Khó có thể tưởng tượng người phụ nữ tràn đầy năng lượng này từng mắc rất nhiều căn bệnh nan y. Bà sống sót sau căn bệnh ung thư vú, mắc bệnh khí phế thũng, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và bệnh tim. Tuy vậy, một cách lạc quan, bà khẳng định rằng mọi thứ khác đều rất ổn và lúc nào cũng năng động, yêu đời.
Từng là một vũ công khi nghỉ hưu và hiện là nhân viên lớn tuổi nhất của Home Depot, ở tuổi 100, JoCleta Wilson nói mục đích bà xin làm việc là để có nhiều cơ hội giao tiếp với mọi người hơn. Bà trở thành nhân viên lớn tuổi nhất tại Hoa Kỳ.
Wilson làm việc hai buổi sáng một tuần, từ 6 đến 10 giờ sáng, tại một cửa hàng Home Depot ở Louisville, Kentucky.
Như một cách đánh giá cao người nhân viên đặc biệt này, Home Depot đã tổ chức một bữa tiệc tưng bừng để mừng sinh nhật 100 tuổi của bà vào Tháng Mười năm ngoái, với hai nghệ sỹ piano và 80 khách, ngay tại nhà riêng của bà.
Wilson là một vũ công chuyên nghiệp trong phần lớn cuộc đời, bắt đầu từ khi còn nhỏ và sau đó biểu diễn cùng nhóm June Taylor Dancers.
Bà sống tự lập trong ngôi nhà của mình, tự lái xe đi làm và đi chợ. Bà thuê người giúp việc dọn dẹp và làm vườn. Bà dí dỏm giải thích là tự mình hoàn toàn có thể làm “mấy việc lặt vặt” này, nhưng chỉ là… không muốn làm thôi. Bà cho rằng đó là sự lựa chọn thông minh ở lứa tuổi “bách niên giai lão.”
Wilson một mực cho rằng mình không già. Bà bảo, không nhất thiết phải cảm thấy già. Thay vào đó, lúc nào bà cũng thấy mình như người ở độ tuổi trung niên thôi!
Trong 37 năm, bà làm chủ và giảng dạy tại Học Viện Khiêu Vũ Louisville và khiêu vũ hàng ngày. Wilson sử dụng loa Alexa để phát nhạc, làm vậy giúp bà thoải mái hơn.
Lúc nào Wilson cũng có chiếc radio bên mình và luôn cám ơn sự hữu ích của trợ lý ảo Amazon Alexa, khi bà có thể yêu cầu phát bài nhạc bà yêu thích và nhảy theo.
Wilson coi trọng sự sáng tạo, bà tin rằng đây chính là chìa khóa cho một cuộc sống viên mãn.
Ngoài việc nhảy múa, Wilson còn viết một cuốn sách dạy nấu ăn, vẽ tranh. Bà có một trang Instagram giới thiệu tác phẩm nghệ thuật của mình và thỉnh thoảng bán một số bức tranh. Bà cũng hay hát và đang học piano.
Khẩu phần ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng với bà Wilson. Sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ba lần, bà nhớ lại lời khuyên của một y tá: “Tế bào ung thư được nuôi dưỡng bằng đường.” Thế là bà bỏ đường. Bà cũng từ bỏ thịt xông khói và phô mai sau khi gặp vấn đề về cholesterol cao và hiện chỉ ăn protein nạc và không ăn bánh mì làm từ bột mì trắng.
Nhưng lời khuyên của bà về tuổi thọ không phải là về khẩu phần ăn uống hay tập thể dục, mà chính là cách bạn sống.
Đừng bận tâm đến những chuyện nhỏ nhặt. Đừng lo lắng. Đừng để mọi thứ làm bạn tức giận. Sự tức giận làm mất đi rất nhiều sức lực và nhiều điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn.
Suy nghĩ tích cực dễ hơn nhiều so với suy nghĩ tiêu cực vì nó tốn ít công sức hơn nhiều. Và đó chính là điều mà bà Wilson luôn cố gắng thực hiện.
