Mindfulness · Bí quyết để giữ nét đẹp và hấp dẫn ở tuổi già Tuổi trẻ bao giờ cũng gắn với vẻ đẹp và sự hấp dẫn. Một cô gái trẻ, dù không theo tiêu chuẩn đẹp hoàn hảo, nhưng nét trẻ trung, tươi… Mai Lâm- 27 tháng 4, 2025-
Mindfulness · Tuổi già mới là giai đoạn hạnh phúc nhất của cuộc đời Lão hóa thường đi kèm với nỗi sợ hãi, lo lắng và đầy rẫy những khuôn mẫu lỗi thời. Tuy nhiên, nghiên cứu và các câu chuyện cá nhân tiết… Nguyên Lee- 27 tháng 3, 2025-
Mindfulness · Biết từ bỏ một số điều trong cuộc sống, 70 tuổi vẫn chưa già “70 chưa phải là gìa, 70 là tuổi mới qua dậy thì.” Một cuộc sống vui vẻ và gắn kết không chỉ phụ thuộc vào những gì bạn làm mà… Nguyên Lee- 11 tháng 2, 2025-
Mindfulness · 58% người Mỹ cô đơn, chú ý khi tìm bạn ở tuổi già Theo một cuộc khảo sát năm 2023 của Trung Tâm Nghiên Cứu Pew, 29% người Mỹ cho biết họ có nhiều nhất hai người bạn thân. Trong khi một số… Mai Lâm- 9 tháng 2, 2025-
Đời Sống · Càng lớn tuổi càng khó kết bạn Các mối quan hệ xã hội tích cực được chứng minh có thể chống lại sự lo lắng, tăng hạnh phúc và giúp con người sống lâu, nhưng khi chúng… Mai Lâm- 26 tháng 1, 2025-
Mindfulness · Bỏ thói quen không hay, tận hưởng niềm vui tuổi xế chiều Khi đã có tuổi, không còn làm việc, quỹ thời gian bao la, bất tận. Rảnh rỗi, ta thường hay nghĩ ngợi lung tung, suy luận tùm lum, riết rồi… Mai Lâm- 7 tháng 1, 2025-
Mindfulness · Sống trọn vẹn và truyền cảm hứng ở tuổi già Khi chúng ta già đi, thách thức không chỉ là duy trì sự tôn trọng mà ta đã đạt được, đó còn là việc tiếp tục phát triển và truyền… Mai Lâm- 3 tháng 8, 2024-
Mindfulness · Chữa chứng ‘nhớ nhớ, quên quên’ ở tuổi già Khi có tuổi, hay quên là vấn đề không thể tránh khỏi, nhưng theo các chuyên gia, chúng ta hoàn toàn có thể giảm thiểu tác hại của việc giảm… Mai Lâm- 9 tháng 6, 2024-
Sức Khỏe · Bật mí vài dấu hiệu khi bạn bước vào tuổi… xế chiều Không ít người cao niên nhìn rất bình an, ung dung, tự tại, nhưng không phải các cụ cứ khỏe như vâm, rồi tự nhiên già đi như thế đâu.… An Bình- 5 tháng 4, 2024-
Đời Sống · Muốn trông không già trước tuổi, hãy ngừng lo toan! Theo nghiên cứu mới, sự mệt mỏi, khổ sở do lo toan sẽ khiến chúng ta già trước tuổi. Nào tiền nhà, tiền chợ, tiền học cho con, tất tần… Nguyên Lee- 11 tháng 3, 2024-
Sức Khỏe · Bí quyết kéo dài thanh xuân, trì hoãn tuổi già Sinh-Lão-Bệnh-Tử. Trong lịch sử loài người, lão hóa được coi là hệ quả tất yếu của cuộc sống. Tuy nhiên, nhờ sự bùng nổ của những đột phá về y… Mai Lâm- 18 tháng 2, 2024-
Sức Khỏe · Sống chung với tuổi già “Ôi cái bụng bự của tôi”, “Dạo này cứ 3, 4 giờ sáng là thức”, “Giời ạ, cứ nhớ trước quên sau, hay bị mất trí nhớ rồi ta!”… Đó… Lương Thái Sỹ- 16 tháng 10, 2023-
Đời Sống · Tế nhị khi nói về tuổi già Nhận thức về sự lão hóa và cách mọi người nói về nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Duy Lê- 26 tháng 9, 2023-
Đời Sống · Chuẩn bị từ bây giờ cho ‘happy ending’ ở tuổi xế chiều Theo nghiên cứu, các chuyên gia nhận thấy những người già hạnh phúc đều có xu hướng tích lũy các nguồn lực và thói quen. Đơn Dương- 4 tháng 10, 2022-
Tản Mạn · Tuổi xế chiều Rồi ai cũng phải về với cát bụi, có ai sống mãi trên nhân thế này đâu. Và thời gian càng ngày càng ngắn lại, sức khỏe càng ngày càng… Đỗ Duy Ngọc- 6 tháng 8, 2022-
