lý may mắn như thế nào.
Niềm tin, hành vi và thái độ ảnh hưởng đến nhận thức về may mắn
Hành vi và thái độ đóng một vai trò quan trọng trong việc may mắn thể hiện như thế nào trong cuộc sống của chúng ta. Những hành vi tích cực, chẳng hạn như cởi mở với những trải nghiệm mới, tìm kiếm cơ hội và duy trì quan điểm tích cực, có thể làm tăng khả năng gặp phải những tình huống may mắn.
Tương tự như vậy, nuôi dưỡng lòng biết ơn và tập trung vào những điều tích cực có thể nâng cao sức khỏe tổng thể, và khiến chúng ta dễ tiếp thu hơn trong việc nhận ra các cơ hội khi chúng xuất hiện.
Ngược lại, những hành vi và thái độ tiêu cực, chẳng hạn như sợ thất bại hoặc có cái nhìn bi quan, có thể tạo ra những lời tiên tri tự ứng nghiệm về sự bất hạnh. Khi liên tục lường trước thất bại hoặc tin rằng mình không may mắn, bạn có thể vô tình phá hoại cơ hội thành công của mình bằng cách né tránh cơ hội hoặc bỏ cuộc quá dễ dàng.
Cách bạn tự tạo ra may mắn – 5 lời khuyên may mắn
Mặc dù may mắn có vẻ khó nắm bắt và nằm ngoài tầm kiểm soát, nhưng có những bước thực tế mà chúng ta có thể thực hiện để tăng cơ hội đạt được kết quả tích cực.
Dưới đây là một số chiến lược giúp bạn tự tạo ra vận may dựa trên tâm lý may mắn:
1.Nuôi dưỡng tư duy phát triển
Hãy tin tưởng rằng khả năng của bạn có thể được phát triển thông qua sự cống hiến và làm việc chăm chỉ. Bằng cách áp dụng tư duy phát triển, bạn trao quyền cho bản thân chấp nhận rủi ro, học hỏi từ những thất bại và kiên trì đối mặt với thử thách.
2.Hãy cởi mở với những cơ hội
May mắn thường đến từ những cuộc gặp gỡ, cơ hội bất ngờ. Luôn cởi mở và dễ tiếp thu những trải nghiệm mới, vì chúng có thể dẫn đến những khoảnh khắc tình cờ thúc đẩy bạn tiến về phía trước.
3.Chấp nhận rủi ro có tính toán
Bước ra ngoài vùng an toàn của bạn và chấp nhận rủi ro có tính toán có thể mở ra cánh cửa cho những khả năng mới. Đánh giá những phần thưởng và hậu quả tiềm ẩn, đồng thời sẵn sàng mở rộng giới hạn của mình để nắm bắt cơ hội.
4.Thực hành lòng biết ơn
Nuôi dưỡng lòng biết ơn đối với những gì bạn có có thể chuyển sự tập trung của bạn khỏi những gì bạn thiếu, cho phép bạn đánh giá cao những mặt tích cực trong cuộc sống của mình. Một tư duy biết ơn có thể nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn và khiến bạn hòa hợp hơn với những hoàn cảnh may mắn.
5.Tìm những ảnh hưởng tích cực
Hãy chọn chơi với những người có cái nhìn tích cực về cuộc sống, vì sự lạc quan của họ có thể truyền sang bạn và truyền cảm hứng để bạn tạo ra may mắn cho riêng mình.
Thay vì chúc nhau may mắn, chúng ta cùng chúc nhau thành công trong việc điều hướng cách suy nghĩ để đạt được nhiều vận may trong cuộc sống của mình.
(theo The Minds Journal)
