sức khỏe tinh thần

Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất, nhưng nhiều người thường bỏ bê, vì những nguyên nhân tưởng như vô hại.

Việc dọn dẹp không gian sống xung quanh giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần, năng suất và sức khỏe tổng thể của bạn.

Tài tử Hugh Jackman mang trong mình “nỗi đau thời thơ ấu” từ khi mới lên tám tuổi, nay đang có được những tiến bộ về sức khỏe tinh thần.