Ngày lễ Tết ai cũng ăn nhiều dầu mỡ, trời nóng làm cho hệ tiêu hóa khó làm việc hơn. Trà thanh nhiệt sẽ giúp chúng ta giải quyết mối lo này. Chỉ cần vài loại hoa quả bạn có thể an tâm không còn lo lắng nữa.
Bạn có thể chia sẻ với Mặc Lâm qua email: [email protected] hay: https://www.facebook.com/maclam.pham/
Nguyên liệu:
-1 trái bí đao 500gram
-5 cây mía lau
-hồng trà 10 gram
-10 gr bông cúc
-250gr đường phèn
-40 gr nhãn nhục
– 50 gr táo đỏ
-30 gr hạt chia
-3 lít nước
