Mindfulness · ‘Tôi đang có mặt ở đây’ Có một đài radio đang hoạt động trong đầu ta, đó là đài NST (Non Stop Thinking) – đài suy nghĩ liên tục không ngừng. Tâm ta đầy tiếng ồn,… Sư Ông Làng Mai- 4 tháng 3, 2024-
Mindfulness · Self-love: Tập yêu thương và săn sóc bản thân Tập yêu thương và săn sóc bản thân mình là một phần quan trọng trong cuộc sống mà chúng ta nên tập và rèn luyện mỗi ngày. Gia Khang dịch- 22 tháng 11, 2021-
Mindfulness · Để buổi sáng không diễn ra vội vã Hãy cùng báo Thriveglobal học cách khởi động một ngày mới bằng những bước đơn giản này để đem đến cho bạn một buổi sáng nhiều năng lượng. Gia Khang dịch- 28 tháng 10, 2021-
Mindfulness · 4 thói quen hằng ngày giúp giảm lo lắng, lo âu Dưới đây là bốn cách đơn giản giúp bạn lấy lại cân bằng sau một ngày dài đối mặt với áp lực trong cuộc sống, đồng thời giảm lo âu, lo lắng. Gia Khang dịch- 14 tháng 10, 2021-
