Mindfulness · 7 sai lầm làm hạnh phúc tiêu tan Stephanie Harrison người sáng lập The New Happy, một tổ chức thúc đẩy triết lý mới về hạnh phúc. Cô là chuyên gia về hạnh phúc, diễn giả, nhà thiết… Mai Lâm- 14 tháng 3, 2025-
Mindfulness · Thói quen nhỏ giúp bạn sống sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn Việc tuân thủ một thói quen mới thường rất khó khăn. Israa Nasir, nhà trị liệu và là tác giả của cuốn “Toxic Productivity” từng nói: Nhiều người gặp khó… Mai Lâm- 11 tháng 3, 2025-
Mindfulness · Hạnh phúc theo quan điểm mới, nằm trong tầm tay mọi người “Hạnh phúc mới” là cách gọi để phân biệt với quan niệm thông thường về hạnh phúc xưa nay. Đó không phải là tình trạng hoàn hảo, có nhiều của… Mai Lâm- 1 tháng 3, 2025-
Mindfulness · Ngày mai không biết ra sao, hãy cứ hạnh phúc từ bây giờ Hạnh phúc là điều người ta mong muốn nhất và hay chúc nhau. Từ “hạnh phúc” nghe khá trừu tượng và khó xác định, vì còn tùy thuộc vào quan… Mai Lâm- 27 tháng 1, 2025-
Mindfulness · Cách mang lại hạnh phúc cho người khác, và cho chính mình Stephanie Harrison (*) là người sáng lập ra The New Happy, một tổ chức thúc đẩy triết lý hạnh phúc mớ, đưa ra 10 câu nói và câu hỏi mà… Mai Lâm- 15 tháng 5, 2024-
Mindfulness · Những chất dinh dưỡng tạo nên hạnh phúc Nhà khoa học xã hội Arthur C. Brooks, người dạy khóa học về hạnh phúc tại Harvard University, tìm kiếm câu trả lời về ý nghĩa của hạnh phúc trong… Mai Lâm- 26 tháng 4, 2024-
Mindfulness · Bản năng con người: Vui với hạnh phúc của người khác Một nghiên cứu mới cho thấy các vùng não xử lý phần thưởng được kích hoạt khi chúng ta đưa ra những lựa chọn, hành động khiến không chỉ người… Mai Lâm- 19 tháng 4, 2024-
Đời Sống · Người hạnh phúc nhất là người có được niềm vui trong công việc Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới năm thứ bảy liên tiếp, vì họ biết cách để tìm hạnh phúc trong công việc. Công việc, đặc biệt… Duy Lê- 9 tháng 4, 2024-
Đời Sống · Ăn uống giúp mọi người ‘xích lại gần nhau’ để hạnh phúc hơn Sau đại dịch, một trong những câu hỏi quan trọng nhất mà mọi người đặt ra là: “Làm cách nào để tôi có thể cảm thấy hạnh phúc hơn?” Đối… Sam Nguyễn- 21 tháng 2, 2024-
Mindfulness · Một phát năm bước, chạm được hạnh phúc! Theo các cuộc khảo sát gần đây của Harris Poll, chỉ có một phần ba dân số nước Mỹ nở được nụ cười trên môi. Áp lực công việc, căng… Mai Lâm- 9 tháng 2, 2024-
Mindfulness · ‘Đại sứ cô đơn’ 95 tuổi: Hãy tự tạo hạnh phúc trong công việc Ở tuổi 95, bác sĩ Ruth Westheimer đang chuyển hướng từ sự nghiệp chuyên gia tình dục sang vai trò một đại sứ – Đại sứ cô đơn. Là cư… Bảo Duy- 30 tháng 11, 2023-
Mindfulness · Nghiên cứu của Harvard: Giỏi kết nối dễ tìm hạnh phúc Những người giỏi kết nối và tiếp cận với người khác hàng ngày là những người hạnh phúc nhất và có thể kiên cường đối mặt với mọi thử thách… Duy Lê- 28 tháng 11, 2023-
Mindfulness · Mua hạnh phúc bằng tiền, được không? Mọi người hay nói “tiền không mua được hạnh phúc”, nhưng các nhà khoa học cho rằng tiền vẫn có thể làm tăng mức độ hạnh phúc, nếu biết cách. Duy Lê- 12 tháng 11, 2023-
Mindfulness · Ikigai – Chìa khóa mở lối vào thế giới hạnh phúc và trường thọ “Ikigai: Bí quyết của người Nhật để có một cuộc sống hạnh phúc và trường thọ” của Héctor García và Francesc Miralles. Duy Lê- 30 tháng 10, 2023-
Mindfulness · Chuyên gia Harvard: Hạnh phúc dưới chân ta, tìm đâu cho xa! Thay vì đi tìm hạnh phúc bằng việc cố gắng có thêm nhiều thứ trong cuộc sống, bạn hãy loại bỏ vài thứ, hạnh phúc ngay dưới chân bạn. Duy Lê- 23 tháng 10, 2023-
Mindfulness · Nếu bạn muốn hạnh phúc suốt đời… Trong nhiều thế kỷ, những nhà tư tưởng vĩ đại nhất đều có cùng chung suy nghĩ: Hạnh phúc được tìm thấy khi giúp đỡ người khác. Duy Lê- 22 tháng 10, 2023-
Đời Sống · Bạn có phải là người giàu có? Định nghĩa của mỗi người về sự giàu sang có thể khác nhau và đôi khi chẳng có liên quan gì đến số tiền nong. Bạn có phải là người giàu có? Duy Lê- 17 tháng 10, 2023-
Tản Mạn · Giá cao không đồng nghĩa với giá trị Ông bà xưa đã đúc kết “Tiền nào, của nấy” không sai, tuy nhiên, không phải lúc nào giá cao cũng đồng nghĩa với giá trị. Ví dụ rõ nhất… Minh Anh- 29 tháng 9, 2023-
Đời Sống · 7 cuốn sách hay, đọc để thấy mình hạnh phúc hơn Trong một thế giới đang ngày trở nên hỗn loạn, mọi người luôn muốn theo đuổi hạnh phúc. Tuy nhiên, một sự thật đáng buồn là, nhiều người thường không… Bảo Duy- 10 tháng 8, 2023-
