Mindfulness

Ảnh: 五玄土 Oriento/Unsplash

Mindfulness ·

Lắng nghe tiếng nói nội tâm để nhận diện thế giới bên ngoài

Alex Sujong Laughlin, một nhà văn và nhà sản xuất đa tài hiện đang sống tại Lancaster, Pennsylvania, giữ một vị trí độc đáo trong bối cảnh truyền thông hiện…

Nguyên Lee-

Mindfulness ·

Để được lắng nghe hơn trong môi trường làm việc

Trong môi trường cạnh tranh khốc liệt của đời sống chuyên nghiệp, tồn tại một khoảng cách rộng lớn và thường vô hình giữa những người làm việc chăm chỉ…

Nguyên Lee-

Mindfulness ·

Cô đơn, ‘chuyện thường ngày’ của hàng trăm triệu người ở Mỹ

Một xu hướng đáng kể và đáng lo ngại hiện diện rõ nét qua các nghiên cứu tâm lý học gần đây: cảm giác cô đơn và mất kết nối…

Nguyên Lee-

Mindfulness ·

Căng thẳng mùa lễ hội dưới góc nhìn của nhà trị liệu tâm lý

Câu chuyện này của Niro Feliciano, một nhà trị liệu tâm lý, sẽ cung cấp một góc nhìn sâu sắc và dễ đồng cảm để xem xét hiện tượng căng…

Nguyên Lee-

Mindfulness ·

Những kiểu nghỉ ngơi cần thiết

Tác giả Ruchika T. Malhotra, một tiếng nói nổi bật trong lĩnh vực sức khỏe tâm lý. Bà sáng lập ra Candour, một công ty tư vấn chiến lược hòa…

Sam Nguyễn-

Quảng Cáo

Mindfulness ·

Chuyện đôi bao tay

Chỉ chưa đầy một phút sau, tay của anh đã sưởi ấm cho bao tay và bao tay đã ấm hơn, rồi chính nó lại sưởi ấm lại cho đôi tay của anh.

Nguyên Đạo - Văn Công Tuấn-
11 tháng 12, 2021-

Mindfulness ·

Ruth Ozeki: Từ nhà văn tới Thiền sư

Thiền sư Ruth Ozeki có một văn phong riêng, trộn lẫn các pháp ấn khổ, vô thường, vô ngã vào các chuyện kể trên giấy.

Nguyên Giác-
8 tháng 12, 2021-

Mindfulness ·

Hạnh phúc là điều có thật

Chỉ như thế chúng ta mới không bỏ phí đi giá trị của thời gian, và mới nhận ra được hạnh phúc là một điều hoàn toàn có thật.

Nguyễn Minh Tiến-
28 tháng 11, 2021-

Mindfulness ·

Self-love: Tập yêu thương và săn sóc bản thân

Tập yêu thương và săn sóc bản thân mình là một phần quan trọng trong cuộc sống mà chúng ta nên tập và rèn luyện mỗi ngày.

Gia Khang dịch-
22 tháng 11, 2021-

Mindfulness ·

Sao Mai, một sớm trời phương Đông

Trời phương Đông, Sao Mai tỏa ánh sáng của niềm tịch lặng. Đêm huyền bừng giấc. Muông chim cất tiếng hoan ca.

Vĩnh Hảo-
19 tháng 11, 2021-

Mindfulness ·

Đừng chống cự nỗi đau

Con người ghét bỏ đau khổ và nhìn đau khổ như một điều tiêu cực, nhưng bạn có biết, nỗi đau thực sự rất cần thiết trong cuộc đời.

Trang Ps-
9 tháng 11, 2021-

Mindfulness ·

Thăm ‘vườn hoa dưỡng tâm’ giữa rừng Hawaii

Vườn hoa giữa rừng của nghệ sỹ Phấn Nguyễn Barker là động lực thúc đẩy bà thực hiện những dự án còn ở phía trước ấy.

Đoan Trang-
6 tháng 11, 2021-

Mindfulness ·

Chúng ta đang tìm kiếm cái gì?

Mỗi người trong chúng ta muốn được gì? Nhất là giữa thời thế tao loạn này, mọi người đều muốn tìm một thứ an bình nào đó.

Krishnamurti-
30 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Biết tự tha thứ

Khi ta có thể “bước ra được phía sau tấm màn che” của vọng tưởng, ta không còn cho mình là “xấu xa” nữa, và cởi mở đối với tự tánh khổ đau.

Nguyễn Duy Nhiên-
28 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Để buổi sáng không diễn ra vội vã

Hãy cùng báo Thriveglobal học cách khởi động một ngày mới bằng những bước đơn giản này để đem đến cho bạn một buổi sáng nhiều năng lượng.

Gia Khang dịch-
28 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Đường mây bay

Mây qua trời. Có khi trắng, có khi đen. Có khi tụ, có khi tán. Ngưng tụ mà thực ra là chuyển động; tán thất mà thực không mất đi đâu.

Vĩnh Hảo-
26 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Tiếng hú của Thiền sư Không Lộ

Bạn đã có bao giờ nghe tiếng “hú” lạnh buốt cả bầu trời của thiền sư Không Lộ trong thiền sử Việt Nam?

Huỳnh Kim Quang-
25 tháng 10, 2021-

Mindfulness ·

Nguyên nhân của sợ hãi

Để hiểu sợ hãi, ta phải nói về sự so sánh trước. Tại sao ta so sánh? Về mặt kỹ thuật, so sánh phát hiện sự tiến triển, tương quan với nhau. Năm chục năm trước chưa…