Nói đến lá chanh, người ta nghĩ ngay đến món gà luộc. Món này phải có lá chanh thái sợi mỏng rải lên trên dĩa thịt gà cho thêm màu sắc. Gà mà thiếu lá chanh chắc chắn mất đi nhiều hương vị.
Tuy nhiên, nhiều người không biết, lá chanh không những là gia vị giúp ngon miệng (không chỉ riêng món gà luộc) mà còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.
Dưới đây là một số lợi ích của lá chanh và các chế phẩm làm từ loại lá này.
Lá chanh giúp thư giãn: Khi mệt mỏi, bạn thử lấy một nắm lá chanh rửa sạch, bóp nhuyễn rồi hít thật sâu. Bạn sẽ thấy mùi thơm dịu của tinh dầu atsiri trong lá chanh, giúp cho tâm hồn bạn thanh tịnh hẳn đi. Lá chanh (tươi hay khô đều được) cho thêm vào bình trà cũng giúp cho tinh thần bạn thoải mái hơn nhiều.
Lá chanh là kháng sinh tự nhiên, trị cảm cúm, ho: Tinh dầu atsiri trong lá chanh có tính kháng khuẩn hiệu quả, nếu bạn bị viêm họng hoặc ho thì có thể dùng nước lá chanh để súc miệng, thậm chí pha nước uống thì sẽ giúp giảm triệu chứng này, đồng thời chống viêm họng, viêm nướu.
Chiết xuất vitamin C có trong lá chanh có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm cảm giác ngứa khó chịu và tránh được những cơn ho khan. Để giảm ho, hãy uống nước lá chanh đun sôi pha kèm với một ít đường thốt nốt hoặc mật ong.
Lá chanh giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể: Lá chanh có khả năng ngăn chặn sự xâm nhập của các loại virus gây bệnh hoặc phá hủy các tế bào khỏe mạnh của cơ thể. Đồng thời, việc uống nước lá chanh còn có thể kích thích tái tạo tế bào cơ thể và tạo ra tế bào khỏe mạnh hơn, tăng cường quá trình trao đổi chất.
Lá chanh trị mụn ngoài da: Một mẹo cực kỳ có ích cho làn da đang gặp vấn đề mụn nhọt, trứng cá đó là nấu nước lá chanh hoặc giã nhỏ lá chanh lấy nước, sau đó bạn thoa lên mặt sẽ giúp giảm mụn hiệu quả bởi lá chanh có tính sát khuẩn sẽ giúp dịu các vết mụn sưng tấy trên da.
Lá chanh làm đẹp tóc và trị gàu: Bạn có thể sử dụng lá chanh làm nước tắm và gội để giúp tóc bóng mượt và loại bỏ gàu.
