Duy Lê

Đời Sống ·

Người hạnh phúc nhất là người có được niềm vui trong công việc

Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới năm thứ bảy liên tiếp, vì họ biết cách để tìm hạnh phúc trong công việc. Công việc, đặc biệt…

Duy Lê-
9 tháng 4, 2024-

Sức Khỏe ·

Thiếu ngủ!

Giấc ngủ là nền tảng cho hiệu suất của con người, tác động đến sức khỏe thể chất, đến tinh thần minh mẫn và cả sự ổn định về cảm xúc.

Duy Lê-
1 tháng 5, 2023-

Mindfulness ·

Đi tìm hạnh phúc, đơn giản đến thế sao!

Theo đuổi hạnh phúc là mục tiêu phổ biến trong mọi thời đại. Mọi người đều muốn được sống hạnh phúc, mãn nguyện và vô lo trong cuộc sống.

Duy Lê-
1 tháng 5, 2023-

Mindfulness ·

Tự biện hộ – Cách đối phó trước sự kiện khiến bạn lo lắng

Hồi hộp, lo lắng là rào cản đáng kể đối với việc vận động cho bản thân và đạt được những gì bạn muốn. Nó còn khiến bạn nghi ngờ…

Duy Lê-
30 tháng 4, 2023-

Sức Khỏe ·

Yoga – ‘liều thuốc tiên’ giúp cải thiện bản thân

Khi nói đến việc cải thiện bản thân, có rất nhiều con đường bạn có thể đi, như việc đọc nhiều sách hơn, rèn luyện kỹ năng giao tiếp hoặc…

Duy Lê-
30 tháng 4, 2023-

Đời Sống ·

Giải pháp ‘đương đầu’ với người khó tính

Các chiến lược đúng đắn trong giao tiếp có thể điều hướng tương tác và tìm ra kết quả tích cực khi phải đương đầu với người khó tính.

Duy Lê-
29 tháng 4, 2023-

Đời Sống ·

Khỏe ra nhờ sống đơn giản

Chủ nghĩa tối giản là một lối sống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần.

Duy Lê-
29 tháng 4, 2023-

Đời Sống ·

10 thói quen tốt của người thành đạt

Nhiều người rất thành đạt trong cuộc sống nhưng không họ sinh ra đã là người thành công! Vậy những thói quen gì giúp họ thành công?

Duy Lê-
28 tháng 4, 2023-

Đời Sống ·

5 thứ thiết yếu, không thể thiếu khi du lịch ngắn ngày

“Gọn gàng khi đi du lịch” thường là quy tắc chung để đóng gói khi nói đến các chuyến đi ngắn ngày.

Duy Lê-
28 tháng 4, 2023-

Mindfulness ·

Thiếu lòng tự trọng là… tự sát

Một người thiếu lòng tự trọng thường có ý thức kém về giá trị bản thân, có nghĩa họ không nghĩ tốt về bản thân.

Duy Lê-
27 tháng 4, 2023-

Đời Sống ·

Người nhạy cảm

Người ta thường coi sự nhạy cảm là một tính cách không hay. Nếu là một người nhạy cảm, bạn sẽ thường nghe người khác nhắc.

Duy Lê-
27 tháng 4, 2023-

Đời Sống ·

Năm điều người sắp chết hối tiếc nhất trước khi rời cõi tạm

Là con người, ai cũng đều có những ước mơ, mong muốn và hoài bão mà chúng ta luôn theo đuổi.

Duy Lê-
27 tháng 4, 2023-

Đời Sống ·

Nghề kiếm $5,000 mỗi tháng khi làm việc tại nhà

Cho dù bạn đang tìm cách kiếm thêm thu nhập hay làm việc toàn thời gian, có rất nhiều cơ hội để kiếm $5,000 khi làm việc tại nhà.

Duy Lê-
26 tháng 4, 2023-

Mindfulness ·

Bắt đầu hành trình phát triển bản thân, từ hôm nay…

Phát triển cá nhân là việc học cách đối mặt với nỗi sợ hãi và mở rộng vùng an toàn cũng như tận dụng nhiều hơn khả năng của bạn.…

Duy Lê-
26 tháng 4, 2023-

Sức Khỏe ·

Chơi ghép hình giúp nâng cao trí nhớ

Bằng cách kích thích các vùng khác nhau của não bộ và thúc đẩy sự nhanh nhẹn của trí óc, chơi ghép hình là một cách thú vị và hữu ích.

Duy Lê-
25 tháng 4, 2023-

Đời Sống ·

Đi du lịch để tìm sự bình an nội tâm

Một cách mà bạn có thể tìm thấy chính mình là đi du lịch. Du lịch có thể khiến bạn thoát khỏi xã hội và các quy tắc của nó.

Duy Lê-
25 tháng 4, 2023-